Лечение кишечника народными средствами. Воспаление кишечника – симптомы и лечение народными средствами

Когда развивается воспаление кишечника, симптомы и лечение патологии для каждого будут индивидуальными. При этом в каждом конкретном случае назначить правильное лечение сможет только специалист, поэтому обращение в медицинское учреждение является обязательным условием для избавления от возникшего недуга.

Кстати, само воспаление толстого кишечника - это обозначение, описывающее присутствие воспаления в слизистой одного или нескольких кишечных отделений. Воспаление кишечника у женщин и мужчин возникает одинаково часто, при этом возраст не имеет значения.

Почему возникает недуг, какие симптомы при этом беспокоят и чем лечить расстройство ободочной кишки - об этом далее.

1 Возбудители

Воспаление ободочной кишки может возникать в результате влияния всевозможных факторов, которые классифицируются на такие группы:

Система развития воспалительного процесса относится к тому, что вследствие влияния патогенного фактора гибнут клетки слизистой, становится интенсивнее кровоснабжение области (гиперемия), появляется нарушение работы (питательные вещества не всасываются, клетки больной зоны не продуцируют вещества) и болезненность.

Воспаление толстой кишки делится на несколько типов, что обусловлено локализацией воспалительного очага:

1. Энтерит.

Определяется воспаление тонкого кишечника, явление имеет свойство возникать лишь в отдельной области или повреждать весь тонкий кишечник.

1. Дуоденит.

Расстройство отмечается лишь в двенадцатиперстной кишке. Патология начинается с первого отдела тонкого кишечника или луковицы двенадцатиперстной кишки (в этой области желудок переходит в тонкий кишечник).

1. Мезаденит.

Отмечается воспалительный процесс лимфатических узлов кишечника. Зачастую провокаторами недуга служат вирусы и инфекции.

1. Колит.

Отмечается воспалительный процесс толстого кишечника. Явление развивается вследствие аутоиммунных процессов, инфекций. Воспаление слизистой также носит название «колит». Как правило, поражается весь толстый кишечник, однако случается воспалительный процесс и в нижнем отделе толстого кишечника.

Заболевание ободочной кишки может делиться на острую и хроническую форму. В свою очередь, острая форма протекает не более месяца, а хроническая - от полугода и более.

Очень часто заболевание развивается у женщин во время беременности, так как женщина, вынашивающая ребенка, уязвима больше. Причины развития болезни у беременных такие же, а шансы ее появления значительно выше.

2 Возникающие симптомы

При воспалении тонкого кишечника симптомы могут и не иметь отношения к локализации центра патологии. Так, главные симптомы воспаления могут быть следующими:

1. Болезненность. Как правило, боль носит распирающий или сдавливающий характер. Иногда установить ее центр достаточно трудно. Это могут быть признаки воспаления толстого или тонкого кишечника.

1. Тошнота, которая, как правило, говорит о воспалительном процессе в двенадцатиперстной кишке или тонком кишечнике и беспокоит после еды.

1. Позывы к рвоте. Они могут сигнализировать о воспалении в верхнем отделе кишечника, проявляться после еды. При рвоте состояние облегчается.

1. Вздутие живота. Этот симптом воспалительного процесса может возникать из-за нехватки веществ, которые участвуют в пищеварении.

1. Неустойчивый стул, развитие диареи. Если беспокоит запор, то, возможно, это сигнал о воспалении толстого кишечника. Такой признак может говорить о воспалении слизистой, может развиваться вследствие неправильного усвоения полезных компонентов тонким кишечником.

1. Анемия (малокровие) может появиться из-за нехватки железа в организме, что возникает вследствие повреждения кишечника.

1. Повышение температуры тела, что отмечается очень часто во время патологии.

3 Диагностика

Для диагностики используют ряд методов инструментального и лабораторного исследований.

1. Бактериологическая проверка кала: проводится процедура для установления присутствия микробов, определения восприимчивости к антибиотикам с целью назначения правильного лечения.

1. Клинический анализ крови: увеличение скорости оседания эритроцитов и количества лейкоцитов дает возможность установить присутствие воспаления в организме.

1. Фиброэзофагогастродуоденоскопия (ФЭГДС). Это эндоскопическая проверка двенадцатиперстной кишки и слизистой желудка с использованием специальной трубки с камерой. Если нужно, то берется частичка слизистой для дальнейшей проверки (такая процедура называется биопсией).

1. Копрограмма. Эта процедура является исследованием кала. Благодаря ей можно определить работу кишечника, нехватку желудочных компонентов.

1. Колоноскопия. Проводится по тому же механизму, что и ФЭГДС, разница лишь в том, что трубка вставляется через анальный проход. В данном случае проводится обследование кишечника, слизистой, а также определяется местоположение центра воспаления.

1. Видеокапсульная эндоскопия. Данный способ проверки усовершенствован. Во время процедуры больной проглатывает капсулу, которая оснащена камерой и освещением. Капсула проходит через кишечные отделы за сутки, а данные передаются через радиоволны на компьютер. Такой способ обследования дает возможность определить состояние слизистой кишечника.

4 Терапия

При воспалении кишечника лечение будет основано на нескольких этапах:

1. Диета. Питание во время заболевания данного органа - это одно из важных условий в терапии.

Меню должно быть таким, чтобы нагрузка на поврежденную слизистую была минимальной. К употреблению рекомендованы такие продукты: ржаной хлеб, куриное и любое другое нежирное мясо, нежирные молочные продукты, фрукты и овощи. Еда должна вариться или париться. Не рекомендовано коптить, жарить еду.

1. Этиотропная терапия.

Цель данного лечения заключается в устранении причин проблемы. Чтобы убить микробы, важно применять антибиотики. Антибиотики при воспалении аутоиммунного характера включают прием иммунодепрессантов (лекарства, способствующие снижению активности иммунитета). Чтобы устранить гельминтов, назначаются противоглистные препараты.

1. Патогенетическая терапия.

Ее применение важно тогда, когда устраняется воспалительный процесс. В данной ситуации назначаются сорбенты и противовоспалительные средства, так как у них есть свойство связывать вредные вещества, располагающиеся в кишечном просвете. Чтобы снизить нагрузку на кишечник и обеспечить рабочий покой, важно применять ферментные лекарства, содержащие желудочные компоненты (например: Мезим, Панкреатин).

1. Лечение симптомов.

При воспалительном процессе толстого кишечника симптомы можно устранить при помощи спазмолитических препаратов (таковые устраняют болезненность) и обезболивающих. Во время воспаления симптомы включают вздутие живота, потому уместно принимать пеногасители (например, хорошо зарекомендовал себя Эспумизан).

Большая часть населения не знает, как лечить воспаление кишечника лекарственными растениями, а ведь они издавна применяются как мощное средство против множества заболеваний.

Действительно, травы часто применяются в домашних условиях с целью устранения таких симптомов, как вздутие живота, нарушенный стул, неправильное пищеварение.

1. Данный рецепт поможет убрать вздутие живота, стабилизировать стул.

Цветки ромашки, плоды фенхеля и тмина смешать в равном количестве и залить кипящей водой. Средство процеживается и употребляется трижды в сутки после еды.

1. Если врач поставил диагноз гастрит с повышенной кислотностью, то в домашних условиях готовится следующая настойка.

Цветки аптечной ромашки, корень девясила, корневища валерианы лекарственной, трава тысячелистника, трава сушеницы болотной, соплодия ольхи серой, цветки календулы, корень солодки, корень алтея смешиваются и заливаются кипящей водой. Далее сбор ставится на водяную баню, кипятится 5 минут. После этого все нужно остудить, отфильтровать и пить по 0,5 стакана трижды в сутки перед приемом пищи.

1. Еще один рецепт, который поможет вылечить воспаленный кишечник.

Для приготовления лекарства нужно сок подорожника и мед смешать (2:1) и употреблять по 1 столовой ложке за 1 час до приема пищи трижды в день.

1. Пониженную кислотность можно устранить, используя следующие травы.

Цветки липы мелколистной, корень алтея, ромашка аптечная, плод фенхеля обыкновенного, корень девясила поместить в кипяток. Далее настоять сбор, отделить траву и пить при возникновении боли.

1. Воспаление ободочной кишки можно лечить следующим средством.

1 столовую ложку 3% раствора борной кислоты смешать с 1 столовой ложкой настоя календулы. Состав применять как клизму перед сном.

5 Профилактика

Этот этап очень важен, так как соблюдая профилактические меры, можно предупредить недуг. Три правила, которые всем известны еще с детства и станут залогом предотвращения хвори: питаться правильно, мыть руки и продукты.

Когда кишечник склонен к различным воспалениям, важно сделать питание боле рациональным, убрать из меню непривычные продукты, ограничить острую пищу.

Качество продуктов должно быть высоким. А чистые руки помогут предотвратить заражение глистами и у детей, и у взрослых.

Важно сказать, что лечение воспаления кишечника и его систематизацию должен разрабатывать только врач, предварительно опросив больного и проведя нужную диагностику. Проверка даст возможность установить, какой именно фактор или ряд таковых повлекли за собой воспаление кишечника, где именно находится его очаг. Только поставив диагноз, врач сумеет назначить соответствующее лечение, которое будет включать как медикаментозные, так и народные средства.

Лечение кишечника народными средствами оказывает хорошее влияние на раннем этапе развития болезни. Более серьезные заболевания необходимо лечить только после консультации со специалистом, применяя медикаментозные препараты и, в случае необходимости, даже пребыванием в стационаре под присмотром врача.

При воспалении кишечника возможно проводить терапию народными средствами, но лучше после одобрения врача.

Можно ли вылечить кишечник дома?

Предпосылками появления заболеваний кишечника становятся воспалительные процессы в одном из его отделов. Распространены такие болезни кишечника: колит (воспаление толстой кишки), энтерит (воспаление тонкой кишки), (синдром раздраженного кишечника), язвенная болезнь и дисбактериоз. Эти расстройства проявляются следующими симптомами: болями и резями в животе, метеоризмом, диареей или запором, тошнотой, и другими симптомами (потерей аппетита, снижением иммунитета).

Эти кишечные заболевания можно вылечить в домашних условиях только на раннем этапе развития, когда болезнь еще не активизировалась и возможно еще предупредить ее развитие. Можно дома самостоятельно проводить очищение кишечника - при помощи микроклизмы или очистительной клизмы, которые окажут на него благоприятное профилактическое действие. В любом случае, манипуляции рекомендуется согласовывать с лечащим врачом, чтоб не навредить здоровью.

Способы лечения раздраженного кишечника народными способами

Самым важным условием, которое нужно соблюдать при излечении , считается выполнение правил питания и следование строгой диете. Если такое условие соблюдается, то лечение народными средствами будет проходить плодотворно и препятствовать возникновению проблем с кишечником. К нетрадиционным способам и методам терапии относят: врачевание при помощи лекарственных трав (лечение ромашкой, календулой) и отваров из них, меда, свежевыжатых соков, семян льна и прочих народных рецептов.

Травяные настойки и отвары

Для устранения такого симптома, как диарея, можно приготовить отвар из трав: взять по 2 ст. л. - пустырник, мята, трава тысячелистника, кора дуба и трава зверобоя. Травы смешать и залить 1 л кипятка. Настаивать 2 часа, процедить и отжать. Принимать по 0,5 стакана через час после еды. Для излечения кишечника при колитах и запоре травами, готовят такой отвар: берут цветки календулы, зверобоя, подорожника, мяты, корня алтея лекарственного, ромашки, тмина и плодов ольхи. Взять 1 ст. л. такого сбора, залить стаканом кипятка и оставить настаиваться 30 минут, затем процедить и пить, как чай, по 0,5 стакана перед едой. Такой настой применяют для очистительной клизмы, при длительном запоре. Но, ставя клизмы, нужно соблюдать осторожность.

Лен используют в пищу, как продукт, богатый на содержание витаминов (семена льна добавляют в каши, супы, в выпечку). Можно приготовить настойку из семян льна, которая способствует очищению кишечника и является отличным сорбентом. Делается она так: взять семена льна - 1 ст. л., залить 100 мл теплой кипяченой воды. Оставить настаиваться в течение двух часов. Затем добавить к настою 100 мл масла оливы, смешать с семенами льна и пить по 1 ч. л. перед каждым приемом пищи. Лечебный курс семенами льна составит 7 дней. Семя льна, помимо полезных свойств, имеет и некоторые противопоказания: при непроходимости кишечника семена льна есть вредно; при вздутии живота и метеоризме противопоказано принимать в пищу семя льна.

Осиновая кора и шишки ольхи

Кора осины обладает противовоспалительными, желчегонными, вяжущими свойствами и применяется при заболеваниях ЖКТ. Она способна улучшить аппетит, избавить от боли и лечить кишечные заболевания. При болезнях кишечника готовят такой отвар: взять 1 ч. л. измельченной коры осины и залить 250 мл кипящей воды, настаивать 15 минут, сцедить полученную жидкость. Пить в теплом виде по 0,5 стакана 2 раза в день на голодный желудок.

Соплодия ольхи назначают при колите, язвенной болезни, кишечных инфекциях, плоды применяют для профилактики рецидивов заболеваний. Отвары и чаи из плодов и шишек ольхи устраняют симптомы диареи, снимают спазмы, затормаживают развитие гнилостных и бродильных процессов в кишечнике и желудке. Лечебное действие ольховых отваров и настоев направлено на нормализацию микрофлоры кишечника.

Мед и яблочный сок

Хорошим снадобьем для избавления от запоров считается сок алоэ с медом. Необходимо взять несколько листочков, очистить от шкурки, меленько порезать и добавить к ним 300 г растопленного меда. Оставить на сутки, а затем принимать такое лекарство натощак по чайной ложке каждый день. Пчелиный нектар, сам по себе считается отличным средством, нормализующим пищеварение, устраняет дисбактериоз, освобождает от спазмов и подлечивает воспаленный кишечник. Снимающая спазмы кашица для излечения язвы двенадцатиперстной кишки готовится так: взять 0,5 кг меда, 0,5 л оливкового масла, сок лимона. Смешать компоненты и употреблять по 1 ст. л. 3 раза в день до еды. Яблочный сок - богат на содержание пектина, который создает в кишечнике желеобразную массу, впитывающую яды и токсические вещества. Его советуют пить при запорах или наоборот, диарее.

Прополис и ромашка: настойки и клизмы

Для терапии язвы двенадцатиперстной кишки подойдет раствор из прополиса и масла, который готовят следующим образом: измельчить прополис и залить в него 100 мл масла облепихи или шиповника. Поставить настаиваться минут на 20−30, затем процедить, добавить в раствор токоферол (витамин Е) в количестве нескольких капель (зависимо от получившегося количества лекарства, из расчета 1 к 10), отправить на хранение в темное прохладное место. Употреблять такое средство по 1 ч. л. 3 раза в день. При дисбактериозе полезно выпивать перед едой по 10 капель спиртового экстракта прополиса.

При функциональном нарушении моторики желудочно-кишечного тракта и повышенном газообразовании применяют целебную лекарственную траву - ромашку (цветки и стебли растения), которая имеет свойства, снимающие спазмы и воспаления кишечника. Ее заваривают, как чай и пьют. Ромашка в составе с фенхелем и корневищем аира помогает устранить кишечные боли и лечить воспаленный кишечник. Для приготовления такого чая берут 3 ст. л. ромашки, 2 ст. л. фенхеля и 2 ст. л. аира. Травяной чай заваривают и пьют 3 раза в день после еды. При таком симптоме, как запор, рекомендуется поставить клизму с ромашкой. Ромашковая клизма считается действенным методом народной медицины. Не рекомендуется ставить клизму людям, страдающим хронической или острой формой болезни ЖКТ. Противопоказаны клизмы и при некоторых других состояниях.

Смеси и настои из грецкого ореха способны остановить воспаление в кишечнике, в случае применения на стадии развития болезни.

Доброго времени суток, дорогие друзья! Самый часто встречающийся недуг – боли и неприятные ощущения в животе. Кстати, подобные симптомы могут сигнализировать об опасных заболеваниях.
Лечение кишечника в домашних условиях народными средствами допускается только в начальной стадии или как дополнительная мера.

В любом случае стоит обратиться к врачу за постановкой точного диагноза.

Сегодня я расскажу вам, когда можно обращаться к методам нетрадиционной медицины, а когда не стоит.

А также мы с вами выясним, какие средства в подобной ситуации самые эффективные.

Итак, сначала определим основные признаки проблем с кишечником.

Вот они:

1. Появляются боли, которые могут быть тянущими или режущими.
2. Возникает газообразование и вздутие.
3. В кале появляются кровянистые выделения.
4. Тошнота и отрыжка.
5. Диарея или запор.
6. и аппетит.

При сильных и невыносимых болевых ощущениях необходимо срочно .

Что предпринять при кишечных болях?

При болевых ощущениях важно исключить аппендицит. При этом может появиться тошнота и вздутие живота. Боли возникают потом.

При этом не появляется расстройство пищеварительной системы. Болевой симптом усиливается, если поднять правую ногу или нажать на живот, а потом резко отпустить руку.

Правильный диагноз может поставить только хирург.

Если воспаления аппендикса исключены, то чтобы снять спазм, примите коленно-локтевое положение. В таком состоянии нужно максимально расслабить анус и живот.

Это облегчит отхождение газов, которые могут спровоцировать боль.

Какие заболевания кишечника можно лечить в домашних условиях?

Чаще всего болезни кишечника связаны с воспалительными процессами на разных участках.

В зависимости от этого выделяются такие виды заболеваний:

1. Колит – это воспаление стенок толстого кишечника. При этом возникает урчание в животе, диарея и спазмы в нижней части живота.
2. Энтериты представляют собой воспалительный процесс в тонком кишечнике. При этом появляется рвота, диарея и болезненные спазмы. Причинами этого заболевания являются эндокринные заболевания, панкреатит и гепатит .
3. Проблемы с моторикой кишечника.
4. Язвенная болезнь чаще всего протекает на фоне .
5. Дисбактериоз происходит при нарушении микрофлоры, стрессов и неправильного питания.

Особенности питания при болезнях кишечника

Правильное питание позволит не только улучшить состояние кишечника, но и считается лучшим способом для похудения.
Эти полезные советы вам помогут:

• не стоит потреблять концентрированные соки, а лучше выбирать свежие фрукты;
• стоит отказаться от жирного мяса. Лучше отдавать предпочтение ;
• нельзя есть жареные блюда и хлебобулочные изделия с отрубями;
• пища должна быть в меру теплой;
• исключите специи;
• используйте – пюре;
• можно употреблять животного происхождения;
• продукты лучше потреблять в виде пюре;
• натощак нужно выпивать стакан теплой кипяченной воды.

Также в течение дня хотя-бы один раз съедайте . Ежедневно нужно употреблять по три яблока. Их можно очистить от кожуры.

Мясо стоит чаще заменять рыбой. Ежедневно употребляйте кисломолочные продукты. Из белого хлеба рекомендуется делать сухарики.

Способы лечения в зависимости от болезни: народные средства

Лечение колита в домашних условиях часто производится с применением медикаментозных препаратов. Список необходимых медикаментов может назначать только врач.

Чаще всего они включают антибиотики, спазмолитики, мочегонные препараты и витаминные комплексы . Для улучшения пищеварения применяется активированный уголь.
Часто лечение проблем с кишечником производится травами.

Можно попробовать такие средства:

1. При колитах эффективно лечение овсом. Для этого 100 г овсяных хлопьев замачивают в воде на 4 часа, а затем добавляют литр кипятка и варят до загустения. Отвар нужно процедить и пить полученный кисель.
2. лечится с помощью отвара из ягод черники и черемухи.
3. Для снятия спазмов при энтеритах можно приготовить отвар из фенхеля, соцветий ромашки и мяты.
4. От длительных запоров нужно своевременно избавляться, пока не возникла непроходимость кишечника. Самым простым средством считается тыква, которую можно употреблять в разных продуктах. Также эффективен в данной ситуации чернослив, инжир и курага .
5. При дисбактериозе помогает лечение прополисом. Нужно выпивать по 10-15 капель настойки до еды.
6. При язвенной болезни применяют прополисно-масляной состав . Для этого мелко измельченный прополис смешивают с маслом облепихи или шиповника. Затем раствор нагревается на водяной бане. Затем смесь процеживается и хранится в стеклянной таре. Перед употреблением можно добавить .

Большое значение для здоровья кишечника имеет . При этом можно обойтись даже без клизмы. Подобные процедуры можно проводить дома в целях профилактики или как дополнение к основному лечению.

При хроническом воспалительном процессе подобными мероприятиями заниматься нельзя.
Эффективны такие способы:

1. Для создания овсяного киселя необходимо стакан зерен залить двумя литрами горячей воды. Затем смесь настаивается в течение двух суток . Потом овес нужно кипятить на тихом огне в течение часа. После этого кисель нужно процедить и выпить его в течение дня. Очищение выполняется курсами. Несколько дней напиток пьется, а затем перерыв.
2. Измельчите по 200 г абрикос, яблок и слив . Положите их в кастрюлю с двумя литрами воды и варите на тихом огне 30 минут . Затем отвар процедите, а фрукты превратите в пюре и добавьте в отвар. Отвар принимается в течение дня. Также в течение дня нужно есть гречневую кашу с добавлением растительного масла. Такое очищение нужно проводить в течение пяти дней.
3. Ложку семян льна залейте 100 мл кипяченой воды . Затем добавьте оливковое масло. Такой раствор нужно выпить натощак.
   Прежде чем начинать лечение, необходимо убедиться, что это не серьезная болезнь, требующая врачебной помощи. Традиционные лечебные мероприятия часто дополняются антибиотиками и даже свечами.

Следите за своим здоровьем и будьте здоровы. При малейших проблемах с пищеварительной системой начинайте и принимайте остальные меры.

Любая терапия при проблемах с кишечником начинается с лечебной диеты.

Если у вас есть интересный совет из своего личного опыта, поделитесь им в комментариях. Не забудьте подписаться на обновления моего блога и делитесь интересными рекомендациями с друзьями.

До новых встреч уважаемые почитатели моего блога!

Более 2000 лет назад Гиппократ сказал: «Все, заболевания начинаются в кишечнике».

То есть, здоровье Вашего кишечника полностью зависит от того, что мы едим. Мы просто обязаны выбирать правильное питания для кишечника.

Однако, не все сегодня знают это … Надеюсь, сегодня мы все проясним …

Для начала нужно понять, как сильно здоровье нашего кишечника влияет на наше психическое, физическое и духовное здоровье.

Вот вспомните, например, на сколько Вы были раздражительны в последнее время? Но при этом, сами не понимаете почему. Было такое? Возможно, Вы даже не можете понять, что с Вами происходит.

И причиной даже, казалось бы, таких состояний может являться забитый токсинами кишечник.

Для еще большего количества людей просто сходить в уборную и вовсе героический подвиг. И они совершают раз в пять или семь дней всего лишь. Но и эти люди не знают, что причиной этого может являться нездоровое состояние кишечника.

Кстати, не задумывались ли вы, почему, когда Вы приходите на прием к врачу с определенной проблемой, он часто задает вопрос о вашем стуле, а … ? Он может спросить, как часто и как легко Вы ходите в туалет.

Ведь множество самых различных болезней начинаются с кишечника.

Для начала, вот несколько простых фактов о человеческом кишечнике:

1. В кишечнике человека обитает более 100 триллионов микроорганизмов.

То есть, у нас в кишечнике в 10 раз больше бактерий, чем у нас есть клеток во всем организме. Это число, наверное, трудно понять … но вы можете себе представить какое влияние 100000000000000 микроорганизмов могут наносить на Ваше состояние?

Ведь кишечник в организме человека выполняет одну из ключевых ролей в процессе пищеварения.

Кишечник подразделяется на тонкую кишку и толстую кишку.

В тонкой кишке путем полостного и пристеночного мембранного пищеварения происходит гидролиз основных пищевых веществ с последующим всасыванием. Именно в кишечнике происходит полное расщепление белков и преобразование углеводов.

Толстая же кишка служит резервуаром для каловых масс. Она играет важную роль во всасывании жидкости, веществ, не всосавшихся в тонкой кишке, а также в остаточном пищеварении.

2. Наши бактерии в кишечнике это более 75% здоровья всей нашей иммунной системы!

Чувствуете ли Вы себя часто уставшими продолжительное время? И на это есть причина … Нередко наша иммунная система ослаблена из-за дисбаланса собственных кишечных бактерий. Это в придачу к тому, что мы можем быть поражены, как внешними, так и внутренними токсинами.

Просто нужно исправить этот баланс в микрофлоре кишечника (в идеале должно быть 85% полезных бактерий и 15% нейтральных бактерий). Представьте, если вместо 85% хороших бактерий у Вас вдруг их станет 50%, а остальные будут вредными. Именно на эту часть бактерий у Вас и снизится общий уровень иммунитета.

3. Когда наш кишечник становятся ослабленным, мы подвержены риску развития различных аутоиммунных состояний и других заболеваний.

Неправильная работа кишечника проявляется даже потерей массы тела, гипопротеинемией и гипоальбуминемией, анемией смешанного типа, отеками, возникновением полиэндокринной недостаточности.

При тщательном обследовании больных воспалениями кишечника большинство исследователей констатируют, что возникновение нарушений нутриционного статуса у данной категории больных обусловлено:

1. нарушением процессов переваривания за счет снижения активности кишечных и панкреатических ферментов;
2. нарушением процессов всасывания, морфологический субстрат которого состоит в замещении специализированных клеток незрелыми энтероцитами;
3. повышением двигательной активности кишечника;
4. нарушением белково-синтетической функции печени;
5. повышенными потерями белка в просвет желудочно-кишечного тракта.

Если сказать простым языком, ослабленная кишечная система, играет большую роль в нашем общем состоянии и здоровье.

Представьте себе, если в капилляр крови попадут токсины из нашего кишечника. В нашем организме автоматически будут развиваться воспалительные и другие нездоровые процессы.

Как быстро и просто понять, что загрязнен кишечник?

Все просто … Прежде чем смыть, осмотритесь!

О чем я хотел сказать? О том, что ведущие специалисты в области питания и правильного пищеварения проводят много времени, ну скажу прямо … анализируя какашки!

Самое удивительное в работе с клиентами, как они говорят, что наш стул напрямую связан с нашим здоровьем. Помните, выше мы говорили об этом. Да … Вся правда, на самом деле, в Вашем стуле. Поэтому обратите внимание на то, как и сколько раз в неделю Вы ходите в туалет. Если это редко и очень трудно, возможно причина в забитом токсинами кишечнике.

Что нужно делать, чтобы их изгнать и нормализовать работу кишечника …

…Правильное питание для очистки кишечника

Основные принципы лечебного питания неизменны при всех заболеваниях кишечника:

• Лечебное питание должно воздействовать на обмен веществ. Оно должно лечить и предотвращать заболевания
• Необходимо придерживаться правильного питания
• Необходимо разнообразить свой план питания
• Следует подбирать лечебное питание индивидуально
• Сбалансируйте свой рацион. Необходимо учитывать химический состав продуктов
• Необходимо правильно обрабатывать продукты на кухне
• Лечебное питание больше всего способствует выздоровлению. Если оно сочетается с другими лечебными факторами: изменение образа жизни, физическая активность, использование чистой фильтрованной воды и так далее.

Давайте обо всем подробнее и по-порядку. Давайте попробуем разобраться, как вы можете очистить кишечник питанием.

1. Увеличьте кислотность желудка для лучшего пищеварения.

Это одна из самых распространенных вещей, которые видят специалисты в большой таблице причин проблем с кишечником.

Если мы не в состоянии переварить нашу пищу, мы не поглощаем достаточного количества питательных веществ и минералов … Даже, если мы съедим при этом еще больше всяческих органических продуктов местного происхождения.

Соляная кислота, которая естественным образом вырабатывается в нашем желудке, когда мы едим для того, чтобы переварить нашу еду. А она, в свою очередь, затем переходит в тонкий кишечник для дальнейшего переваривания и всасывания питательных веществ. На первый взгляд все кажется очень просто, наверное? Так? …

Но на деле все происходит сложнее!

Оглянитесь … Наш напряженный образ жизни и нерегулярное питание, вызывает существенное сокращение выделения этой кислоты в желудке. Некоторые исследования также отмечают, что отсутствие полезных веществ в нашей пище может и вовсе способствовать прекращению «производства» соляной кислоты в желудке.

И представить такое страшно …

Если же Ваша еда не превращается в свое нужное состояние для дальнейшего прохождения и переваривания в кишечнике, то она будет вызывать ненужное напряжение во всей пищеварительной системе.

Наиболее эффективный и самый быстрый способ увеличить кислотность желудка, использовать яблочный уксус в своем рационе.

Яблочный уксус для очистки кишечника - настоящая находка.

Вы можете делать это различными способами.

Вы можете просто выпивать стакан воды с самого утра, растворив в нем столовую ложку уксуса. Об этом уникально продукте мы уже говорили не единожды. Этот продукт настоящая находка для домашней медицины.

Кстати, Вы можете разбавить яблочный уксус с медом. Это настоящий бомбовый рецепт для здоровья не только кишечника.

Единственное, на что Вам нужно обратить внимание при выборе этого продукта, это на его качество и чистоту. Не купите простую уксусную кислоту с массовой долей спирта 9%. Этот уксус сожжет Вам желудок и не только. Мы рекомендуем, что и делаем сами, готовить яблочный уксус дома.

2. Включайте ферментированные продукты (пробиотики) , чтобы улучшить пищеварение и очистить кишечник

Что такое ферментированные продукты, спросите вы?

Да это совсем просто!

Одни из них, этокисломолочные продукты, которые являются отличным способом для восстановления здоровой кишечной флоры. Они хорошо лечат кишечник и немедленно улучшают его здоровье, а так же Ваше настроение и энергию.

Кстати, обязательно посмотрите нашу статью с очень легким рецептом очистки кишечника в домашних условиях.

Да еще, пробиотики могут быть так же в таблетках или в порошке, в самой ближайшей аптеке. Но, обязательно остерегайтесь пищевых продуктов и упакованных добавками (сахаром, который убивает или различными «Е») йогуртов. Да, они могут быть с пробиотиками, но они могут также и навредить Вашему здоровью.

Вместо этого сосредоточьте свои усилия на поиск сырых, непастеризованных продуктов. Например, квашеную капусту, или другие продукты, которые естественным образом заквашены (или сделайте их самостоятельно).

Если Вы их едите мало, начните с небольшого количества, а затем увеличивайте их присутствие в своем рационе.

Если делаете сами такие продукты, используйте чистые ингредиенты, природный тростниковый нерафинированый сахар или неочищенную морскую соль. Вы увидите влияние их на ваш организм, если не мгновенно, то ждать долго не придется.

Это улучшит ваше пищеварение, усвоение питательных веществ и обеспечению должного здоровья кишечника.

Добавьте домашних соленых в бочке огурчиков к вашему здоровому рациону. Это же так просто. Кстати, если Вы делаете сами домашнее вино, используя полезный сахар или еще немного меда для закваски, то помните, что и оно Вам сможет помочь в очищении кишечника и успокоении многих воспалительных процессов.

Но не переборщите с вином!

3. Придерживайтесь сбалансированной диеты.

Об этом мы слышим постоянно. Какую диету мы бы не начинали. Будь это диета для похудения или просто для оздоровления организма, все специалисты говорят: «Соблюдайте сбалансированный режим питания».

Это чрезвычайно важно!

Придерживайтесь сбалансированной диеты. Включайте богатые клетчаткой продукты, здоровые белки и масла из орехов (например, кокосовое масло, миндальное и другие), семян и водорослей.

Кстати семена льна отлично подходят для очищения кишечника.

Зеленые коктейли

Зеленые коктейли или, как сейчас их модно называть смузи. Они являются отличным способом поддерживать пищеварительную функцию и здоровье кишечника. Начинайте день с правильного завтрака.

Самое главное убедитесь, что Вы получаете разнообразие питательных веществ из различных видов продуктов питания. Включите свою интуицию, почувствуйте что Вам сейчас нужно, в чем Ваш организм нуждается.

После того, как вы устраните токсичные, обработанные пищевые продукты из своего рациона и начнете работать над исцелением и восстановлением своего кишечника и всего организма. Позже Вы заметите - Вы станете в гораздо большей гармонии с Вашим телом.

Включите в свой рацион питания больше зеленых соков, можно с утра натощак.

Добавьте больше полезных трав и продуктов для очищения не только пищеварительного тракта, но и всего организма. Все работает в организме в совокупности, как единый механизм.

Особое место стоит уделить клетчатке.

Мы уже говорили о важности её для здоровья сердца и сосудов. Не меньшее значение она имеет и для здоровья кишечника. Это могут быть фрукты, овощи, бобовые, больше зелени.

Неперевариваемые волокна работают, как скребки в кишечнике и вместе с водой помогают выводить шлаки и токсины из организма. Поэтому помните важное - пейте достаточное количество воды. Она очень нужна правильной работе клетчатки.

Уделите внимание кашам и зернам

Как говорит медицинский центр университета Rush (США), некоторые из них легко доступны.

Это могут быть цельные зерна включают ячмень, киноа, цельная пшеничная мука, дикий коричневый рис и овсянка. Это самое полезное и правильное питания для кишечника и не только!

Эти продукты содержат большое количество витаминов, минералов, ту же клетчатку, жирные кислоты, антиоксиданты и фитохимические соединения (природные соединения из растений, которые оказывают благотворное влияние на организм).

Остерегайтесь таких продуктов, как белая мука и белый рис.

Помните всегда, что здоровье вашего пищеварительного тракта, говорит о многом. Поэтому за его состоянием следить очень важно. И что самое главное - это не очень трудно.

Найдите время для Вашей еды. Сядьте, расслабьтесь и жуйте пищу тщательно.

Наше современно общество живет всегда «на ходу».

Вы посмотрите на себя и на Ваших детей. Мы не привыкли сидеть за столом всей семьей и часто даже не видимся. Мы едим там, где нам приходится.

Во-первых, это всякая гадость, во-вторых, мы едим так быстро, что иногда даже бросаем недоеденное, а в-третьих мы запиваем убийственными газированными напитками.

Поэтому просто к тому, что мы говорили выше о пользе той или иной еды, нужно добавить - ешьте медленно! Не нужно есть за рулем или во время работы и так далее.

Почему мы сегодня живем именно так? …

Если Вы действительно сильно спешите, сделайте заранее себе настоящий здоровый перекус, который Вам не навредит.

Помните, время еды - священное время.

Это время, чтобы посидеть, отдохнуть и насладиться приятными вкусами и ароматами полезной и любимой еды. Если Вы по-настоящему имеете время, чтобы поесть или перекусить нормально, просто сделайте это. Ведь все наши неправильные действия, часто дают о себе знать немного позже, когда может потребоваться уже экстренная помощь.

Мы должны уйти от такого режима еды как-будто «борьбы или бегства», а вместо этого выделить время для полноценного приема пищи или, проще говоря, начать уважать себя и свое здоровье.

Сконцентрируйтесь на трапезе. Это одна из самых важных вещей, которые мы можем сделать чтобы улучшить работу кишечника. Ведь неправильно пережеванная и плохо переваренная еда вредна для вас. И она попадает именно в кишечник.

Изначально это покажется для Вас вечностью, а для некоторых это будет даже смешно. Но сделайте сначала небольшой шаг вперед - начнете с 15-20 жеваний. Это будет иметь огромное значение для здоровья Вашего кишечника.

Этот простой прием легко снизит метеоризм (вздутие) и усталость после еды.

Остерегайтесь …

Как говорит тот же университет Rush, нам нужно ограничить некоторые из продуктов в своем рационе для хорошей микрофлоры кишечника.

Сахар. О сахаре уже перелопачены тонны информации. Все они свидетельствуют одно: рафинированный сахар - это яд. Уже неоднократные исследования говорят, что сахар может привести к раку толстой кишки …

Используйте его здоровые заменители: стевиа, мед, финики и другие сухофрукты и просто фрукты.

Красное мясо и копчености. Как говорит доктор Расмусен:

Вы можете съедать немного чистого красного мяса - около двух или четырех унций (около 120 гр.) красного мяса в неделю. И лучше ограничить еду обработанного мяса, поскольку оно имеет очень вредные компоненты, такие как консерванты, которые могут вызвать рак»

Глютен. Мы уже писали немного выше, чтобы Вы остерегались муки высшего сорта, а так же всяких глютеносодержащих обработанных каш, типа белого риса. Потому как, это не мука уже, а, практически, чистый глютен. Он способен вызвать сильные расстройства, как в желудке,так и далее в нашем кишечнике.

Заключительные мысли

Вам осталось только составить некоторый план по замене вредных продуктов более живыми и чистыми, о которых написано выше и Ваш кишечник будет петь песни.