Какие гормоны вызывают целлюлит от противозачаточных таблеток и что делать. Что такое гормональный целлюлит и как с ним бороться

Общеизвестное утверждение: целлюлит бывает только у женщин. Значит, есть какой-то женский гормон, отвечающий за целлюлит? Сегодня портал о похудении «Худеем без проблем» решил разобраться в этой теме.

Женские гормоны

Мы бы слукавили, если бы при ответе на вопрос, какие гормоны влияют на целлюлит, обошли стороной самые женские гормоны. Да-да, вы правильно поняли: это эстроген и прогестерон.

Гормон эстроген, помимо прочих функций, выполняет роль распределителя жировых клеток. Он отслеживает число рецепторов на поверхности клеток, которые несут ответственность за сжигание и выделение липидов во время их роста. Так, при половом созревании именно благодаря эстрогену клетки жировой ткани распределяются на груди, бедрах, в коленях и ягодицах. Таким образом, этот гормон формирует женское тело.

Вся проблема в том, что до конца пока неизвестно, как именно гормон эстроген влияет на жировые клетки. Некоторые ученые сходятся во мнении, что все зависит даже не столько от количества эстрогена в организме, сколько от индивидуальной к нему чувствительности.

Например, достаточно популярны противозачаточные средства, содержащие гормоны и, в частности, эстроген. Кто-то из представительниц прекрасного пола хорошо себя чувствует и не заявляет о каких-то особенных последствиях такого выбора. А многие женщины жалуются на побочные эффекты, в том числе на уменьшение либидо, постоянные мигрени, снижение жизненного тонуса, увеличение отечности и изменения вкусовых пристрастий, встречается и пресловутый .

Поговорим теперь про прогестерон. По мере того, как начинает расти его концентрация, а это, как правило, характерно для второй половины цикла, у женщины из-за гормонов проявляются следующие признаки:

• просыпается зверский аппетит, особенно к тяжелой для переваривания, высококалорийной пище, нередко этот признак путают с признаком наступившей беременности;
• возникает отечность, обычно именно в нижней части живота, ногах;
• проявляются нервозность, депрессивность, женщина способна неадекватно реагировать на любые раздражители, от объективно неприятных – например, начальник сделал выговор, и до субъективных – муж не так дышит.

Если менструальный цикл в целом у вас нормальный, то с началом выделений уровень прогестерона резко сокращается, буквально через несколько часов после того, как начался новый цикл. А вместе с этим начинает снижаться вес, пропадает отечность, наступает спокойствие, и женщина уже со смехом может думать о прежних раздражителях и удивляться, что это на нее нашло.

Когда женщина принимает гормоны, таблетки с прогестероном, например, то индивидуальная реакция тоже может быть нежелательной: возникнут проблемы с весом, целлюлит.

Итак, какие же гормоны проверить, если у вас целлюлит? Прогестерон и эстроген.

Кровь на гормон эстроген сдают в зависимости от цикла. Если он равняется 28 дням, то между 2-м и 5-м днями от начала выделений. Если более 28 – то между пятым и седьмым. Если цикл, напротив, меньше стандартного, то анализ надо сделать на второй или третий день.

В ответе на вопрос, какие сдать при целлюлите, фигурировал и прогестерон. Его сдаем примерно за неделю до начала цикла.

Иногда бывает, что уровень прогестерона в организме понижен, и у женщины не получается зачать ребенка. Тогда она начинает различными способами, иногда по согласованию с врачом, иногда нет, повышать его концентрацию в организме искусственно. Помните, что серьезное вмешательство в гормональную систему опасно!

Беги или дерись

Ответ на вопрос, какой гормон отвечает за целлюлит, был бы неполным, если бы мы не упомянули про адреналин.

Человеческий организм формировался столетиями. Гормональная система, которую сегодня многие пытаются усиленно корректировать, чтобы устранить какие-то внешние проявления, которые доставляют эстетический дискомфорт, вырабатывалась столько же.

Взять хотя бы гормон адреналин. Всем известно, что он вырабатывается организмом в ответ на стрессовую ситуацию. Давайте рассмотрим этот момент подробнее, и сейчас вы поймете, почему.

Вещество вырабатывается надпочечниками в те моменты, когда человеку нужно молниеносно мобилизовать все свои ресурсы. Первобытных людей это обстоятельство очень выручало. Сейчас нам уже не нужно сражаться с мамонтами или представителями других общин, драться с кем-то или, напротив, удирать. Но организм по-прежнему классифицирует многие ситуации как угрозу, в ответ на которую вырабатываются гормоны.

Однако, вместо принципа «драться либо бежать» в современном обществе вырисовались другие: «молчать и курить».

Когда реакция на стрессовую ситуацию – дрожь тела, конечностей, учащение дыхания, расширение зрачков, тогда выделяемые гормоны вряд ли способны вызвать целлюлит. Для того чтобы правильно выплескивать накопившийся негатив, нужно трансформировать ответную реакцию во что-то полезное для организма. Не трястись от гнева, а трястись на тренажерах или групповых занятиях по зумбе.

Кушать подано

Бывает и другая реакция, из-за которой и начинает развиваться целлюлит, и тогда гормоны стресса, казалось бы, и не при чем. Хотя небольшая их вина все же есть. Потому что кто-то при неприятной ситуации замалчивает проблему или идет, например, в спортзал, на интенсивные тренинги, бокс в конце концов, чтобы сбросить накопившийся стресс. А кто-то начинает руководствоваться принципом «война войной, а обед по расписанию». Причем все чаще – по своему личному расписанию, которое предполагает «первое, второе, третье и компот» на завтрак, обед и ужин.

Продолжая метафору, можно сказать, что каждое из блюд – это всегда что-то слишком сладкое, жирное, чтобы «заесть горе».

Организм в таком случае начинает усиленно откладывать запасы – а это всегда именно жировые запасы. И так как энергию вам расходовать не надо, то откладывается это все на животе, бедрах, иногда и на задней поверхности шеи. Потом вы видите, что появились бугорки и ямки, целлюлитные проявления, и начинаете есть еще больше. Получается ужасающий замкнутый круг, из которого сложно выпутаться. Вспомните хомячка, который бежит и бежит по колесу, не видя ни конца, ни края.

Связь этого гормона и целлюлита не всегда прямая. Но если вы не научитесь правильно реагировать на стрессовые ситуации, то ваше тело отреагирует «апельсиновой коркой». Дополнительно к рекомендованным выше вариантам занятий можно посоветовать духовные практики. Так, стоит освоить асаны йоги, медитацию, что поможет справляться со стрессом.

Возникает справедливый и вполне закономерный вопрос, почему же гормон адреналин, тоже отвечающий за целлюлит, не приводит к подобному эффекту у мужчин?

Здесь многое зависит именно от реакции организма на всплески гормонов. И мужчины, кстати, обычно не так, как женщины, реагируют на стресс. Плюс даже если они заедают проблемы, жир начинает откладываться совсем не там, где у женщин.

• При выбросе адреналина – бегом, но не к холодильнику или магазину, а на фитнес, в бассейн или на море. Также можно заниматься – разумно – силовой гимнастикой, кататься на велосипеде или крутить педали велотренажера. Для тех, у кого очень сильный стресс, подойдут восточные единоборства. Или можете просто попрыгать, например, через скакалку.
• Минимальный уровень гормона прогестерона – проводим обертывания, термоактивные процедуры, направленные на сжигание жиров.
• При увеличении концентрации гормона прогестерона – делаем процедуры, например, массаж на аппарате Старвак. Можно проводить сеансы с применением морской соли, водорослей, . Надо делать то, что будет выводить из организма воду, тем самым снижая отечность.

Итак, мы выяснили, что прямой зависимости между гормональными процессами и апельсиновой коркой нет, но есть тонкие взаимосвязи. Правильная реакция, а также вырабатывание привычки холить и лелеять свой организм верным путем: не сладостями и лежанием на диване, а умеренными нагрузками – и у вас все будет отлично.

И чем больше эстрогена содержит организм женщины, тем больше вероятность формирования целлюлита. Опасность развития целлюлита увеличивается во много раз во время полового созревания, в период беременности и во время менопаузы, так как именно тогда имеют место наибольшие гормональные флуктуации.

Впервые предположения о гормональном характере формирования целлюлита были высказаны после того, как французские врачи обратили внимание на полное отсутствие целлюлита и мужчин. Уже после этого было установлено, что женский гормон эстроген обеспечивает предрасположенность женского организма к накоплению жидкости. С этого момента оставался лишь маленький шажок к пониманию, что эстроген в какой-то мере обязательно должен участвовать в формировании целлюлита.

За исключением тех случаев, когда женщины очень часто находятся в состоянии беременности, они имеют очень высокий уровень эстрогена, который непрерывно циркулирует по их телу. Количество эстрогена, циркулирующего в организме женщины, особенно сильно увеличилось в середине 60-х годов после изобретения и широкого применения противозачаточных таблеток и после внедрения в практику гормональной терапии для женщин после наступления менопаузы.

Эстроген имеет специфическое назначение, а именно: подготовить тело к зарождению и вынашиванию плода. После того, как женщина забеременеет, количество эстрогена, циркулирующего в ее организме, быстро падает. А в наши дни у большинства женщин уровень циркулирующего в теле эстрогена намного превосходит тот, что был заложен в нее природой. Его действие заключается в том, чтобы транспортировать шлаки из жизненно важных органов в те части тела, где продукты распада будут относительно безопасны для организма. Именно в этих частях постепенно формируется целлюлит. У мужчин шлаки откладываются на стенках артерий, вследствие чего они более подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям. Создается впечатление, что сама природа защищает женщин. Мы подвержены отложениям целлюлита, в то время как у мужчин наблюдается отвердение стенок артерий – по общему мнению всех врачей, заболевание куда более серьезное. Но они до сих пор никак не хотят осознать тот факт, что целлюлит и заболевания коронарных сосудов являются разными проявлениями одной и той же проблемы – слишком сильных стрессов, неправильного питания, малоподвижного образа жизни, а также попадания в организм большого количества вредных веществ, которые затем не могут быть выведены из тела.

Хотя мужчины никогда не страдают от целлюлита, у них часто наблюдаются жировые складки в области живота, которые являются следствием большого потребления пива, содержащего эстроген. Кроме того, было замечено, что у мужчин, особенно сильно злоупотребляющих пивом, часто развивается женоподобная грудь. Этот факт может служить еще одним доказательством того, что эстроген усиливает предрасположенность организма к накапливанию нежелательной жидкости в теле.

Недавние исследования воздействия на организм противозачаточных таблеток выявили связь их применения с раком груди и повышением риска тромбозов. Доктор Элен Грант, одна из первых исследователей воздействия оральных контрацептивов, а в настоящее время одна из непримиримых противников их использования, полагает, что именно эти препараты ответственны за общее ухудшение состояния здоровья женщин. Она приводит аргументы в пользу того, что противозачаточные таблетки значительно ухудшают углеводный обмен и функции крови. Исследования, проведенные профессором Виктором Уинном в отделении обмена веществ в больнице св. Марии в Лондоне, показали, что применение упомянутых таблеток способствует возрастанию количества жиров в крови. Оно также препятствует усвоению определенных незаменимых химических элементов, таких, как цинк, железо, магний, и способствует накоплению в организме меди.

Доктор Грант в своей книге «Горькая пилюля» ничего не говорит о том, что применение противозачаточных таблеток способствует формированию целлюлита, но по тому, что нам известно о воздействии эстрогена,можно с очень большой долей вероятности предположить, что это так. Хотя целлюлит скорее всего не является проблемой современности, как мы могли видеть, в конце двадцатого века эта проблема представляется гораздо более острой, чем когда-либо в истории человечества.

Разумеется, противозачаточные таблетки готовятся из синтетических гормонов. Но тело не различает, какие это гормоны – синтетические или природные, поэтому применение упомянутых таблеток женщинами означает только то, что воздействие эстрогена на их тело возрастает.

Элен Грант полагает, что применение противозачаточных таблеток препятствует обмену веществ в теле и высвобождению сложных биохимических образований. Кроме того, эти таблетки вызывают весьма серьезные изменения в составе крови и системе кровообращения, могут приводит к увеличению веса и патологическим изменениям в молочной железе.

Еще одним фактором, который, весьма вероятно, связан с гормонами, является тот, что организм женщины физически не может выносить суровые условия и различные злоупотребления в такой же мере, что и мужской. Теперь нам уже совершенно точно известно, что допустимый порог потребления никотина и алкоголя у женщин намного ниже, чем у мужчин.И несмотря на это, женщины предаются излишествам, а эстроген выполняет свои защитные функции и переправляет токсины и шлаки в безопасные области тела для того, чтобы мы могли выжить в такой ситуации.

Причина того, что подавляющее большинство из нас не испытывает никаких болевых ощущений из-за отложений целлюлита, заключается в том, что тело весьма успешно справляется с задачей удаления продуктов распада подальше от жизненно важных органов. Что касается мужчин, то у них продукты распада остаются там, где образуются, в результате чего они часто страдают от болезней сердца, системы кровообращения, у них часто возникают проблемы с кровяным давлением.

Суммируя все изложенное выше, можно сказать, что формирование целлюлита начинается в тех случаях, когда возникают проблемы с кровообращением. Прежде всего появление целлюлита указывает на ухудшение кровообращения, свидетельствует о том, что организм не может избавиться от шлаков самостоятельно естественным путем. Если в теле имеются отложения целлюлита, это означает, что лимфатическая система, основной орган тела для очистки от продуктов распада и токсинов, не может выполнять свою функцию, так как произошло ее засорение.

Гормональный (гормонный) целлюлит способен испортить настроение девушкам в любом возрасте. Паниковать не стоит: следует «докопаться» до причин его возникновения, запастись выдержкой и действовать. Различные схемы и методики помогут справиться с ним, не допустить возникновение некрасивой бугристости кожицы в будущем.

Причины – в гормонах

• Эстроген

• Адреналин

• Прогестерон

Проблема для нашей красоты кроется в том, что чем выше гормональный фон, тем более вероятно возникновение совсем неэстетичного гормонального целлюлита. Гормональные колебания увеличиваются при половом созревании, в климактерический период. Соответственно, в это время шанс возникновения целлюлита возрастает. Если жировая ткань чувствительна к гормонам, то прием таблеток для регулирования гормонального фона – одна из веских причин возникновения целлюлита.

Отметим, что в чистом виде гормональные жировые отложения диагностируется достаточно редко. В основном, неприятным накоплениям благоприятствуют минимальные физические нагрузки в сочетании с безалаберным, несбалансированным питанием.

Как распознать гормональные атаки

• отекают ноги-руки при обычном питьевом режиме;

• покрывается лицо угревой сыпью;

• мучают запоры;

• наблюдаются скачки артериального давления;

• увеличивается общая полнота.

Медикаментозное лечение

• Витамин PP или таблетки с никотиновой кислотой: выводят яды и токсины, улучшают перистальтику кишечника, регулируют работу печени.

• Таблетки кофеина : расщепляют жировые залежи и в жидком состоянии удаляют их из организма.

• Таблетки с прополисом : усиливают микроциркуляцию крови, улучшают регенерацию клеток, нормализуют обмен веществ.

• Таблетки мумие : регулируют солевой и водный баланс крови, положительно воздействуют на функционирование печени, избавляют от шлаков.

Секреты «работы» антицеллюлитных программ

Обратите внимание, что поскольку причины возникновения целлюлита напрямую связаны с гормональными колебаниями, то «подстройка» под них поможет значительно быстрее достигнуть вожделенных результатов.

• Если фон достиг минимума и остается стабильным, то следует проводить работу по уменьшению объемов и количества жировой ткани. Эффективными будут термоактивные жиросжигающие обертывания на основе гингерола (содержится в корне имбиря), кофеина, капсаицина. Они усиливают микроциркуляцию, замедляют прохождение дистрофических процессов в жировых тканях.

• Если фон увеличивается , то победа над целлюлитом будет обеспечена дренажными процедурами. Они помогут убрать лишнюю воду, уменьшить отечность. Эффективными окажутся: изотермические обертывания, лимфодренажный массаж, использование экстракта конского каштана, водорослей, морской соли.

Подбираем процедуры

Специалисты рекомендуют избавляться от некрасивостей кожных покровов с помощью упражнений в бассейне. Волны воды мягко воздействуют на кожу, разбивают бугорки, усиливают кровообращение. В воде полезно вращать руками, делать упражнение «Ножницы», совершать повороты туловищем в разные стороны, прыгать, отталкиваясь от дна ногами.

Несколько раз в неделю полезно массировать кожу кофейным скрабом. Для его приготовления следует смешать 5 ст. ложек молотого кофе, 1 ст. ложку оливкового маслица, 1 ч. ложечку соли (лучше морской). В поученную смесь добавить 3 капельки масла лаванды. Круговыми движениями промассировать проблемные зоны, смыть ароматный состав слегка теплой водой.

Кожице, усеянной целлюлитом, поможет стать упругой масляная процедура. В 3 ст. ложки кокосового маслица нужно добавить по 8-10 капель масел кедра и зверобоя, лимона и горького апельсина. Промассировать проблемные участки, обернуть их пищевой пленкой на 25-30 минут. Состав не нужно смывать – он впитается в слои эпителия, увлажнит их.

А вы знаете, что совсем необременительно самостоятельно приготовить великолепный антицеллюлитный крем? Смешайте 3 ст. ложки свежеприготовленного сока из корня имбиря, половинку чайной ложечки красного перца, 4-5 ст. ложек маслица жожоба или какао, 1 ч. ложечку витамина E. Несколько минут прогрейте смесь на водяной бане. Крем готов!

Регулярные процедуры и ваша настойчивость помогут телу вновь стать красивым. Действуйте, не останавливайтесь в борьбе за здоровый внешний вид!