Как приготовить настойку из мяты перечной. Полезные свойства настойки мяты перечной. Как сделать настойку мяты перечной дома

Популярное растение представлено белой и черной разновидностями, у первой стебель зеленого цвета, у второй – темно-красного. Его выращивают в специальных хозяйствах, на садовых участках. В статье – о целебных свойствах перечной мяты.

Чем полезна мята

Полезные свойства листьев, семян, эфирных масел применяли еще Гиппократ, Авиценна, Парацельс – лечили мятными составами головную боль, желудочно-кишечные расстройства, использовали для улучшения интеллектуальной деятельности.

В России растение начали культивировать в конце девятнадцатого века, завезли из Англии.

Лекарственное сырье – листья, их собирают в период цветения в июле-августе, высушивают в тени.

Лечебные свойства обусловлены эфирными маслами, в их составе ментол, каротин, гесперидин, бетаин, а также урсоловая, меллисиновая, линолевая , олеаноловая, валериановая и уксусная кислоты.

• Заварить стаканом кипятка 1с.л. высушенных листьев, настоять 40 минут в закрытой посуде, процедить.

Принимать мятный настой по 1с.л. каждые 3 часа, в случае рвоты – по 1/2 стакана.

• Смешать в равных частых спиртовую настойку листьев мяты перечной и ее эфирного масла.

Принимать по10 капель внутрь для устранения метеоризма, спазмов желудка, отрыжке, при жидком стуле.

• Заварить 0,5л кипятка 1с.л. листьев, настаивать 2 часа, процедить.

Полоскать при дурном запахе изо рта.

• Заварить стаканом кипятка 1с.л. листьев, настоять, процедить.

Полоскать при зубной боли.

Прохладный вкус и аромат мяты известен всем и каждому, растение часто используется в кулинарии, косметологии и парфюмерном деле. Что же касается народной медицины, то здесь мята завоевала признание еще тысячу лет назад, когда никто еще не слышал об антибиотиках, обезболивающем и антидепрессантах.

Студенты средних веков считали, что один запах мяты способен заставить человеческий мозг работать в полную силу – именно поэтому они старались брать пучки этого растения с собой на занятия и экзамены. Насчитывается великое множество видов мяты, однако перечная стала самой популярной, в основном из-за своей доступности и широкого спектра полезных свойств.

Настойка мяты перечной легко сможет заменить только что сорванные листья, сохраняя в себе все витамины и микроэлементы, присущие свежему растению. Какова же польза и лечебные свойства настойки перечной мяты, существуют ли противопоказания к ее применению, может ли она нанести вред организму? На эти и другие вопросы мы постараемся ответить в данной статье.

Согласно многочисленным положительным отзывам, настойка перечной мяты на спирту постоянно и успешно используется пациентами для лечения множества болезней, особенно она эффективна в тандеме с другими растительными настоями. Особенно часто ее применяют в таких случаях:

• при сильной раздражительности и взвинченном состоянии, в качестве эффективного успокоительного;
• при заболеваниях желчного пузыря, для улучшения работы органа;
• при мышечных спазмах, для снижения боли;
• при невралгических болезнях и мигренях;
• при воспалениях слизистых, в качестве противовоспалительного;
• при рвоте и тошноте.

Также настойка перечной мяты применяется для ускорения роста волос, особенно эффективно употребление лекарства после частичного или полного облысения вследствие употребления токсичных препаратов. Благодаря наружному втиранию настойки волосы становятся более густыми и отличаются естественным блеском.

Польза настойки

Сама по себе, перечная мята обладает сильно выраженными болеутоляющими, сосудорасширяющими и успокоительными свойствами. Она быстро и эффективно улучшает пищеварение, устраняет позывы рвоты и способствует очищению организма от вредных веществ. Помимо этого, мята обладает следующими полезными свойствами:

• дезинфекция полости рта во время воспалительных процессов, настойка помогает избавиться от неприятных ощущений во рту;
• устранение острой боли в желудке и печени, изжоги;
• стимуляция деятельности сердца, в том числе устранение аритмии, улучшение кровообращения;
• снижение остроты симптомов простуды, лихорадочных состояний;
• борьба с желудочными спазмами, коликами, метеоризмом, несварением, морской болезнью и икотой;
• устранение головной боли, режущих болей в ушах и глазах;
• снижение резей в пищеварительном тракте при поносе, запоре и язвенном колите;
• профилактика болезней желчного пузыря и печени, очистка и выведение камней.

Помимо прочего, настойка мяты снижает воспаление при заболеваниях бронх, легких и горла, а также способна помочь при вялотекущих гинекологических заболеваниях.

Химический состав

В настойке перечной мяты содержится около 2% эфирного масла, которое в свою очередь состоит из ментола и его паров – в их число входят уксусная и изовалериановая кислота. Среди других полезных элементов нужно отметить лимонен, дипентен, цинеол и пулегон. Помимо этого, в листьях перечной мяты наличествуют:

• органические кислоты;
• флавоноиды;
• дубильные вещества;
• смолистые вещества;

• бетаин;
• каротин;
• гесперидин и др.

Состав настойки также богат микроэлементами, такими как марганец, стронций и т.д.

Растение редко применяют в диетах, однако его действие полезно для снижения последствий стресса, вызванного строгим, низкокалорийным режимом питания. Ни для кого не секрет, что натуральные успокоительные препараты дают фору химическим соединениям в таблетках, не только справляясь с легкой депрессией, вызванной скудной пищей, но и не принося никакого вреда здоровью.

В связи с этим профессиональные диетологи советуют употреблять настойку перечной мяты после еды, приблизительно по 5 капель три раза в день. Не рекомендуется применение мяты до еды, поскольку она довольно ощутимо возбуждает аппетит, и вы можете съесть больше, чем нужно.

Кроме того, настойка мяты помогает и при запорах, вызванных «сухой» диетой, ускоряет усваивание питательных веществ и помогает очистить организм от шлаков – это оценят не только желающие похудеть, но и приверженцы здорового образа жизни.

Приготовление настойки перечной мяты

Не секрет, что настойку перечной мяты можно в любой момент приобрести в совершенно любой аптеке, ее цена довольно низка – примерно 20 рублей за 25 мл. Однако гораздо лучше приготовить ее самому, чтобы быть точно уверенным в превосходном качестве компонентов, использованных в процессе. Как же правильно сделать настойку из мяты? Ответ очень прост: готовьте ее только по оригинальным, проверенным временем рецептам.

Спиртовая настойка мяты

Выберите вместительную литровую банку и засыпьте в нее измельченные свежие либо сухие листья перечной мяты в количестве 100 г. Залейте массу спиртом (желательно медицинским крепостью 75%) и взболтайте. Закупорьте крышку банки и поставьте ее в темное место или погреб, выдерживайте около 15 дней. После этого процедите при помощи отреза марли.

Если в хозяйстве не нашлось спирта – не беда, многие делают настойку из мяты на водке, в итоге получается менее активная настойка, которую можно принимать дольше и чаще. Однако гораздо эффективнее выдерживать растение на самогоне – получается очень крепкая и полезная настойка на мяте.

Приблизительно 5-10 г (щепотку) измельченных листьев мяты залейте стаканом кипяченой воды, затем прокипятите массу около 15 минут. После этого обязательно процедите получившийся отвар и хорошенько отожмите его. Подобное снадобье подойдет тем, кто хотел бы принимать настойку мяты без алкоголя.

Магазинное средство рекомендуется принимать с осторожностью , лучше всего – согласно назначению лечащего врача. Обычно режим приема, согласно прилагаемой к средству инструкции, таков: 10 или 15 капель настойки растворяют в небольшом количестве воды, а затем употребляют примерно за полчаса до еды, до трех раз в день.

Как только симптомы болезни, для лечения которой была прописана настойка, полностью исчезли, прием препарата нужно полностью прекратить. Однако допускается использовать растирание настойкой висков и лобных частей для устранения головной боли.

Что же касается домашней спиртовой настойки , то ее следует принимать в количестве 30 капель в день после приема пищи либо использовать для компрессов, растираний и примочек.

Водную настойку употребляют аналогично, однако ее дозировку допускается увеличить до 40 капель в сутки , особенно при острых спазматических болях.

Противопоказания к применению

Несмотря на ярко выраженные полезные свойства перечной мяты, даже водную настойку не следует давать детям до трех лет. Что же касается спиртовой настойки, то ее воспрещается употреблять лицам, не достигшим 12 лет. Применение настойки также противопоказано в нижеследующих случаях.

• Постарайтесь не употреблять настойку, если у вас диагностировано варикозное расширение вен.
• Не стоит пить настойку перечной мяты при пониженном давлении.
• Настойка перечной мяты, употребляемая в больших количествах, может снизить потенцию.
• Также не рекомендовано применение настойки женщинам при наличии проблем с зачатием.

Мята перечная – многолетнее травянистое растение с приятным освежающим ароматом. Это культурный вид, полученный в результате скрещивания садовой и дикорастущей водной мяты. Растение с замечательным ароматом и уникальными свойствами человек использует с глубокой древности, применение мяты уместно в самых различных сферах жизни – в медицине, в кулинарии, и просто для освежения и очистки воздуха в помещении.

Химия мяты перечной

Польза мяты обусловлена ее богатым и разнообразным химическим составом. В надземной части мяты содержатся эфирное масло, дубильные и смолистые вещества, гесперидин, каротин, кофейная, хлорогеновая, урсуловая, олеаноловая, аспаргиновая, глутаминовая и аскорбиновая кислоты. А так же рутин, аргинин, бетаин, глюкоза, рамноза, нейтральные сапонины, фитостерин.

Основное биологически активное вещество, входящее в состав мяты – ментол, которого очень много в эфирном масле.

Польза мяты определена еще и тем, что в ее составе содержится целый набор микро- и макроэлементов – кальций, магний, железо, фосфор, калий, натрий, медь, цинк, марганец.

Имеются витамины А, С, витамины группы В, фитостеролы, триптофан, треонин, изолейцин, лейцин, лизин, цистин, фенилаланин, валин, тирозин, гистидин, серин, глицин, пролин, и так далее.

Лечебные свойства мяты

В медицине и косметологии находит применение листья мяты перечной. Заготавливают сырье 2 раза за лето, срезая стебли с листьями до цветения. Народные целители советуют срезать мяту на Троицу, а затем на Спас в августе, именно в этот период польза от нее особенно велика. В народной и официальной медицине мята включена в состав успокоительных, сердечных, желудочных, желчегонных сборов и чаев. Мяту перечную используют для производства фармацевтических медпрепаратов – корвалола, валокордина, валидола.

Мята обладает противоспазматическим, бактерицидным, желчегонным, мочегонным, слабительным, спазмолитическим действием. Ее применяют и внутренне, и наружно для компрессов, обработки ран и раздражений.

Мята приносит пользу беременным – настои с ней хорошо помогают при токсикозе, во время вынашивания ребенка мяту нужно пить для поднятия тонуса организма и для общего оздоровления.

Применение мяты способствует расширению кровеносных и коронарных сосудов, поэтому ее необходимо принимать при вегето-сосудистой дистонии, гипертензии, бронхиальной астме.

Масло из листа мяты стимулирует деятельность пищеварительной системы, нормализует метаболиз, усиливает перистальтику кишечника.

Рецепты настоек и отваров

Для решения некоторых проблем со здоровьем вы можете приготовить лекарство из мяты перечной в домашних условиях. Польза от мяты будет еще большей, если использовать ее в составе с другими лекарственными травами.

Рецепт 1.

Настойка мяты перечной на водке или на спирту. Возьмите 100 грамм сухой мяты или 4-5 веточек свежей мяты, положите их в большую стеклобанку и залейте одним литром качественной водки или спирта крепостью в 70 градусов. Поставьте банку в темное прохладное место на 15 дней. Затем процедите и используйте для лечебных целей по 25-30 капель трижды в день перед едой.

Показания: стрессы, нервное напряжение, мигрень, застой желчи, повышенное давление, похмелье.

Всем известно, что алкоголь не только веселит, но и причиняет организму сильный вред, особенно на следующий день. И этот вред – похмелье. Настойка мяты перечной поможет избавиться от похмельного синдрома, для этого нужно налить в стакан воды 20-25 капель мятной настойки и выпить. Применение настойки нейтрализует вред алкоголя, похмелье пройдет очень быстро.

Рецепт 2.

От похмелья поможет такой коктейль – 1 стакан минеральной воды, 1 чайная ложка лимонного сока, 25 капель мятной настойки.

Рецепт 3.

Похмелье пройдет быстро, если выпить чашку крепкого чая без сахара, но с листьями перечной мяты.

Рецепт 4.

И еще один рецепт от похмелья – возьмите дольку лимона, 1 ч.л. мелко нарезанного корня имбиря, веточку мяты, или 20-25 капель мятной настойки – заварите крутым кипятком, дайте настояться 5-10 минут, выпейте без сахара. Похмелье как рукой снимет!

Рецепт 5.

Есть от мяты польза и в косметологии и в уходе за волосами. Приготовьте отвар мяты для роста волос: возьмите 4-5 веточек мяты, или 100 грамм сухого сырья, положите их в кастрюлю с кипящей водой (воды должно быть 2-3 литра), дайте настояться в течение 4-5 часов. Процедите и используйте для ополаскивания волос после мытья.

Польза мяты особенно сильно проявится в лечении жирных, посеченных волос, волос, поврежденных частым окрашиванием краской с аммиаком, истощенных волос после беременности или длительной болезни.

А еще польза мяты для волос состоит в том, что ментол, содержащийся в ее составе, имеет антисептическое и противогрибковое действие.

Настой или отвар мяты нормализует уровень рН, в результате чего волосы приобретают блеск, шелковистость и жизненную силу.

Для роста и лечения волос можно применять и масло мяты, купленное в аптеке. Несколько капель масла можно добавить в шампунь для мытья волос, для одного мытья будет достаточно 2-3 капли масла. Кроме того, масло можно втирать его в кожу головы, массировать ним корни волос, смазывать волосы по всей длине.

Рецепт 6.

Настойка мяты перечной на воде для роста волос. Возьмите 4 столовые ложки сушеной мяты, залейте стаканом кипятка, дайте настояться 30 минут. Настойку можно втирать в кожу головы за 1 час до мытья, остатки настойки можно использовать для ополаскивания волос, разбавив ее теплой водой.

Рецепт 7.

Польза мяты может быть усилена крапивой – состав этих двух трав сделает волосы крепкими, шелковистыми и блестящими. Возьмите по 2-3 веточки мяты перечной и крапивы, заварите тремя литрами кипятка, проварите 2-3 минуты и снимите с огня.

Когда отвар настоится и немного остынет, его можно использовать для втирания в кожу головы за 30-40 минут до мытья. Остатки отвара используйте для ополаскивания.

Противопоказания мяты

Мята полезное растение, однако и она в больших дозах способна причинить вред организму. При длительном употреблении мята может выступить сильным аллергеном. Чтобы польза не превратилась во вред, необходимо делать перерывы при внутреннем применении препаратов из этого растения. Возможно, мята и не вызовет у вас аллергии, но и польза от нее снизится, если принимать ее слишком долго.

Мята способна причинить вред людям с пониженным давлением, хотя чаще всего она повышает тонус сердечной мышцы и сосудов, и нормализует давление.

Считается, что перечная мята может причинить вред мужской силе, она снижает либидо у мужчин, но только в большом количестве, при постоянном применении и в преклонном возрасте. В умеренных дозах вред от мяты для мужской потенции равен нулю.

Знаете ли Вы как готовить настой из мяты перечной, применение его в медицине, а также полезные свойства этого снадобья?! Рассмотрим их сегодня.

Мифы и легенды

Название мята берёт свои истоки из древнегреческой мифологии и принадлежит нимфе Минте, которая покровительствовала чистейшим природным родникам и ручейкам. Город, где проживала нимфа, отличался невероятно чистым и ароматным воздухом, обладающим невероятными целебными свойствами.

Усталые путники, когда приходили в этот город, тотчас восстанавливали силы, к старикам возвращалась утраченная молодость, больные на глазах излечивались от недугов. Однажды в нимфу влюбился Аид. Его жена, узнав про это, превратила Минту в растение, воплотившее в себе все ароматы нимфы. Вот такая невесёлая история связана с названием этого представителя флоры.

Состав растения

Отличительной особенностью этого растения является наличии особого эфирного масла, делающего запах мяты узнаваемым и ни с чем не сравнимым. Ставший уже привычным аромат формируется главным образом эфирами изовалериановой и уксусной кислот и ментолом.

Кроме всего прочего, в мяте находятся следующие химические вещества: дубильные соединения, флавоноиды, каротин, органические кислоты, бетаин, значительное количество минералов, некоторые из которых довольно редкие, цинеол, гесперидин, апинен, лимонен, дипентен. Некоторые из этих соединений в прочих растениях практически не встречаются.

Полезные свойства растения

Снадобья из перечной мяты полезны многим пациентам, страдающим от различных недугов. Прежде всего, следует отметить патологию желудочно-кишечного тракта. Применение различных настоев и отваров мяты при недугах желудка нормализует процессы пищеварения, подавляет секреторную активность эпителия, а также тошноту и рвоту, заглушает боль.

Эфирные масла мяты обладают мягким седативным эффектом и потому применение лечебных снадобий может нормализовать работу головного мозга, устранить негативные последствия стрессовых состояний, подавить излишне выраженную тревожность, улучшить настроение.

Отдельно следует заменить использование мяты в качестве мягкого и безопасного снотворного средства. Это свойство напрямую связано с нормализацией мозговых процессов, но степень его выраженности такова, что в некоторых случаях настои из мяты перечной можно использовать как безопасную альтернативу медикаментозным средствам.

Фитонциды мяты перечной очень эффективно борются с патогенной микрофлорой. По этой причине снадобья из этого растения часто применяются при дисбактериозе, инфекционной патологии мочевыделительной системы. Местное использованием снадобий может оказаться полезным при гнойных заболевания кожных покровов и слизистых оболочек.

Мята перечная - эффективный спазмолитик. Настои из мяты традиционно используются для подавления излишней активности гладкомышечных волокон кишечника, желчного пузыря и так далее.

Применяют мяту и при наличии сердечно-сосудистых заболеваний. Влияние полезных веществ растения в этом случае достаточно многогранно. С одной стороны снадобья из мяты могут нормализовать тонус сосудов и нормализовать показатели артериального давления. С другой - применение мяты может улучшить сократительные способности миокарда.

Способ приготовления

Приобрести мятные сборы в аптеках не представляет никакой сложности, но, тем не менее, можно вырастить и заготовить сырьё для целебного снадобья и самостоятельно. Перечная мята отлично произрастает в средней полосе России. Кроме того, она почти не требует ухода.

Самая ценная часть растения, содержащая максимум полезных веществ - это листья мяты. Заготавливаться сырье рекомендуется в период цветения. Всё что нужно, это аккуратно сорвать листья и поместить их в сушилку (специальным образом оборудованное помещение, где сохраняется повышенная температура, нет прямых солнечных лучей и налажено проветривание).

Хранить мяту лучше не в закупоренных бутылках, а в фанерных ящиках в тёплых, отапливаемых помещениях. При правильном заготовлении и хранении на протяжении двух лет растение ничуть не утратит своих свойств.

Настой мяты перечной при усталости

Для приготовления бодрящего настоя, от которого от усталости не останется даже и следа, потребуется одна столовая ложка сухих листьев перечной маты, которые следует поместить в стеклянную ёмкость и залить стаканом кипятка. Настаивать снадобье рекомендуется не более 15 минут, после чего его нужно процедить через несколько слоёв марли.

Принимать лучше до еды, в количестве 100 миллилитров. Для максимальной эффективности рекомендуется воздерживаться от приёма пищи и даже питья жидкости на протяжении 30 – 40 минут.

Настой листьев мяты перечной при болезнях кишечника

Для приготовления снадобья понадобится 10 граммов измельчённых листьев мяты которые следует залить стаканом горячей воды и дать остыть при комнатной температуре.

Противопоказания к применению

Кому лучше не принимать настой мяты, применение снадобий на ее основе ограничить? Строго говоря, таких категорий пациентов очень немного. Конечно, при индивидуальной непереносимости этого растения лучше настоев мяты не принимать. Кроме этого, детям до 2 лет эти снадобья не рекомендуются (хотя и не противопоказаны).

Стоит помнить и о том, что мята вызывает сонливость. Стало быть, при управлении автомобилем нужно быть максимально осторожным. Внимание мужчинам, настой из мяты подавляет мужское желание. Поэтому сильному полу не следует злоупотреблять этим народным лекарством.

Освежающая и ароматная мята перечная является распространённым растением. Препараты на её основе человечество использует ещё с древних времён, и они не теряют своей актуальности и универсальности по сей день. В чём секрет этого травянистого растения, и как приготовить из него практически универсальную настойку, с помощью которой можно снимать разнообразные симптомы и бороться с множеством заболеваний, мы и расскажем сегодня.

Химический состав

В надземной части мяты перечной содержится эфирное масло, в листве – около 3%, в соцветиях – от 4 до 6%, а в стеблях – 0,3%. Масло содержит ментол (до 70%) и его эфиры. Также в растении присутствуют дубильные соединения, смолы, каротин, органические и жирные кислоты, нейтральные сапонины, рутин, аргинин и бетаин. Ещё в мяте содержатся витамины А, группы В, С и РР, а также микро- и макроэлементы, такие как кальций, калий, натрий, фосфор, магний, марганец, железо, цинк и медь.

Знаете ли вы? В Древнем Риме мяту использовали в качестве духов, а также зашивали её в подушки для крепкого сна.

Полезные и лечебные свойства перечной мяты

Богатый химический состав наделяет растение многочисленными фармакологическими свойствами, а именно мята перечная:

1. Снимает напряжение, усталость, стресс, нервные расстройства.
2. Успокаивает.
3. Улучшает отток желчи.
4. Снимает спазмы.
5. Обезболивает.
6. Является антисептиком.
7. Улучшает кровообращение.
8. Нормализует пищеварение.
9. Ускоряет перистальтику кишечника.
10. Способствует нормализации стула.
11. Применяется как лёгкий анестетик.
12. Повышает мозговую активность.
13. Благоприятно влияет на сосуды и артерии.
14. Эффективна при простудных заболеваниях.
15. Применяется для лечения проблем ротовой полости.

Вред и противопоказания

Перечная мята не может нанести вреда организму, но от её употребления стоит отказаться в таких случаях:

1. При индивидуальной непереносимости.
2. При варикозном расширении вен.
3. При пониженном артериальном давлении.
4. Детям до 3 лет.
5. Женщинам, планирующим беременность, категорически запрещена, если есть проблемы с зачатием.
6. Кормящим мамам.
7. Мужчинам следует употреблять перечную мяту и препарат на её основе в ограниченных количествах, так как растение понижает либидо.

Важно! Растение вызывает сонливость, поэтому его следует употреблять с осторожностью людям, чья деятельность требует концентрации внимания.

2 рецепта приготовления

Настойку мяты перечной можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно. Давайте рассмотрим, как приготовить лекарственное средство в домашних условиях.

Для приготовления спиртовой настойки понадобятся:

• свежая или высушенная перечная мята – 100 г;
• водка или спирт (70%) – 400 мл.

Водный настой

Для того чтобы приготовить водный настой, понадобятся:

• перечная мята (сушёная) – 1 ст. л.;
• вода – 200 мл.

Необходимо поместить сырьё в ёмкость и залить кипящей водой. Затем посуду ставят на водяную баню и томят на медленном огне 10-15 минут. Остужают отвар и процеживают через сито или марлю. Хранят водный настой в холодильнике в стеклянной таре, плотно закрытой крышкой.

Применение в народной медицине

Настойки из этого мяты давно и успешно используют в народной медицине. С их помощью можно избавиться от простуды, головной боли, бессонницы и много другого. Давайте рассмотрим, как употребляют это лекарственное средство при разных болезнях.

При простуде

Водная настойка мяты перечной показана при ОРВИ и простудах в качестве ингаляций. Чтобы провести процедуру, необходимо поставить небольшую кастрюльку воды на плиту и довести до кипения. Когда вода закипит, огонь выключают и добавляют 1 ст. л. настойки. Затем необходимо наклониться над кастрюлей таким образом, чтобы лицо находилось в 30-40 см от кипятка, накрыть голову полотенцем и вдыхать целебные пары в течение 10-15 минут.

Такая процедура поможет облегчить общее состояние при простуде, ОРВИ и бронхите, дыхание, а также снимет болевые ощущения и отёки в горле.

От головной боли и мигрени

Спиртовая настойка растения поможет избавиться от головных болей и мигреней. Достаточно втирать 3 раза в день массажными движениями по несколько капель лекарства в височную область, лоб и затылок. Средство снимает спазмы, охлаждает и успокаивает, с его помощью можно быстро и надолго избавиться от головных болей и мигреней.

От усталости

Если в конце дня вы чувствуете себя как выжатый лимон, на помощь также может прийти водный настой этого растения. Достаточно трижды в день, перед приёмом пищи выпивать по 200 мл целебного напитка, и вы забудете о том, что такое усталость.

От тошноты

Если тошнота является одним из симптомов токсикоза у беременных, то следует выпивать по 2 столовые ложки водного настоя каждые полтора-два часа. А если этот неприятный симптом появился в результате стресса или пищевого отравления, то водный настой пьют по 250 мл 3 раза в сутки. И в том и другом случае нежелательно добавлять в напиток сахар, в крайнем случае можно подсластить его мёдом.

От похмелья

Спиртовую настойку используют для снятия алкогольной интоксикации. В целебном средстве содержится ментол, который быстро поможет справиться с похмельным синдромом. Необходимо накапать в стакан с водой 20 капелек этого средства, и через несколько минут уйдут все неприятные симптомы.

Важно! Больным хроническим алкоголизмом рекомендуется принимать отвар мяты перечной, который снимает симптомы похмелья, в том числе убирает дрожь в мышцах, а также нормализует сердечный ритм.

При бессоннице

Для того чтобы избавиться от проблем со сном, необходимо ежедневно 2-3 раза в день выпивать по 100 мл отвара мяты перечной на протяжении 2-3 недель. Если бессонница, возникла на фоне стресса или перевозбуждения и не является постоянной проблемой, можно накапать 20 капель спиртовой настойки в стакан с водой и выпить его перед сном.

Для снятия воспалений в ротовой полости

Полоскания ротовой полости тёплой водой с добавлением 20 капелек настойки мяты перечной, помогут избавиться от стоматита и других воспалительных процессов. Процедуру проводят 2-3 раза в день.

Отвар из этого растения, приготовленный 1:1, используют для компрессов. Ватные тампоны или марлю смачивают в целебной жидкости, накладывают на воспалённые участки и оставляют на 5-10 минут.

При повышенной и пониженной кислотности желудка

Понизить кислотность поможет применение водного настоя этого растения. Для его приготовления нужно залить 5 г сырья 200 мл кипятка и дать настояться 15-20 минут. Затем жидкость процеживают и пьют по 1 ст. л. каждые 3 часа.

При пониженной кислотности специалисты народной медицины рекомендуют принимать водный настой, для приготовления которого понадобится 1 ст. л. сушёной перечной мяты и 200 мл кипятка. Сырьё заливают водой и настаивают в течение часа. По истечении времени процеживают и пьют по 25 мл 5 раз в сутки.

При артрите

Водный настой мяты способствует облегчению состояния при артритах и артрозах. В таких случаях его добавляют в ванны. Чтобы приготовить такое лекарственное средство, сырьё заливают кипятком в соотношении 1:3 и проваривают на медленном огне в течение 20 минут. Затем отвару нужно дать настояться 30 минут, процедить и добавить в ванну с тёплой водой. Принимать такие ванны нужно 2-3 раза в неделю по 10-15 мин.

Важно! При экземах, псориазе, аллергических высыпаниях и сухости кожных покровов также рекомендуется принимать ванны с отваром мяты. Средство успокаивает кожу и останавливает воспалительные процессы.

При лечении сахарного диабета

Для того чтобы нормализовать уровень сахара в крови, поднять тонус организма и укрепить иммунитет, специалисты в области народной медицины назначают водный настой мяты больным сахарным диабетом. Готовиться целебный напиток очень просто: нужно взять 5 г сухих листьев мяты, залить их 200 мл кипятка и дать настояться 15 минут. Затем отвар процеживают и пьют вместо чая 1-2 раза в день.

Применение в косметологии

Помимо того, что растение помогает справиться с различными заболеваниями, его используют для поддержания красоты и сохранения молодости кожи. Спектр применения мяты в домашней косметологии очень широк, она входит в состав лосьонов, кремов, масок и примочек.

Лосьон

Такое средство поможет улучшить состояние и цвет кожи, избавиться от мелких морщинок, раздражений и высыпаний на лице. Для приготовления лосьона нужно взять 3 ст. л. сухой перечной мяты, залить 1 стаканом кипятка и оставить на 25-30 минут. Спустя указанное время, жидкость процеживают и переливают в чистую стеклянную ёмкость с плотной крышкой. Утром и вечером необходимо протирать лицо и шею ватным диском, смоченным в лосьоне. Результат не заставит себя долго ждать – ваша кожа преобразится, её цвет станет однородным, исчезнут прыщи и воспаления и появится здоровый румянец. Видео: настойка перечной мяты для роста и укрепления волос

Компресс

Улучшить состояние проблемной кожи, с обильными высыпаниями и раздражениями помогут компрессы из листьев мяты. Для процедуры потребуется несколько свежих веточек растения, которые необходимо размочить в небольшом количестве горячей воды в течение 15-20 минут. Размягчённые листочки накладывают на поражённые участки кожи, а сверху укрывают мягкой тканью, смоченной в мятном отваре. Компресс оставляют на лице на 10-15 минут, а затем смывают прохладной водой. Процедуру рекомендуется проводить не чаще 1-2 раз в неделю.

Сочетание с другими настойками

Помимо того, что лекарственные средства на основе мяты перечной весьма эффективны сами по себе, их действие можно дополнить или усилить при помощи других растительных препаратов.

С корвалолом

Если смешать настойки корвалола и мяты перечной, получится прекрасное успокоительное средство, которое поможет побороть стресс и нормализовать сон. Смесь пьют 2-3 раза в день по 10-30 капелек, которые растворяют в воде или капают на сахар-рафинад.

Знаете ли вы? По русским поверьям, если собрать мяту в день Троицы и положить её под подушку, то во сне можно увидеть суженого или суженую.

С эвкалиптом

Такой тандем прекрасно подойдёт для лечения горла и болезней дыхательных путей. Оба растения являются противовоспалительными, поэтому в таком сочетании используются для лечения ангин, бронхитов и ОРВИ. Смесь настоек принимают внутрь по 1 ч. л. трижды в день перед приёмом пищи или разводят тёплой водой и полощут горло.

С боярышником

При смешивании настоек мяты и боярышника в соотношении 1:4, получается успокоительное средство, которое специалисты в области народной медицины рекомендуют для снятия неврозов, лечения депрессий и при бессоннице. Лекарство принимают по 15-30 капель перед сном. Смесь этих настоек вызывает сонливость, поэтому принимать её в дневное время не рекомендуют.

Как заготовить мяту

Растение собирают в период цветения, который выпадает на конец июня-начало июля. Веточки или отдельные листочки мяты необходимо срезать в сухую солнечную погоду. Следует отметить, что молодые побеги уступают по насыщенности аромата более зрелым, но это не сказывается на их полезных свойствах. Листья раскладывают на ровной поверхности и сушат в сухом тёплом месте, защищённом от прямых солнечных лучей.

Веточки можно связывать в пучки и подвешивать в сухих, хорошо проветриваемых помещениях. После сушки мяту измельчают и помещают в мешочки из натуральной ткани или герметичные контейнеры и хранят в тёмном сухом месте. Срок годности сырья составляет 2 года.
Теперь вы знаете, что настойки мяты перечной помогают избавиться от многих заболеваний, без использования химических аптечных препаратов. Но несмотря на растительное происхождение такого лекарства, всё равно, следует проконсультироваться со специалистом перед приёмом. Это нужно для того, чтобы избежать побочных реакций, а также индивидуально подобрать дозировку.