Хруст в шее – безобидное неудобство или болезнь? Хруст в шее при повороте головы: причины, лечение Что делать чтобы не хрустела шея

Зачастую при поворотах и наклонах головы человек слышит хрустящий звук в шейном отделе позвоночника. Он может быть сопровожден болью различного характера в области шеи и позвоночника, дискомфортом в суставных тканях и скованностью движения. До сих пор медицина точно не может назвать из-за чего хруст и боль в шее появляются. Иногда это признак развития серьезных дегенеративно-дистрофических изменений, или физиологической особенности человека.

Шея – это орган, поддерживающий голову и обеспечивающий соединение головного мозга с остальными органами. Без шеи невозможно осуществлять наклоны и повороты головы. Основу связующего органа формируют семь позвонков, которые связанны друг с другом позвоночными дисками, суставной и мышечной тканью, нервными волокнами и сухожилиями. Вместе образуют слаженную коллективную работу. Многофункциональность шейного отдела, делает данную область очень уязвимой.

Почему слышен хруст?

Большинство людей считают, что шея может похрустывать только в «приличном возрасте», однако это не так. Хруст при поворотах головы часто возникает в шее именно у молодых людей.

Исследовательская работа показала, что звук происходит от суставной ткани, локализующейся в области шеи. Постоянный хруст возникает из-за чрезмерного перенапряжения или расслабления мышечной ткани.

Специалисты говорят, что похрустывание в шейном отделе абсолютно безопасно для здоровья, но до того момента, пока не появятся неприятные ощущения.

• Читайте также: ?

Причины нехарактерного для шеи звука

Хруст может быть предвестником серьезного заболевания, а может появиться у абсолютно здорового человека. Основные причины похрустываний и пощелкиваний в шейном отделе у здорового человека:

• Чрезмерная двигательная активность суставной ткани у лиц, страдающих недостаточной массой тела, приносит дискомфорт на психологическом уровне и ничего более;
• Явление диссоциации мышц, отвечающих за сгибание и разгибание, у профессиональных спортсменов приводит к несущественному звуку, лечение не требуется, так как проходит после разогрева мышечной ткани;
• Похрустывание у грудного ребёночка появляется из-за недостатка жидкости в суставах, со временем исчезает самостоятельно.

• Читайте также:

Прочие причины

Хруст в шее слышится по разным причинам. Врачи выделяют несколько «провокаторов»:

1. Воздушные пузырьки. Позвоночный столб в области шеи состоит из позвонков, которые разделяются специфической жидкостью. Со временем в ней появляются маленькие пузырёчки. При движении шейного отдела происходит напряжение позвонков, в результате чего пузырьки лопаются, и раздается хруст.
2. Остеофиты. Иногда на позвоночных тканях появляются наросты-остеофиты. Они препятствуют правильному функционированию связок шеи.
3. Нарушение обменных процессов. В частности из-за переизбытка кальциевых скоплений в области мышц, сухожилий, костей, связок.
4. Неправильная осанка или неправильное расположение позвоночного столба.

Заболевания, провоцирующие различные звуки при повороте головы:

• Остеохондроз;
• Лордоз, сколиоз, кифоз;
• Спондилолистез;
• Прочие болезни, вызывающие дегенеративно-дистрофические изменения шейного отдела позвоночника.

Суставная ткань. Перебои в работе суставов могут вызвать хруст. У маленьких деток хрустит шея из-за врожденных отклонений суставов.

Симптоматические проявления

Для хруста в шейном отделе характерно появление болевых ощущений.

Также патология вызывает такие неприятные ощущения, как:

• Сильная боль в голове, чаще всего в затылочной зоне;
• Состояние головокружения;
• Тошнота, рвотные массы;
• Общая слабость, недомогание;
• Шум в ушах, как будто «кто-то дышит в ухо»;
• Боли в области сердца;
• Скованность движений, словно что-то «держит»;
• Болевые ощущения в лопатках;
• Перебои артериального давления, очень низкое — очень высокое;
• Онемение кожного покрова на лице.

При появлении данных симптомов необходимо срочно посетить медицинское учреждение, не откладывая «на завтра». Чем больной посетит врача, тем быстрее будут приняты терапевтические меры лечения, и прогрессирование патологии будет остановлено.

Какой врач сможет помочь?

При первом же появлении любого звука, несвойственного для шейного отдела позвоночника, нужно обратиться на очную консультацию к специалисту. Лучше всего записаться сразу к нескольким врачам.

• Внимательно изучите информацию:

Доктора, которые смогут разобраться с дискомфортом в шее: невропатолог, ортопед, нейрохирург и травматолог.

Если хруст появился на нервной почве, то поможет невропатолог, если дело в костях, то травматолог, если запись на прием нужна в профилактических целях, то лучше всего записаться к участковому терапевту, педиатру.

Если есть возможность, то лучше посетить вертебролога. Данный специалист занимается проблемами позвоночного столба. Находится только в крупных медицинских учреждениях областного масштаба. В маленьком городке вертебролога не найти.

Диагностирование

На приеме врач внимательно выслушает, а затем и осмотрит пациента. Для того, чтобы точно узнать, что послужило причиной дискомфорта назначается полное обследование шейного отдела позвоночного столба:

• Ультразвуковое обследование;
• Компьютерная томография;
• Магнитно-резонансная томография;
• Ультразвуковая допплерография.

Это помогает точно определить причину и назначить правильное эффективное лечение для больного.

Терапевтическое лечение

Хруст в шее является симптомом некоторых болезней, поэтому назначает адекватное лечение специалист после проведения полноценного обследования.

Почти каждый человек, пусть изредка, но замечает, что у него хрустит шея. Неприятный звук заставляет насторожиться, но если он периодичен, не сопровождается болезненными ощущениями, обычно долгое время игнорируется. Подход не совсем правильный: выяснять, почему хрустит шея, желательно как можно раньше. Если дело в какой-то патологии, она легче устраняется на начальных стадиях.

Безобидные факторы

Хруст в шейном отделе позвоночника может наблюдаться даже у здорового человека. Его появление вызывают:

• чрезмерная подвижность суставов между позвонками. Она наблюдается у людей с недостатком веса: чем больше разница между нормальной массой тела и имеющейся, тем больше вероятность появления хруста. Опасности он не представляет, разве что доставляет психологический дискомфорт;
• У спортсменов шея хрустит благодаря явлению, называемому диссоциацией мышц. Звук появляется в начале разминки, но исчезает после разогрева мускулатуры. Явление практически безопасное, быстро проходящее;
• многих родителей беспокоит вопрос, почему шея хрустит у младенцев. Хруст вызывается нехваткой суставной жидкости: организм малыша не успевает ее вырабатывать в достаточном количестве. Со временем он исчезает, и принятия каких-либо мер не требуется.

К сожалению, этот список исчерпывает причины, почему хрустит позвоночник и шея у здоровых людей. Все остальные причины связаны с одним из видов дисфункций, затрагивающих скелет в шейном отделе.

Патологии шеи

Они проявляются обычно не только хрустом, но и болями. Рассмотрим ряд самых распространенных причин, почему хрустит шея и .

Остеохондроз

При подобной нестабильности не только хрустит шея, начинаются также головные боли, которые без своевременного лечения имеют тенденцию к усилению. Мало того, отмечаются нарушения сна, а следовательно: дестабилизация нервного состояния, повышение раздражительности, срывы, быстрая утомляемость, падение восприимчивости слуха со зрением, нарушения координации. При хрусте может наблюдаться ; ее интенсивность быстро растет при поднимании грузов или даже обычных наклонах.

Нестабильность позвоночника развивается после травм; она может быть врожденной или образоваться вследствие остеохондроза (и не только), затрагивающего шейный отдел.

Обменные процессы

Обмен веществ может нарушаться по-разному. Один из вариантов – когда организм усваивает кальций не полностью, а остатки наружу не выводит. этого минерала возможны во всех отделах шеи: на костях, связках, суставах, сухожилиях, на соединительной границе мускулатуры. В процессе отложения на отдельных фрагментах позвоночника возникает избыточная нагрузка, вследствие чего хрустит шея – сильно и отчетливо, а в области пораженного позвонка наблюдается выраженный болевой синдром. При этом имеются дополнительные симптомы: пациент покачивается при ходьбе, испытывает головокружение, отмечаются .

Синдром позвоночной артерии

Его назвать обособленной болезнью нельзя, это комплекс симптомов, сигнализирующий о нарушении кровоснабжении мозга. Первый раз синдром был описан французскими врачами в 1925-м, и основной причиной, провоцирующей его развитие, был признан остеохондроз. Однако примерно в четверти случаев появление вызвано другими факторами, так что о нем стоит упомянуть отдельно.

Суть происходящих при нем явлений проста: вследствие развивающейся патологии происходит спазмирование артерии, циркуляция крови испытывает перебои, начинаются проблемы с головным мозгом. Его проявления:

• боль, причем головная. Характер может иметь разный – приступообразный, постоянный, пульсирующий или жгучий. Локализована , но при обострениях транспортируется в виски, глазницы, лобную долю, порой даже в уши;
• хруст в шейном отделе позвоночника сопровождается звоном или гулом в ушах, который синхронизирован с пульсом;
• головокружения и рвота также часто сопутствуют развитию синдрома.

Нередким симптомом синдрома позвоночной артерии бывает падение больного при слишком резком повороте головы. Иногда оно даже сопровождается потерей сознания. Пациент приходит в себя, встает самостоятельно, но ощущает после обморока глубокую слабость.

С прогрессированием синдрома появляется все больше пугающей симптоматики: , может развиваться глухота (на одно ухо или на оба), могут появиться проблемы с глотанием, теряется контроль движений, у сердечников обостряется основное заболевание. Если при таких признаках еще и хрустит шея, что делать, очевидно: немедленно обращаться к врачам. Возможно, даже посредством вызова «скорой», особенно при наличии обмороков: они говорят о почти критичном кислородном голодании мозга.

Во времена первого описания синдрома он был характерен для пожилых пациентов. Сейчас контингент молодеет: симптоматика заболевания все чаще наблюдается у 30-летних людей. А иногда оно встречается у тех, кто едва перешагнул 20-летний рубеж.

Основная неприятность, доставляемая синдромом позвоночной артерии – сложности с диагностикой. При всей выраженности симптомов они могут говорить о наличии как остеохондроза, с которого синдром чаще всего начинается, так и о целом ряде различных сосудистых заболеваний.

Терапевтические основы

Как разобраться, что делать, если хрустит шея? Нужно понять, что каждый случай индивидуален. Курс лечения должен назначаться, исходя из поставленного диагноза, особенностей протекания заболевания, наличия сопутствующих патологий, возраста, а при многих болезнях – еще и пола.

Вы заметили, что у вас шея хрустит. Что делать? Самым разумным шагом будет посещение врача. Ведь нужно выяснить, какой причиной вызваны неприятные звуки. От ее определения зависит назначаемый курс лечения.

Для диагностики могут понадобиться консультации врачей разных направлений: травматолога, ортопеда, вертебролога (специалиста по заболеваниям позвоночника), невролога. Возможно, придется сходить также к ревматологу, если подозрительные симптомы затронули другие суставы. Почти обязателен осмотр кардиологом, поскольку проблемы с любым отделом позвоночника быстро сказываются на сердце.

Анализы мочи и крови в случае, когда наблюдается хруст в шейном отделе позвоночника, обычно малоинформативны. Однако и они могут прийтись кстати, поскольку отражают наличие воспалительного процесса и косвенно указывают на развитие патологий. Из инструментальных обследований наиболее ценны:

• рентгенография шейного отдела. Обычно снимок делается с двух ракурсов;
• магнитно-резонансная и/или компьютерная томография;
• электромиография;
• электрокардиография – она нужна, если среди симптомов отмечено затекание левого плеча либо руки. Это позволяет исключить или подтвердить сердечные патологии;
• эхо-энцефалография может прояснить причину головных болей в случаях, когда она особенно сильна.

Тактический план по устранению хруста в шейном отделе позвоночника будет разработан на основе полученных данных. Если причина его появления – патологии в шейном отделе позвоночника, то на первой стадии лечение будет направлено на купирование острого периода. То есть пациенту назначат (обычно из нестероидного ряда) и ; при сильной болезненности – препараты, иногда вводимые инъекционно. При малой эффективности нестероидов их воздействие может быть дополнено миорелаксантами. Их задача - снять воспаление, но воздействие считается более жестким.

При утихании болевого синдрома, снижении степени воспаленнности пораженной зоны постепенно в курс лечения вводятся физиотерапевтические процедуры, приемы мануальной терапии, массаж, лечебная физкультура. При заболеваниях шейного отдела позвоночника щадящая со специально разработанными упражнениями должна стать частью повседневной жизни пациента и выполняться дисциплинированно, без перерывов.

В самых сложных случаях, когда консервативное лечение бессильно остановить развитие патологии, врач назначает оперативное вмешательство.

На заметку

Рассмотрим вопрос, можно ли хрустеть шеей. Он достаточно деликатен, поскольку требует подробного рассмотрения специалистом с точки зрения поставленного диагноза. При грыже, например, резкие повороты головой могут привести к еще большему выпиранию позвонка. При синдроме позвоночной артерии пациент может потерять сознание, резко повернув голову – а обморок абсолютно не полезен для здоровья, даже если не требует экстренных мер для возвращения пострадавшего в сознание.

С другой стороны, аккуратные движения – это та же гимнастика, которую специалисты по лечебной физкультуре рекомендуют повторять при любой выдавшейся возможности. Грамотнее не спрашивать, вредно ли хрустеть шеей, а интересоваться, как часто и как именно делать упражнения, если хрустит шея.

На все вопросы вам ответит врач, если только вы не поленитесь дойти до поликлиники и пройти назначенные обследования. Которые, между прочим, в ваших же интересах: жить с закостеневшей шеей и плохо работающими внутренними органами – мало удовольствия.

Многие задаются вопросом, почему хрустит шея. Виновниками этого явления выступают различные факторы, от физиологических особенностей до серьезных заболеваний опорно-двигательной системы. Чтобы оценить ситуацию, нужно пройти обследование. Предварительно стоит ознакомиться с причинами, диагностическими методами и возможными осложнениями.

Возможные причины хруста в шейных позвонках

Хрустит шея порой из-за незначительных факторов, безопасных для здоровья, а именно:

• излишняя физическая активность соединений и тканей у людей с недостаточным весом;
• диссоциация мышц, ответственных за сгибание и разгибание, у спортсменов приводит к похрустываниям;
• у грудничков такое явление объясняется недостачей жидкости в суставах, по мере взросления устраняется само по себе.

К сожалению, порой щелчки в шее служат признаком опасной болезни. Каждая из них рассмотрена ниже:

• артроз;
• артрит;
• болезнь Бехтерева;
• заболевания соединительной ткани.

Внимание! Повреждения шеи невероятно опасны, поскольку рядом с этой частью позвоночника проходят артерии, питающие головной мозг. Их компрессия способна вызвать тяжелые нарушения.

Остеохондроз

При хондрозе происходит дегенеративно-дистрофическое изменение в межпозвонковых дисках. Клинические проявления патологии шеи отличаются от классической разновидности, когда в болезнетворный процесс задействуется позвоночник. Заболевание сопровождается не только хрустом в шее при повороте головы, но и нарушением мозгового кровообращения, кислородному голоданию, бессонницей, депрессией, мигренями, головокружением и даже паническими атаками. Состояние часто вызывает ВСД.

Спондилез

Спондилез шейного отдела, или остеоартрит, представляет собой изменение в костных тканях, суставах шеи и позвоночных дисков. Обычно данные изменения вызваны возрастом. Диски отдела шеи, по мере старения, разрушаются, утрачивают жидкость и становятся довольно жесткими. Как правило, патологическое состояние диагностируется у лиц пожилых лет, требует комплексного лечения.

Сондилолистез

Хруст в шейном отделе позвоночника иногда провоцируется спондилолистезом. Явление нередко развивается вследствие костных шпор, грыжей межпозвонковых дисков, остеопорозом или онкологией. Состояние требует незамедлительного лечения, сопровождается помимо хрустов рядом неприятных симптомов – боли, головокружение, рассеянность, онемение языка.

Искривления позвоночника

Лордоз, сколиоз и другие подобные искривления позвоночного столба диагностируются обычно у детей. У взрослых они, как правило, выступают осложнением иных болезней суставов и спины. Такие процессы провоцируют изменения в мышечных и костных тканях, из-за чего и возникают хрусты. Искривление замечается визуально, определяется отличительными признаками – дискомфортом в верхней области тела, скованностью движений, слабым онемением.

Кальциноз

Щелчки порой вызываются за счет повышенного уровня кальция в мягких тканях. Явление по ошибке называют отложением солей в суставах, но они не могут откладываться там, а только в связках, коже и сухожилиях. Болезнь опасна тем, что влечет за собой увеличение нагрузки и быстрое изнашивание позвонков, хрящей и других структур. Это вызывает патологии двигательного отдела.

Механические травмы

Хрустит шея и болит голова не только вследствие переломов, но и подвывихов, возникающих даже после неловкого движения. В случае повреждений тканей, отмечается увеличение подвижности и дестабилизация позвоночного столба, а порой ухудшение мобильности позвонков либо дисков. На фоне чего, у человека появляются неприятные ощущения и щелчки при физической активности.

Воздушные пузырьки

Позвонки в шейном отделе разделены специфической жидкостью. Постепенно в ней образуются мелкие пузырьки. Во время движений, они напрягаются, пузыри лопаются, и раздается щелчок. Такое явление не опасно для здоровья.

Протрузии и грыжи

Если хрустит шея, порой это выступает сопутствующим явлением протрузий и грыж. Процессы характеризуются выпячиванием межпозвоночных дисков, в первой ситуации, не сопровождается разрывом оболочки. Одним из признаков является хруст в пораженной области, недомогания, понижение чувствительности, вегето-сосудистые и неврологические симптомы.

Типичные симптомы

Когда клинические проявления похрустываний обусловлены физиологическими факторами, в подавляющем большинстве, никаких других симптомов не возникает. Когда щелчки происходят из-за болезни, появляются такие признаки:

• хрустит шея при наклоне головы или физической активности, возможны пульсирующие, стреляющие или ноющие боли;
• дискомфорт, опоясывающий или с одной стороны, иррадирует в затылочную часть, грудину или плечи;
• корешковый синдром появляется при сдавливании спинномозговых корешков;
• покалывание или жжение кожи в области шеи;
• слабое онемение лица и лопаток, рук;
• проблемы с сухожильными рефлексами;
• побледнение кожи;
• чрезмерное потоотделение;
• сильные мигрени;
• перепады артериального давления;
• «мурашки» по коже»;
• гул в ушах;
• боли в сердце;
• легкая тошнота;
• общая слабость;
• красный дермографизм.

Когда болит и хрустит шея, присутствуют еще вышеприведенные симптомы, нужно срочно обращаться к доктору.

К какому врачу обратится?

Стоит обращаться к вертебрологу, ортопеду или терапевту, если этих двух врачей нет на месте. При нестерпимой симптоматике, вызывать скорую помощь. Доктор назначит ряд диагностических мероприятий. В государственных клиниках, большая часть анализов проводится бесплатно.

Диагностика

На приеме у врача, он оценивает жалобы человека, симптомы, осматривает зрительно. Помимо диагностики «на скорую руку», назначают такие мероприятия:

• рентген;
• ультразвуковая допплерография.

Благодаря результатам таких исследований, медик назначает подходящие терапевтические методы.

Как избавиться от хруста в шее?

Борьба с пощелкиваниями шеи происходит в ряд этапов. Они направлены на уменьшение воспалительного процесса, устранение болей. Спазмальгетики позволяют человеку двигать шеей, тогда он сможет делать гимнастические упражнения, предотвращающие новые боли. Также назначаются больному обезболивающие, миорелаксанты и антидепрессанты.

Какие анальгетики эффективны:

• кремы или гели Бом-Бенге, их втирают в шею;
• таблетки – Нурофен;
• Нестероидные противовоспалительные лекарства – Ибупрофен, Напроксен, помогают облегчить боль и снять воспаление.

Нижеприведенные средства отпускаются уже по рецепту:

• наркотические анальгетики при нестерпимых болях;
• миорелаксанты при острых болезненностях;
• антидепрессанты при хронических болях;
• уколы кортикостероидов – используются редко, но бывают полезными при спазмах, онемениях рук.

Длительность курса приема средств зависит от степени тяжести заболевания. Точный период назвать невозможно.

Народные методы

К нетрадиционным методам прибегают для усиления эффекта от консервативных и других мероприятий. Их применяют после консультации врача, чтобы избежать аллергии и других неприятных последствий.

Популярные домашние рецепты.

1. Делают фланелевую аппликацию с медовой кашицей и натертым сырым картофелем на 1 час. При сильных спазмах, можно держать дольше.
2. Настойка для внутреннего приема на базе пчелиного подмора. Соединяют 0,5 литров водки и стакан мертвых пчел. Настаивают 20 дней, отжимают через марлю и оставляют в темном месте. Готовую смесь пить 3 раза в день по 1 столовой ложке, разводя 40 миллилитрами воды.

Лечиться домашними средствами нужно до полного выздоровления. Иногда курс длится более 1 месяца.

Массаж и ЛФК

В виде дополнения к консервативным методам, доктор может назначить мануальную терапию и массажи. С помощью таких процедур также облегчается состояние человека, ослабляются болевые ощущения. Если дискомфорт хронический, нужен массаж в течение 1 часа 3 раза в неделю.

Мануальная терапия и лечебная физкультура укрепляют мышцы, улучшают кровоток, предотвращают последующую деструкцию тканей. Можно делать самостоятельный массаж, если нет возможности ходить к специалисту. Предварительно стоит ознакомиться с правилами массажирований.

1. В течение 5-10 минут медленными движениями разминать больную область.
2. После массажа, должно ощущаться облегчение и расслабление.
3. Стоит полежать в течение 1 часа.

В комбинации с массажем нужно следовать специальному комплексу лечебной физкультуры. Такие мероприятия снимают напряжение, укрепляют мышечный корсет и снимают боли в шее. Врачи рекомендую делать такие упражнения:

• двигать вправо и влево, назад/вперед;
• поворачивать и вращать головой по кругу;
• немного давить на висок, затылок и лоб, параллельно напрягать шейные мышцы, чтобы преодолеть ручную силу.

Подобные занятия проводить медленно, не делать резких движений. Вначале, поворачивать голову по 3-5 раз в обе стороны, постепенно увеличивать до 10 раз. Проводить занятия 1-2 раза в день. Результаты будут видны через 7 дней.

Важно! Нельзя сильно запрокидывать голову назад, резко вращать по часовой стрелке. Эти движения вызовут боль, головокружение и повышенное сердцебиение.

Как хрустеть шеей правильно

При щелчках шейного отдела, вызванных физиологией, ослабляется напряжение позвоночника, немного снимается усталость. Хрустеть шеей правильно нужно в соответствии со следующими рекомендациями:

• ноги расставить по ширине плеч;
• вращать головой по часовой стрелке 4 раза в одну, и столько же в другую сторону;
• лучше хрустеть во время зарядки.

Многие любят щелкать шеей сидя за стулом. Это делать можно, но эффективней – в стоячей позе.

Хирургическое лечение

Операцию назначают редко, обычно, когда состояние больного плачевное и другие способы лечения не помогают. К показаниям к хирургическому лечению относят спондилезы, протрузии, грыжи, травмы позвоночного столба.

Операция проводится в соответствии с интенсивностью симптоматики, течению болезни и ее особенностями. Ее цель заключается в ослаблении дискомфорта, уничтожение патологического состояния, улучшения работы опорно-двигательной системы и избегания осложнений. Период реабилитации длительный, требует долгого восстановления.

Как предотвратить хруст в шейном отделе?

Появление хруста можно предотвратить, если выполнять превентивные мероприятия. К ним относят:

• ведение здорового образа жизни – каждый день заниматься физкультурой;
• при пассивной работе, делать зарядку каждый час;
• питаться сбалансировано, здоровой пищей – отказаться или минимально потреблять жиры, кушать много белковой пищи;
• проходить курсы массажа каждые полгода;
• избегать физических переутомлений;
• следить за весом;
• отказаться от курения и спиртного.

Данное явление характеризуется появлением определенных специфических звуков во время поворота головой или ее наклона. На развитие такого признака никаким образом не влияет половая принадлежность или возрастная категория, отчего он нередко выявляется у детей. Причины развития хруста достаточно обширные: в одних случаях он связан исключительно с физиологией, в других - с течением патологического процесса. Его принято делить на различные группы и сопутствующие признаки.

лнатомия шейного отдела.

Наиболее выраженными и часто диагностируемыми признаками считаются головокружение, боли и онемение. Чтобы установить истинную причину хруста и дифференцировать сопутствующую симптоматику, пациенту необходимо пройти ряд диагностических мероприятий. После того, как будет установлен диагноз, врач разрабатывает схему терапевтического воздействия.

Подобный признак не всегда является следствием серьезной болезни, и необязательно к нему присоединяются вышеописанные проблемы. В ряде случаев похрустывание в шейном отделе связано с физиологическими особенностями человека. При таком варианте, факторами, провоцирующими появление такого звука, считаются:

• Повышенная подвижность суставных сочленений между позвонками у людей с массой тела ниже нормы. Как правило, дополнительных болезненных ощущений нет, возможен только психологический дискомфорт.
• Перенапряжение мышц спины, наблюдается у профессиональных спортсменов. Практически никогда не требуется обращение к врачу, поскольку явление проходит после разминки.
• Дефицит внутрисуставной жидкости . Чаще всего является основанием для появления хруста, явление наиболее характерно для детей грудного возраста.
• Врожденная повышенная гибкость суставных соединений. В этой ситуации похрустывание будет не только в шейном отделе, но и в других зонах опорно-двигательного аппарата - коленях, тазе, кистях.
• Хлопки азотных пузырьков , расположенных в суставной жидкости.

Доктор Иванов подробно раскажет на видео и хрусте в шейном отделе:

Интересный факт! Похрустывание в шее, не являющееся симптомом заболевания, подвергалось многочисленным исследованиям. Но выводы в медицинской литературе относительно того, что на самом деле создает такой шум, были неоднозначными. В частности, исследование, опубликованное в 1971 году, показало - явление вызвано разрывом газового пузыря в синовиальной жидкости сустава.

Если треск имеет постоянный характер и при этом сопровождается болевым синдромом, то следует рассматривать возможное наличие определенных нарушений, а именно:

• Нарушение обмена кальция, которое сопровождается скоплением солей. Как следствие, происходит повышенная нагрузка на отделы позвоночника, и появляется характерный звук.
• Образование межпозвоночной грыжи. Патология сопровождается различной клинической картиной, наиболее выраженная - это боли, скованность, а также характерные щелчки.
• Неполный вывих сустава также может стать предлогом. Как правило, подвывихи являются следствием травмирования или носят врожденный характер.
• Патологические процессы, связанные дегенеративными нарушениями.
• Нарушение в развитии соединительной ткани. Чаще всего это свойственно детям, они жалуются на хруст и боли в шее при попытках сделать поворот. Подобное расстройство не требует консервативного или хирургического вмешательства, а только регулярного контроля со стороны ортопеда.
• Шейный спондилез. Дегенеративно-дистрофическое заболевание позвоночного столба. Включает в себя изменение межпозвонковых дисков, характеризующееся разрастанием костной ткани шейных позвонков в виде остеофитов. Симптоматика при это весьма обширная, в том числе пациент жалуется на характерные звуки в шейном отделе.

Появление такого признака требует грамотной консультации профильного специалиста, в независимости от этиологии его возникновения.

В случае, когда источником становится физиологический фактор, другие клинические признаки не наблюдаются. Но, совершенно иная ситуация, когда щелчки в шейном отделе не являются самостоятельным симптомом, а выступают, как следствие определенного заболевания.

На видео люди хрустят и даже получают от этого удовольствие:

В подавляющем большинстве, хруст у пациентов не вызывает тревогу или необходимость обращения к врачу. Он может появляться периодически или присутствовать на постоянной основе, например, появляться в ходе резкого поворота головой.

Важным моментом остается интенсивность такого явления - от незначительного похрустывания до выраженного треска, что сопровождается психологическим дискомфортом для человека. Отдельное внимание стоит уделить характеру болевого синдрома, который также может присутствовать:

• ноющая боль с элементами прострелов и пульсации;
• может быть опоясывающей или иметь определенную локализацию;
• нередко перемещается в лопаточную область или грудной отдел;
• боль может беспокоить короткое время или быть постоянной;
• во время движения усиливается, провоцирует скованность.

Если щелчки являются следствием болезни позвоночного столба, которая сопровождается компрессией нервных корешков, то клиническая картина значительно расширяется:

• Наблюдается покалывание или жжение кожных покровов, возможно чувство онемения.
• Снижение чувствительности кожи.
• Нарушение пателлярного рефлекса.
• Изменение оттенка кожных покровов, появляется бледность.
• Нарушение со стороны вазомоторной реакции (сопровождается сыпью, чаще похожей на крапивницу).
• Головные боли, шум в ушах, нарушение координации.

Если вы заметили, что хруст сопровождается симптоматикой, описанной выше, необходимо как можно скорее записаться на прием к специалисту, пройти диагностическое обследование и получить дальнейшие рекомендации.

Какое необходимо лечение?

Перед началом любого вида терапии необходимо установить первопричину появления такого симптома. Кода явление имеет физиологический характер, то, как правило, специального лечения не требуется. Врач может порекомендовать следующее: если работа предполагает длительное нахождение в статическом положении, то каждый час понадобиться делать небольшой перерыв. Это позволит разгрузить шейный отдел и снизить к минимуму провоцирующие факторы.

Следующим немаловажным аспектом является укрепление мышц шеи. С этой целью разработаны многочисленные комплексы ЛФК, включающие лечебные упражнения.

Видео комплекса гимнастки для шейного отдела от Александры Бониной:

Если похрустывание, щелчки и другие подобные звуки носят патологический характер, то категорически не рекомендуется исключать лечение. Заболеваниями позвоночного столба занимается врач-вертебролог, но также можно обратиться к травматологу или ортопеду.

Специалист проведет оценку всех отделов позвоночника, назначит соответствующие диагностические процедуры. Для получения полной картины и постановки точного диагноза потребуется МРТ и рентгенологическое исследование в нескольких проекциях.

В настоящее время применяют несколько методик терапии - консервативное воздействие и хирургическое. В первом случае, разрабатывается схема терапии при помощи медикаментозных средств, физиотерапии и т.п., в другом - предполагается радикальное решение проблемы.

Оперативное вмешательство может предполагать лазерную реконструкцию межпозвонковых дисков на основе малоинвазивных технологий, протезирование, вертебропластику или кифопластику. Вид хирургии подбирается в индивидуальном порядке, в зависимости от причины развития звукового феномена.

Как лечить и как избавиться от такого неприятного симптома? Тактика терапевтического воздействия зависит от причины, которая повлияла на развитие данного симптома. Зачастую практикуется следующее лечение:

• Медикаментозная терапия. Предусматривает прием препаратов противовоспалительной нестероидной группы и хондропротекторов. Дополнительно может назначаться обезболивающее. Данная тактика приемлема в случае диагностирования дегенеративно-дистрофической патологии.
• Физиотерапевтические процедуры. Манипуляции могут включать курс электрофореза, магнитолечения, лечебных ванн и другие.
• Мануальное воздействие. Заключается в ручном воздействии на анатомические структуры тела. Сегодня можно встретить такие понятия как «мануальная медицина», «остеопатия», «прикладная кинезиотерапия», но по сути, это одно и то же.
• Лечебная физкультура. Является неотъемлемой частью при терапии патологий опорно-двигательного аппарата. Она позволяет укрепить мышечный корсет, снять перенапряжение, уменьшить проявление хруста.

Основная группа препаратов, применяемая в практике лечения позвоночного столба.

Относительно лекарственных средств нестероидной группы. Подавление симптомов воспалительного процесса при заболеваниях позвоночника является основной целью препаратов НПВС. Поэтому эти препараты не излечивают, а «только» облегчают проявление патологии.

Важно! Довольно часто звуковой феномен сочетается с характерными щелчками под лопаткой. В большинстве случаев это свидетельствует о воспалительном процессе синовиальной сумки плечевого сустава, но иногда является следствием аномального развития костной лопаточной ткани.

Хруст при поворотах головы и наклонах

Согласно статистическим данным, появление подобных звуков при поворотах или наклонах головы, практически всегда является следствием остеохондроза. Заболевание характеризуется комплексом дистрофических нарушений в различных отделах позвоночного столба, развивается в любом возрасте и сопровождается поражением межпозвоночных дисков. Причины патологического процесса весьма обширные, но в подавляющем большинстве - это нарушение осанки, отсутствие адекватной физической нагрузки. В результате хрящи меняют свою форму, эластичность, становятся тоньше, и фактически, теряют амортизирующие возможности. Как следствие, развивается звуковой феномен, напоминающий треск. Кроме того, присоединяются и другие признаки: головные боли, скованность, головокружение. Лечение разрабатывается с учетом стадии выраженности клинической картины и осложнений.

КТ шейного отдела.

Обратите внимание! Хруст не является прямым показателем шейного остеохондроза, однако, считается одним из вариантов и симптомов патологии.

Следующим фактором довольно часто становится наличие спондилолистеза. Болезненный процесс характеризуется смещением позвонка относительно ниже располагающегося, чаще диагностируется у пациентов мужского пола, почти в 70% случаев. В затылочной области возникает реже, как правило, страдают позвонки поясничного отдела. Помимо похрустывания, больной жалуется на боли, слабость в конечностях. Практически, всегда сильный болевой синдром распространяется на область плеча и руки.

Антон Алексеев о шейном спондилолистезе:

Спондилез - еще одно условие, которое провоцирует щелчки и другие похожие звуки при круговом вращении головой. Болезнь представляет собой патологический процесс, при котором происходит разрастание костной ткани - остеофитов. По мере прогрессирования деформируется хрящевая ткань, сужается просвет спинномозгового канала. В начале развития болезни можно заметить появление хруста при поворотах головы, позже присоединяются головные боли, неврологические нарушения.

Головные боли с хрустом

В большинстве случаев, при развитии подобной симптоматики пациенты подозревают о наличии остеохондроза. Действительно, во многих ситуациях именно он и диагностируется, однако, не всегда является первопричиной.

Появление такой клинической картины связывают уже с запущенными формами остеохондроза, когда в патологический процесс вовлекаются нервные корешки. Но, источником проблемы часто становится синдром позвоночной артерии, провоцирующий комплекс неврологических нарушений: головокружение, нарушение чувствительности кожных покровов и др.

В самом начале процесса мигрень носит периодический характер, поэтому, зачастую, игнорируется. Как правило, обращение к врачу происходит на том этапе, когда сильнодействующее обезболивающее оказывается неэффективным, а помимо этого, начинает ежедневно кружиться голова.

Также причинами могут стать и следующие нарушения:

• травмирование позвоночного столба, в частности, шейного отдела;
• наличие новообразований (как атипичных, так и доброкачественных);
• артрит ревматоидного характера;
• анкилозирующий спондилоартрит.

При обращении к врачу в обязательном порядке назначается диагностика:

• МРТ-сканирование;
• ультразвуковое исследование;
• компьютерная томография;
• рентгенография в двух проекциях.

Интересный факт! В последнее время, в практике травматологии существует тенденция обнаружения сразу двух и более патологий при обращении пациента с головными болями и хрустом в шее.

Хруст сопровождающийся болью шейного отдела

Развитие болевого синдрома в области шейного отдела, сопровождающийся хрустом при повороте головы, может свидетельствовать о повреждении (или компрессии) спинномозговых нервных окончаний. Также причинами появления данной клинической картины могут стать:

1. Миозит . Характеризуется воспалением скелетной мускулатуры, сопровождается локальными болезненными ощущениями. Источником развития могут послужить различные травмы, инфекции, переохлаждение, остеохондроз. Если в патологический процесс вовлечены сухожилия затылочной зоны, то основной симптоматикой станут болевые синдромы в данной области, особенно выраженные при поворотах головой.
2. Неврология затылочной зоны . Характеризуется болезненностью хронического типа, локализация которого в области шеи и затылка. Основное проявление болезни - невралгия в шее и лопатках, мигрень, головокружение, шум в ушах. Иногда наблюдается светобоязнь, тошнота, онемение и покалывание в конечностях.
3. Спазмирование гладкой мускулатуры . Чаще всего наблюдается у пациентов, которые ведут малоподвижный образ жизни. Мышечный спазм проявляет себя крайне неприятной клинической картиной, пациент жалуется на дискомфорт и покалывание.
4. Травмирование шейного отдела позвоночника. Травма может быть различной этиологии, как спортивная, так и в ходе аварии или удара. При более легком течении пациент жалуется на звук хруста и болезненность, в тяжелых случаях после травмы может наступить инвалидизация.
5. Опухоли (доброкачественные, онкологические). Независимо от этиологии происхождения, любое новообразование приводит к сдавливанию нервных окончаний, как следствие, это приводит к болевому синдрому и различным нарушениям неврологического характера.
6. Перенапряжения , связанные с умственной или физической деятельностью.Длительные физические или умственные нагрузки часто приводят к спазмированию гладкой мускулатуры шейного отдела, в результате происходит компрессия нервных окончаний с последующим болевым синдромом. Также происходит сдавливание позвоночной артерии, что вызывает выраженные боли в шее и области затылка.

Особое внимание стоит уделить в лечении детей. Если развитие подобного признака не связано с серьезными патологическими процессами - вполне можно обойтись консервативной терапией. В большинстве случаев врачи избегают назначения детям НПВС, в связи с обширностью побочных эффектов. Поэтому основное медикаментозное воздействие включает прием биостимуляторов, рибоксина, витаминов. При необходимости подбирается курс сосудорасширяющих средств.

Также при лечении у ребенка патологии подключают физиотерапевтические процедуры. При нестабильности позвонков шейного отдела рекомендуется УФО, СМТ, электрофорез в дополнение с Эуфиллином. Общее количество таких манипуляций должно быть не менее 10, но и не более 15.

Обязательно перед лечением болезней консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Вся информация на сайте представлена для ознакомительных целей и не является лечебным пособием. Вся ответственность за применение лежит на вас.

В норме хруст в шее при поворотах головы отсутствует. Это клинический симптом, свидетельствующий о дегенеративных разрушительных процессах, происходящих в межпозвоночных дисках или окружающих их мягких тканях. В частности, сильный хруст в шее при повороте головы может присутствовать при развитии остеофитов (отложений солей кальция). Очаги кальцинации могут присутствовать в связках, мышцах и сухожилиях. После растяжения связок шеи могут сохраняться обширные рубцовые изменения. Они также могут издавать характерный хруст и щелчки при движении головой.

В предлагаемой статье рассказано о том, как правильно проводить дифференциальную диагностику и к какому специалисту лучше всего обращаться для своевременного и эффективного лечения заболеваний, сопровождающихся подобными симптомами. Здесь также можно узнать о том, на каких принципах строится лечение патологий позвоночного столба и на какие сопутствующие симптомы стоит обращать пристальное внимание.

Если вы находитесь в Москве, то у вас есть отличная возможность попасть на прием к мануальному терапевту или вертебрологу совершенно бесплатно. В нашей клинике мануальной терапии всем пациентам предоставляется бесплатная первичная консультация. Если у вас есть хруст в шее при поворотах головы, советуем записаться на прием в самое ближайшее время. Опытный доктор проведет осмотр, поставит точный диагноз и назначит лечение.

Причины хруста в шее при поворотах головы

Существуют разнообразные причины возникновения хруста в шее при поворотах головы в разные стороны. Здесь важно обратить внимание, под каким углом наклона головы возникает этот неприятный звук. Если при совершении движений без нагрузки, т.е. наклонив голову вперед тебя, хруст отсутствует, то высока вероятность того, что его причиной является разрушение межпозвоночных дисков.

Когда голова находится в положении прямо, на межпозвоночные диски оказывается статическая нагрузка. При нормальном состоянии хрящевой ткани фиброзного кольца амортизация нагрузки происходит практически мгновенно. В том случае, если хрящевые волокна обезвожены, они не обладают способностью осуществлять амортизационную коррекцию и быстро восстанавливать свою первоначальную форму после сдавливания. В результате при попытке совершать поворот головы, тела позвонков начинают тереться друг о друга, вызывая неприятных хруст и ощущение перекатывания кристаллов.

Потенциальные причины хруста в шее при поворотах головы - это следующие заболевания позвоночника:

• шейный остеохондроз;
• его осложнение в виде протрузии диска и появления грыжевого выпячивания пульпозного ядра;
• нестабильность положения тел позвонков на фоне слабости окружающего их связочного аппарата;
• рубцовые изменения в мышцах, связках и сухожилиях;
• деформирующий остеоартроз межпозвоночных суставов;
• унковертебральный артроз;
• нарушение осанки.

Патологические изменения, приводящие к появлению хруста, происходят не одномоментно. Для развития заболевания может потребоваться определённое количество времени. Первичные дегенеративные изменения в хрящевой ткани межпозвоночных дисков начинаются еще в подростковом возрасте. Изменение гормонального фона, выработка железами огромного количества половых гормонов, быстрый рост тела и набор мышечной массы - все эти факторы негативно сказываются на состоянии хрящевых тканей позвоночного столба.

В настоящее время ювенильный или подростковый остеохондроз является очень распространенным заболеванием, приводящим к разрушению дисков уже к достижению возраста в 25 лет.

В целом процесс разрушения, приводящий к появлению хруста в шее при поворотах головы, проходит по следующим этапам:

• нарушается диффузный обмен жидкостями между дисками позвоночника и окружающими их мышечными тканями (этому способствует отсутствие регулярных физических нагрузок и длительное статическое напряжение шеи и воротниковой зоны);
• фиброзное кольцо, являющееся своеобразной оболочкой межпозвоночного диска, утрачивает свою гибкость и эластичность за счет обезвоживания;
• компенсировать потерю влаги оно стремиться за счет её получения из внутреннего пульпозного ядра, обладающего студенистой желеобразной структурой;
• уменьшение объема пульпозного ядра в еще большей степени снижает амортизационную способность межпозвоночного диска и приводит к его быстрому разрушению;
• на поверхности фиброзного кольца образуются мелкие трещины, которые заполняются отложениями солей кальция (уже на этом этапе заболевания может возникать характерный хруст в шее при поворотах головы);
• далее происходит деформация диска в виде протрузии с увеличением площади и уменьшением высоты;
• финальной стадией остеохондроза становится грыжа межпозвоночного диска.

К этому могут привести факторы риска, которые каждый современный человек должен исключать из своей жизни с целью эффективной профилактики развития остеохондроза. К таким провокационным аспектам можно отнести:

• малоподвижный образ жизни без регулярных физических нагрузок на все мышцы спины, воротниковой зоны и шеи;
• неправильно составленный рацион питания, в котором в избытке присутствуют углеводы, блокирующие микроциркуляцию крови в мышцах, и отсутствуют необходимые для восстановления хрящевой ткани витамины и минералы;
• избыточная масса тела;
• неправильная осанка и привычка сутулиться;
• неграмотная организация спального и рабочего места;
• курение и употребление алкогольных напитков;
• травмы области шеи и воротниковой зоны.

Все эти факторы по возможности стоит исключать. если не знаете, как это сделать - обратитесь за консультацией к опытному специалисту. В нашей клинике мануальной терапии вы может получить подобную консультацию бесплатно.

Как проявляется хруст в шейном отделе при повороте головы?

Существует несколько отличительных особенностей того, как проявляется хруст в шейном отделе при повороте головы - они позволяют отличать симптом шейного остеохондроза от проявления сосудистых патологий. Первое, на что стоит обратить внимание - субъективность и объективность восприятия симптома. если хруст отчетливо слышен со стороны - то это объективно присутствующий симптом. Он вероятнее всего сопутствует разрушению межпозвоночных дисков.

Если хруст при повороте головы слышен только самому пациенту, то это может быть признаком поражения церебральных кровеносных сосудов области шеи. Часто такое бывает при их сужении, извилистости хода, отложении атеросклеротических бляшек.

Второй отличительный признак - головные боли. если хруст имеет вертебральное происхождение, то высока вероятность того, что ему будут сопутствовать периодически возникающие головные боли, локализующиеся преимущественно в затылочной части головы. Другой локации головной боли при шейном остеохондрозе не встречается. А вот при сосудистых патологиях головная боль может носить опоясывающий, сдавливающий характер. Она может быть в области виска, темени, лобных долей.

Третий отличительный признак - присутствие дополнительных симптомов, типичных для того или иного заболевания. Так, для шейного остеохондроза классическими признаками считаются:

1. боль в области шеи и воротниковой зоны;
2. напряжение мышц шеи и плеч;
3. скованность движений;
4. болезненность в плече и верхней конечности на стороне поражения корешкового нерва;
5. онемение руки и снижение мышечной силы в ней.

Если присутствуют хотя бы некоторые из этих симптомов, то можно предполагать, что хруст в шее при повороте головы вызван повреждениями позвоночного столба.

Почему при повороте головы хруст в затылке, шее и ушах?

Неприятный хруст в затылке при повороте головы является симптомом поражения отверстий, через которых проходят задние позвоночные артерии. Это дает крайне неприятные симптомы. Большинство пациентов с синдромом задней позвоночной артерии жалуются на постоянные головные боли, головокружение, сонливость, снижение умственной работоспособности.

Понять, почему при повороте головы возникает хруст в шее, достаточно сложно - для этого требуется проведение специальной дифференциальной диагностики. Первое, что требуется сделать - рентгенографический снимок шейного отдела позвоночника. Если патологических изменений выявлено не будет, то показано проведение ангиографии крупных кровеносных сосудов. При обнаружении их извилистости хода, локальных сужений проводится исключающая диагностика сосудистых патологий и синдрома задней позвоночной артерии.

Хруст в ушах при повороте головы - это симптом поражения верхних шейных позвонков. Между первым и вторым шейным позвонком хрящевого межпозвоночного диска нет. Поэтому в этом сочленении возможны костные наросты и частичное сращивание тел позвонков. Именно это состояние приводит к появлению соответствующих посторонних звуков.

Стоит обратить внимание на следующие типичные признаки поражения верхних двух шейных позвонков:

• хруст появляется при наклоне головы вперед и назад;
• при поворотах головы он может сопровождаться легким щелчком;
• после нескольких движений вперед-назад и влево-вправо симптом проходит;
• после длительной статической нагрузки хруст появляется вновь;
• может сопровождаться головокружением и тошнотой;
• часто присутствует расстройство зрения, которое выражается в неспособности сфокусировать взгляд в течение нескольких минут, потом все проходит.

При появлении подобных симптомов следует немедленно обратиться к вертебрологу или мануальному терапевту. Это крайне негативные признаки развития серьезной патологи и в верхней части шейного отдела позвоночника.

Лечение хруста в шее при поворотах головы

Если появился хруст в шее при поворотах головы, лечение нужно начинать с тщательной диагностики и постановки точного диагноза. Затем усилия врача будут направлены на лечение заболевания, симптомом которого является хруст в шее.

При остеохондрозе и синдроме позвоночной артерии можно применять эффективные методики мануальной терапии. В отличие от официальной медицины, которая предлагает пациентам в основном симптоматические методы лечения, мануальный терапевт использует только те методики, которые позволяют восстановить нормальное состояние хрящевых межпозвоночных дисков.

Сделать это помогут следующие способы воздействия:

• остеопатия и массаж помогают восстановить нарушенное кровообращение и микроциркуляцию лимфатической жидкости в очаге поражения;
• лечебная гимнастика и кинезиотерапия укрепляют мышцы шеи и воротниковой зоны;
• тракционное вытяжение поможет увеличить промежутки между телами позвонков;
• рефлексотерапия запускает процесс регенерации тканей.

Если вы хотите пройти эффективный и безопасный курс лечения от хруста в области шеи при поворотах головы, то запишитесь на первый бесплатный прием в нашей клинике мануальной терапии. В ходе консультации врач расскажет обо всех возможностях и перспективах терапии. В дальнейшем для вас может быть разработан индивидуальный курс лечения.