Как быстро вылечить заеды на губах. Почему появляются заеды в уголках рта. Как правильно лечить заеды. Беременность и лечение заед

В уголках рта появились маленькие пузырьки? Они болят, мешают разговаривать и принимать пищу? Жжение и зуд усиливается при контакте с солеными или острыми продуктами? Симптомы указывают на ангулярный стоматит, который в народе называют заедами. Пузырьки из-за постоянного механического воздействия лопаются, превращаясь в язвочки, а уголки губ опухают и краснеют. Заболевание лечат медикаментозным и народным способом, но сначала устанавливают его причину.

Основные факторы

• облизывать губы;
• употреблять немытые овощи или фрукты;
• выдавливать прыщи на губах или рядом с ними;
• пользоваться чужой посудой или зубной щеткой.

Воспаление и трещины в уголках рта возникают из-за слишком больших или плохо сделанных протезов, которые регулярно травмируют слизистую оболочку и нежную кожу. Ситуацию исправит поход к хорошему стоматологу и соблюдение гигиенических требований.

Иногда ангулярный стоматит – лишь симптом, указывающий на более серьезное заболевание, как:

• сахарный диабет или патологии печени;
• кариес и грибковая инфекция в ротовой полости;
• анемия и нарушенный обмен веществ;
• авитаминоз или слабая иммунная система;
• ВИЧ либо гиповитаминоз;
• передозировка антибиотиками, гормональными препаратами или антидепрессантами.

Диагноз поставит только врач, самостоятельно определить причину и подобрать правильное лечение невозможно. Если нужно устранить дискомфортные ощущения и быстро убрать воспаление, рекомендуют мази с противовирусными свойствами и натуральные народные средства.

Спирт и травяные отвары

Пузырьки и кровоточащие язвы прижигают фукорцином. Жидкость малинового оттенка дезинфицирует открытые ранки и уничтожает грибок. Антисептиком не обрабатывают заеды, расположенные на внутренней стороне щеки.

Вместо фукорцина применяют зеленку или йод, которым смазывают язвочки по 2–4 раза в сутки. После использования антисептиков кожу вокруг рта увлажняют растительными маслами или вазелином, наносят на губы гигиеническую помаду.

Язвочки прижигают трехпроцентным борным спиртом, а если пузырьки появились из-за грибка Кандида, рекомендуют глицериновый раствор буры. Кровоточащие ранки нельзя обрабатывать средствами, содержащими жир или растительное масло. Они забивают поры, замедляя регенерацию эпителия и заживление. Воспаление усиливается, иногда появляются гнойные выделения.

Лопнувшие пузырьки промывают травяными отварами с дезинфицирующими свойствами. В состав антисептического средства входит:

• кора дуба или калины;
• ромашка;
• цветки календулы;
• шалфей;
• череда;
• сушеный чистотел.

Взять один компонент или смешать несколько. Залить 30 г заготовки 250–300 мл крутого кипятка, поставить емкость с отваром на водяную баню. Держать в горячей воде 20–25 минут, а после остывания процедить и смачивать в травяном чае марлевый тампон. Протирать язвочки несколько раз в сутки, а после обрабатывать мазью или другим антисептиком.

После приема пищи к ранкам прикладывают кусочки ваты, смоченные в термальной воде. Средство успокаивает жжение и вымывает частички продуктов, которые попали в язвочки. Держать компресс 5–10 минут, смывать остатки воды не нужно.

Мази и маски из натуральных ингредиентов

К подсохшим заедам и трещинкам, которые уже не кровоточат, прикладывают растительные масла и маски. Они увлажняют кожу и ускоряют заживление ранок. Мази и другие лекарственные средства готовят только из тех продуктов, с которыми приходилось контактировать раньше. Если использовать незнакомые ингредиенты, ослабленный организм может негативно отреагировать на новые компоненты, и начнется аллергическая реакция.

Маски от ангулярного стоматита
Антибактериальным эффектом обладает чеснок:

• Один или два зубчика очистить от шелухи и раздавить.
• Чесночную кашицу перетереть с оливковым маслом.
• Наносить маску на заеды, держать максимум 5 минут.
• Смывать теплой мыльной водой.

Оливково-чесночная смесь убирает жжение и успокаивает зуд.

Воспаленную кожу смягчит ночная маска, состоящая из меда и сливочного масла:

1. Продукты растопить на водяной бане и смешать в равных пропорциях.
2. Когда компоненты превратятся в однородную массу, заготовку остужают до комнатной температуры и наносят на трещинки.
3. Не втирать, а просто смазать воспаленные участки.
4. Наносить ночью, а утром смывать.
5. Чтобы не испачкать подушку и волосы, уголки рта, обработанные маской, прикрывают кусочком марли и фиксируют ткань пластырем.

Мед дезинфицирует ранки, препятствуя размножению бактерий, а масло увлажняет пересушенную кожу, успокаивая воспаление.

Прикладывают к заедам и маску на основе свежих яблок:

1. Фрукты растолочь, чтобы получилась кашица.
2. В яблочную массу влить немного топленого масла, чтобы получилась густая однородная смесь.
3. Наносить лекарство на 10–15 минут, а после аккуратно снимать ватным тампоном и промывать язвы водой.

Ранки заживут за несколько дней, если прикладывать к воспаленным уголкам рта компрессы из рыбьего жира и натурального меда. Понадобится 20 капель первого ингредиента и 20 мл второго. Продукты положить в миску и поставить на водяную баню. Помешивая, довести до однородного состояния. Смачивать в средстве ватные тампоны, прикладывать на 20 минут к заедам.

Пересушенную кожу вокруг рта и сами губы смягчают растительными маслами:

• оливковым;
• льняным;
• подсолнечным;
• абрикосовых косточек.

Подойдет только нерафинированный продукт, который подогревают на водяной бане. В основу добавить 2–3 капли эфирного масла: розового или чайного дерева, а также немного витамина Е. Токоферол продается в жидком виде в аптеках.

Смесь масел наносить ватными палочками или тампонами непосредственно на заеды. Смазывать питательным средством кожу вокруг губ, оставлять на 30–40 минут или на всю ночь. Сверху укрывать махровым полотенцем, тогда впитается больше масла.

Витаминный компресс и настой для полоскания
При ангулярном стоматите рекомендуют полоскать ротовую полость настойкой из дубовой коры: чайная ложка измельченного компонента на 400 мл холодной кипяченой воды. Средство настаивать минимум 8 часов, применять 4–5 раз в сутки.

Вместо дубовой коры используют корень аира: 20 г измельченного растения заварить в чашке кипятка. Процедить через 20 минут, полоскать рот полученным средством трижды в сутки.

После гигиенических процедур к язвочкам прикладывают витаминный компресс. Понадобится:

• концентрированный отвар из плодов шиповника;
• жидкий витамин А и токоферол;
• касторовое масло.

Плоды шиповника томить на водяной бане 30 минут. Понадобится 60 г сушеных ягод и 100–150 мл жидкости.

Ложку теплого отвара из шиповника влить в стеклянную банку, добавить 10 мл касторки и по 4–5 капель витаминов. Компоненты подогреть, но нельзя, чтобы средство кипело. Витамины разрушаются при высоких температурах. Жидкость размешать деревянной лопаточкой и отставить.

Смачивать в теплом коктейле из шиповника и касторки ватные тампоны и прикладывать к язвочкам по 3–5 раз в сутки. Повторять процедуру, пока не исчезнут заеды.

Пивная мазь
Стоматит, появившийся из-за нехватки витамина В, лечат пивной мазью. Календула, входящая в состав препарата, дезинфицирует, а сливочное масло смягчает и способствует быстрому заживлению язвочек.

Сушеные цветки лечебного растения измельчить в кофемолке или ступе. Влить в порошок из календулы 35 мл пива и 40 мл растопленного масла. Размешать продукты, переложить в стеклянную банку и отставить. Наносить застывшую мазь на ранки и аккуратно втирать.

Пивной крем уберет дискомфортные ощущения, если наносить его на заеды перед сном и оставлять на всю ночь. Средство толстым слоем распределяют по воспаленным участкам, сверху прикрывают ватным или марлевым тампоном, пищевой пленкой и заклеивают пластырем.

Мазь из пива и календулы заменяют свежим огурцом. Овощ нарезают на тонкие прозрачные дольки и прикладывают к ранкам. Полежать 40 минут. Нет времени на отдых? Тогда огурцы следует приклеить пластырем.

Смазывают воспаленные уголки губ соком каланхоэ или алоэ, прикладывают свежий лист подорожника и компрессы из концентрированного зеленого чая.

Медикаментозные препараты

Мази избавляют от язвочек и трещин за 2–5 дней, но подбирать средство должен исключительно врач. Они делятся на два типа: с содержанием антибиотиков и противогрибковые. Первый вариант предназначен для лечения стоматита, вызванного стрептококковой инфекцией. Второй тип выписывают, если причиной заед стал грибок Кандида.

Антибиотики содержит:

• эритромициновая мазь;
• линимент синтомицина;
• камистад, которая бывает и в виде геля;
• левомиколевая;
• метилурациловая.

Если в аптечке найдется упаковка Стрептоцида, то мазь не понадобится. Таблетку или две растолочь и посыпать полученным порошком заеду. Хотя бы 1–2 часа не принимать пищу и ничего не пить.

• левориновая;
• серно-салициловая;
• с флуконазолом;
• нистатиновая.

Не удалось определить причину появления заед или не было времени посетить врача? Придется остановиться на одном из универсальных препаратов, которые обладают антибактериальными и противовирусными свойствами и уничтожают грибок. В эту категорию попадает:

• Метрогил дента;
• мазь Вишневского;
• Бепантен;
• Тридерм;
• Д-пантенол.

Мази наносят аккуратно, нельзя, чтобы средство попало в желудок. Средства для наружного применения комбинируют с иммуномодулирующими препаратами. Самостоятельно можно принимать настойку эхинацеи. Более серьезные лекарства назначает только врач.

Диета при заедах

Ослабленный иммунитет поддерживают не только препаратами, но и продуктами, содержащими аскорбиновую кислоту, витамины группы В и А, токоферол. В список полезных блюд входит:

• неочищенный рис, желательно бурый;
• листовые овощи зеленого цвета и бобовые;
• яичные желтки;
• рыба и мясо любой птицы;
• орехи и отруби;
• сыр и растительные масла;
• вареная кукуруза и все сорта капусты;
• чеснок и морковка с тыквой;
• отвар из плодов шиповника, цитрусы;
• куриная или говяжья печень.

При появлении пузырьков из рациона исключают спиртное и слишком острое, стараются не употреблять много соли и маринадов. До полного выздоровления запрещено пить алкоголь и газировку. Правильное питание рекомендуют дополнить пивными дрожжами, в которых много витамина В2.

• Вылечить заеды будет проще, если найти их причину и подобрать препараты для внутреннего и наружного применения. После выздоровления следует правильно питаться, высыпаться и укреплять иммунитет всеми доступными методами, чтобы предотвратить повторное появление ангулярного стоматита.

Видео: уход за губами осенью и зимой

В медицине заеды в уголках рта называются ангулярным стоматитом (ангулит). Выглядит заболевание некрасиво: губы в этих местах красные, воспалены, немного припухшие.

Также заеды вызывают дискомфорт при открывании рта, приеме пищи и разговоре. Если на ранку попадет что-то кислое, соленое, то вызовет жжение и боль .

Ангулярный стоматит может возникнуть у любого человека, поэтому полезно знать о причинах и методах лечения данного заболевания.

О том, как выщипать брови без боли, читайте в нашей .

Причины появления

Ангулит может появиться из-за механического повреждения кожи губ, а также быть причиной серьезных заболеваний организма.

В первом случае заеды заживут быстро, а вот во втором потребуется выявить причину возникновения и пройти восстановительный курс лечения.

Главное правило при борьбе с болезнью – не запускать ее. Нельзя допускать появления на месте трещинок кровоточащих и зудящих язв.

Если не удается самостоятельно избавиться от ангулита, нужно обратиться за медицинской помощью.

Частая причина заед:

• использование грязной или чужой посуды;
• некачественная обработка овощей, фруктов;
• облизывание губ;
• нарушение гигиены при уходе за полостью рта;
• частые прикасания, расчесывание кожи губ;
• переохлаждение или перегрев организма;
• неправильный прикус;
• механические повреждения, трения кожи губ.

Нередко трещины появляются в результате заболеваний организма . Таких как:

Причин появления ангулита – большое количество. Чтобы распознать из-за чего возник именно у вас, нужно проанализировать свой образ жизни в последнее время.

Возможно, было простудное заболевание в последние две – три недели или есть еще какие-то подозрительные симптомы.

Если вы затрудняетесь объяснить появление заеды – стоит обратиться за советом к специалисту. Он направит на обследование . Возможно, врачу потребуется соскоб полости рта. Он назначается для обнаружения вирусов – кандидоза, стрептококков, герпеса.

Если появление заед связано со скрытыми заболеваниями организма, то потребуется сдать анализ крови, а также провести полное обследование у врачей, например, у терапевта, стоматолога, гематолога или эндокринолога.

Как избавиться от заеды в уголках рта?

Способы лечения

Как вылечить заеды в уголках рта быстро и эффективно? Борьбу с заедами нужно начинать с пересмотра своего образа жизни . В борьбе против ангулита должны помочь следующие рекомендации:

Как научиться выщипывать брови нитью в домашних условиях? узнайте прямо сейчас.

Мази и кремы

Есть ли мазь от заедов в уголках рта? При местном лечении ангуляторного стоматита используют мази, кремы. Обычно, достаточно нескольких дней и неприятное заболевание пройдет бесследно. Применение некоторые средств возможно только после консультации с врачом:

Лекарства и таблетки

При запущенной форме заболевания врач может назначить лекарства для приема внутрь:

1. Витамины . Обычно назначают В2 (рибофлавин) или РР (ниацин).
2. Иммуномодуляторы . Для повышения защитных функций организма.
3. Нистатин, флуконазол, леворин, низорал – для лечения поражения слизистых, вызванных грибком кандида.
4. Амоксил, кетоконазол – для борьбы со стрептоккоковым ангулитом.
5. Ламизил – эффективное противогрибковое средство.

Народные средства

Чем мазать заеды в уголках рта?

Народные средства используются как вспомогательные для устранения внешних симптомов ангуляторного стоматита.

Но ограничивать лечение только этим не стоит. Необходимо выявить причину заед, иначе они появятся вновь:

1. . Эффективное антисептическое и заживляющее средство. Наносят два раза в день, разбавив водой.
2. Мед с рыбьим жиром . Нужно смешать 20 мл. жидкого теплого меда с 20 каплями рыбьего жира. С помощью ватного диска наносить на пораженные участки на 20 минут два раза в день.
3. При жжении, а также после еды уголки рта можно обрабатывать термальной водой .
4. Растительные масла (льняное, оливковое ) обладают заживляющими свойствами. Наносить нужно в подогретом виде дважды в день.
5. Эффективны отвары трав . Обладают противовоспалительными, заживляющими свойствами.

Аппликации с настоем из ромашки, череды или коры дуба можно делать несколько раз в день.

6. Применение сока каланхоэ, чистотела, чеснока . Необходимо аккуратно протирать трещины один – два раза в сутки.
7. На стадии заживления используют облепиховое масло или витамины А, Е в жидкой форме.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своей кожи, особое внимание стоит уделить кремам, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% кремов известных марок находятся вещества, отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как methylparaben, propylparaben, ethylparaben, Е214-Е219. Парабены негативно влияют на кожу, а также могут вызывать гормональный дисбаланс. Но самое страшное, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ натуральных кремов, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic – лидера в производстве полностью натуральной косметики. Вся продукция изготавливается под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин

Заеда, или по-другому ангулит, является болезнью слизистой и кожи уголков рта.

Возникает она в основном вследствие излишнего размножения , стрептококков, грибков. В медицинской практике заболевание называется ангулярным стоматитом или хейлитом.

Развивается заеда обычно весной, в то время когда снижается иммунитет, а также употребление витаминов и микроэлементов.

Провоцирует заеду , частое смачивание уголков губ слюной, особенно когда в слюне содержатся бактерии патогенного характера. Таким образом, трещины в уголках рта дополнительно инфицируются.

Причины заед в уголках рта и губ

Заеда вызывается следующими причинами:

1. 1) Из-за недостаточного или избыточного питания, особенно когда организм нуждается в витамине В2.
2. 2) При заболеваниях обменного характера, к примеру, при сахарном диабете. Предполагается, что это присоединение грибковой инфекции.
3. 3) Если есть . Так развивается пропитывание ткани слюной, что влияет на появление заеды.
4. 4) При лечении цитостатиками, антибиотиками, кортикостероидами.
5. 5) При механическом раздражении уголков рта. Это могут быть неграмотно выбранные протезы, а также отсутствие зуба.

• аллергическое поражение рта.
• и плохая гигиена.

Клинические проявления

При употреблении пищи и открывании рта в уголке видно углубление, есть трещина. Также может наблюдаться незначительное выделение крови. Обычно болезнь перетекает в хроническую форму, имеет рецидивы.

Врачи грамотно отличают заболевание от твердого шанкра, сифилида, синдрома Плюмера-Винсона.

Как вылечить заеду в уголках рта?

Если болезнь протекает довольно долго, врач может назначить лабораторные анализы – соскоб. Он поможет определить возбудителя. Зачастую это грибки, стрептококки или стафилококки. Возможен также анализ на содержание в крови витаминов группы В,

Для выздоровления назначается лечение конкретного возбудителя. Необходимо также пролечить кариес, если он есть, убрать факторы раздражающего характера – протезы, зубной камень. Курение следует ограничить.

Рекомендуется обогатить собственный рацион витаминами, особенно В2. Он содержится в листьях салата, орехах, капусте, желтке, курице, сыре, бобовых. Следите и за достаточным количеством витамина Е. Его дефицит можно пополнить овсянкой, растительным маслом, кукурузой. Если имеется грибок, лучше уменьшить употребление быстрых углеводов – сладкого, к примеру. Употребляйте вареное мясо, овощи и фрукты, соленое и острое лучше исключить.

В зимнее время губы следует смазывать гигиенической помадой. Чтобы трещинки скорее прошли, используйте оливковое масло или раствор витамина Е. Успокаивающие и вяжущие свойства имеет настой дубовой коры. Можно приложить к заеде масло чайного дерева или пакетик зеленого чая. Чтобы проблема не появилась снова, следите за гигиеной. Полотенце для лица, зубные щетки, а также другие аксессуары для ухода за собой должны быть чистыми.

Лечение заед в уголках рта народными средствами

1. 1) Самый простой и действенный – помазать заеду ушной серой. Используя ватную палочку, вы легко достанете ее с уха.
2. 2) Помогает при проблеме и термальная вода. Хватит нескольких опрыскиваний пораженных участков кожи в день.
3. 3) Смазывайте болезненную область витаминами А и Е, льняным, облепиховым маслом, чайным деревом. Такие травяные примочки как настой из ромашки, череды, шалфея и календулы принесут пациенту облегчение.
4. 4) Чтобы заеда скорее смягчилась, используйте обычное сливочное масло.
5. 5) Если дома растет такое растение как каланхоэ, используйте его в терапии против заеды. Необходимо будет несколько раз в день протирать больное место соком растения. Можно использовать сок чеснока или чистотела.
6. 6) Некоторые рекомендуют протирать заеду тыльной стороны ножа. Впрочем, о действенности этого способа достоверно ничего не известно.

Эффективные мази

• левомеколь.
• ламизил-крем.
• стрептоцидовая.
• д-Пантенол.
• синтомициновая.
• левориновая.

Вышеназванные препараты оказывают не только противовоспалительное и антимикробное действие, но и защищают кожу. Лекарство наносят с помощью ушной палочки три раза в день за полчаса до приема пищи.

Профилактика

1. 1) Чтобы губы не шелушились, используйте воск, мед или розовое масло. Также применяется термальная вода, обычная гигиеническая помада. Можно приготовить льняной отвар.
2. 2) Не забудьте об общем состоянии здоровья. Пройдя диагностику у врача, вы поймете, почему столь часто у вас возникают заеды. Причины могут быть различными.
3. 3) Начинайте профилактику заболевания с устранения кариеса. Если имеются плохие коронки, некачественные протезы или зубной камень, безусловно, заеды будут периодически появляться.
4. 4) Следите за правильностью своего питания. Витамин В2 содержится в цельнозерновом хлебе, бобах и орехах. Витамин С и Е – во многих овощах и свежих фруктах. Можно пропить витамины курсом. Однако помните, что гипервитаминоз также провоцирует появление заеды.

К какому врачу обратиться для лечения?

Заеды — это просторечное название заболевания, в официальной медицине именуемого ангулитом. Его симптомы знакомы многим: крохотные болезненные трещинки в уголках губ сопровождаются раздражением, жжением, краснотой. Если недуг запустить, он перерастет в гнойничковые образования и эрозии. При отсутствии лечения и гигиенического ухода легко переходит в хроническую форму.

В чем причины появления заеды?

Вы наверняка замечали, что болезнь обостряется в зимне-весенний период. Оно и понятно, ведь именно в это время иммунитет ослаблен — сказывается сезонный авитаминоз. При сниженном иммунитете бактериям и вирусам легче атаковать человека. Патогенная микрофлора, провоцирующая появление заеды, образуется по нескольким причинам. Например, заражение через грязные руки, посуду, чужую косметику, во время поцелуя, при отсутствии гигиены рта и губ. Трещинки могут стать следствием длительной терапии антибиотиком, это тоже подрывает иммунитет.

Постоянные заеды — характерный симптом железодефицитной анемии. В этом случае требуется терапия препаратами, содержащими железо, чтобы поднять уровень гемоглобина.

Заеда образуется из-за атаки собственной микрофлоры человека, которая называется условно-патогенной — стрептококковая бактерия и грибы рода кандида. В момент снижения иммунитета, авитаминоза, микротравмы, вирусной инфекции и прочих факторов эта собственная флора начинает атаковать хозяина и вызывать воспаление.

Отличить стрептококковую заеду от кандидозной можно по внешнему виду. Стептококковая имеет вид пузырька, который затем лопается с образованием гнойных корок, кандидозная выглядит в виде красной трещины в возможным сероватым налетом по краям, который легко снимается. Иногда путают герпес на губах с бактериальной заедой. Точно определить причину в каждом случае может только специалист — педиатр, терапевт, стоматолог, дерматолог. От того, насколько верно установлена причина, зависит быстрота и качество лечения заед.

Специалисты выделяют 7 основных факторов риска:

Постоянная сухость кожи губ и периоральной зоны;

Микротравмы и корочки на губах;

Переохлаждение, длительное пребывание на улице во время ветра, частые простуды;

Курение;

Наличие хронических общих заболеваний;

Недостаток витаминов и питательных веществ в пище;

Больные зубы, отсутствие коронок и зубных протезов, плохой уход за ротовой полостью, несвоевременная ее санация.

Потрескались уголки губ: что делать?

При первых неприятных симптомах заеды необходимо сразу же обработать антибактериальным и противовоспалительным средством. Можно нанести на ватку раствор Хлоргексидина или Мирамистина и аккуратно промокнуть трещинку. Дать коже высохнуть, после чего чистыми пальцами или ватной палочкой нанести противовоспалительную мазь. Стоматологи рекомендуют в таких случаях гель Холисал, мазь Виферон, витамин А и Е наружно. В случае бактериальной стрептококковой заеды используют мази с антибиотиками (эритромициновая, синтомициновая и др.), при грибковой инфекции необходимо местное лечение противогрибковыми мазями (нистатиновая).

Если заеды беспокоят с незавидной регулярностью, имеет смысл сдать дерматологический анализ — соскоб с поврежденной кожи. Также врач может назначить общий анализ крови и мочи, мазок из ротовой полости. Если причина ангулита кроется в нарушении здоровья внутренних органов, следует приготовиться принимать прописанные доктором препараты внутрь.

Наряду с этим важно пропить поливитаминный комплекс и подкорректировать рацион, исключив из него продукты-аллергены и обогатив полезной пищей. Пока трещинки не заживут, не следует готовить острые, соленые, грубые и другие раздражающие блюда. Кроме того, надо потеплее одеваться в мороз, защищать губы от обветривания, увлажнять их гигиеническими помадами и оберегаться от простудных вирусов.

Меры профилактики

Вылечив заеды, необходимо позаботиться о том, чтобы они не образовались в будущем. Предупредить рецидив помогут следующие рекомендации:

Регулярно закаливайте организм, откажитесь от курения, питайтесь здоровыми и богатыми витаминами продуктами;

Не злоупотребляйте сладостями и пищей, не несущей никакой пользы организму, а только подрывающей иммунитет;

Ежедневно ухаживайте за полостью рта, вовремя лечите кариес и протезируйте зубы;

Не допускайте обезвоживания кожи губ — используйте увлажняющие кремы и бальзамы, помады несколько раз в день;

Следите за качеством косметики, никогда не красьте губы чужим блеском или помадой;

Избегайте подолгу находиться на ветру и сквозняках;

Оберегайте область рта от микробов: не касайтесь губ грязными руками и нечистыми платками-полотенцами, не грызите ногти и кончики ручек-карандашей. Словом, избегайте контакта губ со всем, на чем могут массово сидеть микробы и вирусы.