Гипотония: лечение народными средствами. Отвары трав при пониженном давлении. Народные рецепты. Полезные травы для повышения артериального давления

Артериальную гипотензию (пониженное кровяное давление) не всегда приходится лечить медикаментозными средствами, поскольку это состояние неплохо регулируется устранением провоцирующих факторов и другими нелекарственными методами.

Большинство гипотоников предпочитают употреблять различные народные средства при пониженном давлении - травяные настойки, отвары, чаи. Но здесь следует проявлять определенную осторожность, поскольку травы могут не только повышать, но и сбивать артериальное давление (АД). А значит, их неправильное применение может привести к существенному ухудшению состояния с непредсказуемыми последствиями для сердечно-сосудистой и нервной систем.

Прежде чем обратить свое внимание на народные средства, постарайтесь посетить врача и разобраться с диагнозом. Есть ли у вас и будут ли эффективны от пониженного давления народные средства в вашем случае,- это может сказать только специалист.

Многолетний опыт применения народных рецептов обычно вызывает у пациентов положительную характеристику метода.

Но при этом необходимо помнить, что лечение пониженного давления народными средствами - это длительный процесс, требующий аккуратности и терпения. В лечебных целях используются, как правило, разные виды растительных средств:

• спиртовые настойки трав, цветков, корней и листьев растений;
• фруктовые и овощные соки;
• травяные отвары и настои.

Большинство растений, используемых в лечении гипотензии, обладают способностью не только повышать АД, но и учащать сердцебиение, что необходимо иметь в виду людям, склонным к тахикардии.

Лечение спиртовыми настойками

Пожалуй, самые простые в использовании, хотя и не народные средства, но основанные на растительных компонентах,- это спиртовые настойки. Они продаются в аптеках в готовом к употреблению виде, не требуют долгого приготовления, настаивания, выдерживания в темном месте и прочих беспокойств со стороны пациента.

Кроме того, к флакону к подобному лекарству обычно прилагается официальная инструкция по применению с указанием дозировок и особенностей употребления. Все это значительно упрощает прием спиртовых настоек и дает уверенность в их эффективности. Самые популярные из них:

• настойка женьшеня - стандартный способ применения: по 15–20 капель примерно за полчаса до приема пищи 2–3 раза в день на протяжении 30–40 дней;
• жидкий экстракт левзеи - принимать по такой же схеме, но спиртовой экстракт следует разводить небольшим количеством воды;
• экстракт элеутерококка - аналогичная схема лечения, но курсом не более 30 дней, детскую дозировку следует согласовывать с врачом;
• настойка плодов лимонника китайского - принимать по стандартной схеме, разводя водой;
• настойка семян лимонника китайского - стандартная схема лечения;
• настойка аралии - принимать по стандартной схеме, но не более 30 дней подряд и не более 2 раз в день (утром и в обед).

Стоит обратить внимание, что в перечне побочных реакций у всех перечисленных настоек превалируют следующие отклонения:

• значительное повышение АД;
• головные боли;
• расстройства сна;
• аллергические проявления.

У этих безрецептурных лекарственных средств имеется и список противопоказаний к применению, куда входят, например, беременность, лактационный период и возраст пациентов до 12 лет. Все это говорит о том, что перед началом лечения пониженного давления народными средствами необходима консультация врача.

Соки

Менее выраженные побочные явления характерны таким народным средствам при низком АД как натуральные соки из овощей, ягод и фруктов. Самые распространенные растения для получения соков с гипертензивным свойством:

• гранат;
• виноград;
• облепиха;
• цитрусовые;
• смородина;
• яблоки, груши, бананы;
• морковь;
• томаты;
• свекла.

Комбинируя разные виды соков, можно получить вкусные и питательные народные средства от гипотонии, которые кроме всего прочего помогут избавиться от гиповитаминоза и анемии.

Травы

О том, какие травы при пониженном давлении можно использовать для лечения, уже было рассказано в разделе о спиртовых настойках. Все перечисленные выше растения:

• левзею;
• аралию;
• элеутерококк;
• женьшень,-

можно употреблять в качестве основы для приготовления отваров, настоев и чаев. Настой отличается от отвара тем, что его не следует кипятить, достаточно залить сырье кипящей водой и выдержать определенное время.

Стандартный способ приготовления отваров и настоев: на 200 мл кипятка берется 1 столовая ложка размельченного сырья. Для получения отвара смесь следует прокипятить в течение 2–5 минут. Отвары обычно делают из твердых фракций растения - корней, побегов, высушенных ягод, а настои - из травы и листвы. Дозировка может быть различной - от 50 до 150 мл процеженного напитка за прием.

Травы от пониженного давления можно заваривать и в виде чая. Для его приготовления берут 1 чайную ложку сырья на 200 мл кипятка, заваривают как обычный чай и пьют неразбавленным. Дозировки следует согласовывать с врачом.

Какая трава понижает артериальное давление?

Подбирая народные рецепты при пониженном давлении, главное - не ошибиться, чтобы вместо лечения не нанести организму вред. Среди травянистых растений есть и такие, которые понижают давление, и при гипотонии пить их категорически запрещено. Спросите лечащего врача, какая трава понижает артериальное давление, и вам назовут сразу несколько растений:

• валериану;
• пастушью сумку;
• астрагал;
• сушеницу;
• пустырник;
• спорыш;
• арнику;
• укроп;
• синюху голубую.

К растениям, быстро понижающим давление, относятся черноплодная рябина и калина красная, поэтому гипотоникам не стоит есть эти ягоды горстями.

Продукты, повышающие давление

Лечение артериальной гипотензии не должно ограничиваться исключительно приемом гипертензивных средств. Во-первых, большинство из них вызывает в организме привыкание к постоянной внешней стимуляции тонуса, во-вторых, при грамотно построенной стратегии комплексной терапии эти средства могут вообще не понадобиться. Для улучшения самочувствия и повышения работоспособности гипотонику следует придерживаться нескольких обязательных правил.

1. Отказаться от вредных привычек (курения или злоупотребления алкоголем).
2. Организовать распорядок дня таким образом, чтобы в нем хватало времени на достаточные физические нагрузки, регулярные прогулки на свежем воздухе и полноценный ночной сон.
3. Обогатить продуктами, богатыми витаминами, минералами и полезными жирами, а также достаточной калорийностью.
4. Потреблять необходимое количество жидкости (не менее 1,5–2 л в день).
5. Своевременно лечить инфекционные и другие болезни, не допускать гиповитаминоза, анемии, нарушения солевого баланса, обезвоживания.

Все эти меры относятся к обычным правилам здорового образа жизни, поэтому не требуют от человека сверхъестественных усилий и вполне выполнимы.

Полезное видео

Дополнительную информацию о лечении низкого давления народными способами можно узнать из этого видео:

Заключение

1. В лечении артериальной гипотензии нередко применяются народные средства. Эффективность большинства из них доказана многолетним практическим опытом.
2. Применение народных средств, так же как и лекарств, должно быть оправдано и согласовано с врачом.
3. Некоторые травы обладают свойством понижать артериальное давление, гипотоникам такие растения использовать в пищу нельзя.

Дата публикации статьи: 07.02.2017

Дата обновления статьи: 18.12.2018

Из этой статьи вы узнаете: какая роль у трав в лечении пониженного артериального давления. Обзор самых часто используемых трав для устранения гипотонии, рекомендации по их применению.

Пониженное артериальное давление (гипотония) – это ниже 90/60 мм рт. ст. У здоровых людей артериальная гипотензия редко вызывает выраженные симптомы, из-за чего и не нуждается в лечении.

Большинство людей с гипотонией лечатся немедикаментозными средствами: травами, повышающими артериальное давление. Обычно лечение травами проводят курсами, так как они также обладают побочными эффектами и могут вызывать толерантность организма к ним.

Прогнозировать эффективность фитотерапии «в общем» невозможно, так как действие трав у каждого пациента имеет индивидуальный характер и сильно зависит от того, какие из них применяются. Научных исследований, которые определяли бы эффективность лечения гипотензии и степень повышения артериального давления с помощью трав, не проводилось.

При лечении пониженного давления лекарственными травами следует обязательно проконсультироваться с врачом, так как они часто усиливают или ослабляют действие многих медицинских препаратов, что может привести к развитию опасных осложнений или побочных эффектов.

Длительное лечение гипотонии одними лишь травами не рекомендуется, фитотерапия носит лишь вспомогательный характер. Основное же значение придается устранению причин гипотонии и изменению образа жизни.

Индивидуальный план лечения пониженного давления, включающий и применение лекарственных трав, составляет терапевт или кардиолог.

1. Корень солодки

Корень солодки повышает артериальное давление. Активный ингредиент этого растительного средства – глицирризин.

Глицирризин – это химическое вещество, обладающее сладким вкусом, похожее по строению на стероидные гормоны. Он может повышать уровень альдостерона в организме человека. Альдостерон – это гормон, который задерживает натрий и воду в организме и способствует выведению калия из него. Увеличение количества натрия и воды в организме приводит к повышению артериального давления. Однако из-за задержки натрия и воды в организме и выведения калия из него у людей могут развиваться различные осложнения, поэтому длительное использование корня солодки не рекомендуется.

Приготовление чая из корня солодки для повышения артериального давления:

• Залейте 1 ч. л. сушеного или измельченного корня солодки 1 чашкой кипятка.
• Накройте чашку и настаивайте в течение 5 минут.
• Процедите и выпейте.

Если у человека есть заболевания сердечно-сосудистой системы или сахарный диабет, ему нужно перед началом приема солодки обязательно проконсультироваться с врачом.

2. Пустырник

Трава пустырника содержит алкалоиды, флавоноиды, кофейную кислоту и танины, которые повышают артериальное давление. Это растение считается очень полезным для сердца и нервной системы, а также обладает спазмолитическими и обезболивающими средствами. Для повышения давления используется настой, настойка или чай из травы пустырника.

Приготовление и применение чая из пустырника:

1. Залейте 1 чашкой кипятка 1 ч. л. пустырника.
2. Накройте чашку крышкой и настаивайте в течение 15 минут.
3. Процедите и выпейте чай.

3. Боярышник

Боярышник – это кустарник. Его лечебные свойства могут как повышать, так и снижать артериальное давление.

Боярышник содержит антиоксиданты: олигомерные процианиды и кверцетин. Эти вещества противостоят повреждению клеток свободными радикалами, которое может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям. Олигомерные процианиды в боярышнике могут усилить кровообращение, расширяя кровеносные сосуды и защищая их от повреждения. Многие научные исследования продемонстрировали, что боярышник помогает улучшить симптомы сердечной недостаточности и повысить артериальное давление.

Приготовление чая из боярышника:

• 1 ч. л. ягод боярышника залейте 1 чашкой кипятка;
• накройте крышкой и настаивайте примерно 10 минут;
• процедите и выпейте чай.

Для приготовления этого лечебного напитка можно также использовать листья и цветы боярышника.

4. Элеутерококк

Элеутерококк содержит активные химические вещества гинзеноциды, которые повышают артериальное давление. Для устранения гипотензии готовят настойку или чай.

Приготовление чая из элеутерококка:

• 1 ч. л. измельченных корней элеутерококка залейте чашкой кипятка.
• Процедите и пейте трижды в день.

5. Имбирь

Имбирь – еще одно растение, которое можно применять как для повышения, так и для понижения артериального давления. Он содержит различные полезные вещества, включая мощные антиоксиданты – гингерол, шогаол и зингерон. Имбирь обладает противосвертывающими, спазмолитическими, противовоспалительными и другими полезными свойствами. Он стимулирует кровообращение и регулирует артериальное давление.

Приготовление имбирного чая:

1. Залейте 1 чашкой кипятка 2 ч. л. натертого имбиря.
2. Накройте и настаивайте в течение 10 минут.
3. Процедите и выпейте чай.

6. Женьшень

Женьшень издревле используется в китайской медицине для лечения различных заболеваний. Он содержит антиоксиданты, борющиеся со свободными радикалами, которые могут стать причиной сердечно-сосудистых и других заболеваний. Многие врачи считают, что женьшень способен как повышать, так и снижать уровень АД.

Приготовление чая из женьшеня:

• Залейте 1–2 ч. л. нарезанного на кусочки корня женьшеня 1 чашкой кипятка.
• Накройте и настаивайте 15–20 минут.
• Процедите и выпейте чай.

7. Черный чай

Черный чай готовят из листьев чайного куста. Он содержит кофеин и другие вещества, которые помогают повысить артериальное давление и уменьшить симптомы .

8. Эфедра

Эфедра – это кустарник, листья которого содержат псевдоэфедрин, стимулирующий нервную систему и повышающий АД.

Приготовление чая из листьев эфедры:

• залейте 1 ч. л. измельченных листьев 1 чашкой кипятка;
• процедите и пейте 2 раза в день.

9. Анис

Хотя многие люди думают, что анис снижает артериальное давление, это растение может быть полезным и при гипотонии. Он содержит кальций, железо, медь, калий, марганец, цинк и магний, а также является богатым источником витаминов группы В. При дефиците витамина B12 и фолиевой кислоты может развиваться анемия, которая приводит к снижению артериального давления, поэтому анис может быть полезным в этой ситуации.

Использование аниса для повышения артериального давления:

• Применяйте анис в качестве приправы во время приготовления блюд.
• Выпекайте печенье или хлеб, добавляя к ним анис.
• Приготовьте чай, настаивая 1 ч. л. аниса в 1 чашке кипятка в течение 5–10 минут. Процедите и выпейте.

10. Розмарин

Розмарин – достаточно полезная трава, повышающая уровень давления у пациентов с гипотонией. Она стимулирует центральную нервную систему, . В прошлом люди с гипотонией добавляли розмарин в белое вино, чтобы нормализовать АД. Сегодня масло или мазь из розмарина используются для втирания в грудную клетку.

Приготовление и использование масла розмарина для повышения артериального давления:

1. Поместите четверть стакана листьев розмарина в банку и залейте оливковым маслом.
2. Поместите банку в солнечное место на 2 дня.
3. Процедите масло и втирайте его в грудную клетку.

11. Пеларгония

Пеларгония, или розовая герань – один из приятных и ароматных способов повышения артериального давления. Это растение имеет антидепрессивные, антисептические и вяжущие свойства, оно останавливает кровотечение и стимулирует надпочечники, регулируя гормональный фон. Жители Африки традиционно применяли пеларгонию для лечения диареи и внутреннего кровотечения.

Использование пеларгонии для повышения артериального давления:

• Дважды в день сядьте спокойно и понюхайте аромат пеларгонии, это может регулировать уровень артериального давления.
• Если вы не можете найти само растение, купите масло пеларгонии и нюхайте его. Можно капнуть 1–2 капли этого масла на носовой платок и вдыхать через него.
• Можете добавлять несколько капель масла пеларгонии в ванну и купаться в ней.

12. Ракитник венечный

Ракитник венечный традиционно используется для лечения сердечно-сосудистых заболеваний и гипотензии. Тирамин, содержащийся в этом кустарнике, может повышать уровень артериального давления.

Приготовление чая из ракитника венечного:

• залейте 1 ч. л. высушенных цветков 1 чашкой кипятка;
• накройте и настаивайте в течение 15 минут;
• процедите и выпейте чай.

Фитотерапия играет важную роль в лечении и профилактике гипотонии.

Многие отдают предпочтение лекарственным растениям благодаря их безопасности для организма и неплохому терапевтическому эффекту.

Тем, кто старается избегать частого употребления медикаментов при этом заболевании, надо знать, какие травы повышают давление при пониженном давлении, и как их лучше принимать.

Низким считают давление, которое меньше 90/60 мм рт.ст.

Это тяжелое состояние, доставляющее не меньше проблем, чем .

Оно сопровождается такими симптомами, как постоянное чувство усталости, головные боли и , апатия, рассеянность.

Чтобы правильно подобрать лечение, необходимо пройти обследование. Особенно это важно, если между верхним и нижним показателями АД разница небольшая.

Развитие гипотонии могут спровоцировать болезни надпочечников, сердца и сосудов, проблемы с нервной системой, переутомление и другие факторы. Снизить неприятные ощущения помогает здоровое питание, или , а также фитотерапия.

Если говорить про травы, повышающие давление, список подходящих растений следующий:

1. корень солодки. Активным элементом этого растения является глицирризин. Он задерживает в организме воду и натрий, что вызывает повышение АД. Однако их длительная задержка может спровоцировать осложнения, поэтому долго это средство принимать нельзя;
2. – одно из лучших средств при гипотонии. Эта трава, нормализующая давление, успокаивает, снимает спазмы сосудов и улучшает работу сердца;
3. . Это не только трава, повышающая давление, но и помощник в лечении сердечно-сосудистых заболеваний;
4. , содержащий антиоксиданты и стабилизирующий АД. Растение укрепляет иммунитет и снимает хроническую усталость;
5. , из которого готовят чай или настойку. Он мягко понижает давление, играет важную роль в терапии нервных расстройств, укрепляет память и усиливает концентрацию внимания;
6. . Препараты на основе этого растения помогают при резком падении АД, поддерживают организм и усиливают работоспособность. Растение стимулирует работу нервной и сердечно-сосудистой систем, устраняет неприятные симптомы, которые сопровождают пгипотонию;
7. гибискус , из которого готовят . Некоторые травы для повышения артериального давления к тому же очень приятны на вкус, и это растение тоже к ним относится. Гибискус укрепляет сосуды и успешно регулирует давление, а также снабжает организм энергией и витаминами;
8. родиола розовая . Растение отлично тонизирует, мягко повышает АД и замедляет процесс увядания организма;
9. – растение, способное как повышать, так и понижать давление. Имбирь снимает воспалительный процесс и улучшает кровообращение, но принимать его надо с осторожностью: в нем есть вещества, которые раздражают слизистую желудка;
10. анис – еще одна трава для нормализации давления. Эта пряность богата минералами и витаминами группы В, которые защищают от анемии, приводящей к снижению АД;
11. розовая герань – ароматный и очень приятный способ избавиться от гипотонии. Если купить масло розовой герани и вдыхать его запах дважды в день, давление быстро придет в норму;
12. розмарин . Если говорить о том, какая трава повышает давление, нельзя не вспомнить и про розмарин. Настой розмарина на оливковом масле полезно втирать в грудную клетку два раза в день. Иногда для снижения давления розмарин даже добавляют в белое .

Розмарин – отличное народное средство для повышения АД

Большинство этих растений вполне доступны. Для нормализации давления травы можно собрать самостоятельно, но, чтобы не навредить организму, делать это надо только в экологически безопасных местах. Кроме того, должны быть соблюдены условия заготовки и хранения.

Если есть сомнения, лучше приобрести готовое сырье в аптеке. Там продаются как сухие травы, так и экстракты, а также настойки на спирту. В отношении лекарственной формы, а также способа применения лучше проконсультироваться с врачом.

Как действуют?

Травы для повышения давления применяются уже несколько веков. Они помогают улучшить состояние сосудов, нормализуют работу сердца, улучшают дыхательные функции.

Об их роли в стабилизации АД узнали несколько позже, но сейчас эти свойства активно используются.

Такое действие обусловлено содержанием в их составе особых веществ. В них можно найти ценные макро- и микроэлементы, витамины, эфирные масла, алкалоиды, сапонины. Они оказывают тонизирующее действие, возбуждают нервную систему, защищают от апатии, придают бодрости.

Основные принципы фитотерапии

От низкого давления травы принимать необходимо курсами: разовый прием никакого эффекта не оказывает.

Продолжительность курса составляет от 2 до 4 недель. В это время можно использовать один-два рецепта.

Потом их надо менять, иначе организм привыкнет и перестанет реагировать на эти средства. Противопоказаний и побочных действий натуральные средства почти не имеют, поэтому лечиться с помощью фитотерапии можно достаточно долго.

Какая-то одна трава для повышения давления применяется редко, обычно из растений составляют сборы. Употреблять их лучше в течение дня, поскольку они возбуждают организм и могут нарушить сон.

Невозможно сказать заранее, насколько эффективны будут травы от пониженного давления в конкретной ситуации. Каждый случай индивидуален, и то, что помогло одному пациенту, может оказаться бесполезным для другого. Каких-то научных данных на этот счет нет.

Надо учесть, что лечение травами может ослабить или усилить действие медикаментов, поэтому без одобрения врача его проводить не нужно.

Рецепты народной медицины

Вот несколько рецептов народной медицины, в которых можно использовать травы при пониженном давлении:

• берут по столовой ложке ягод , цветов , листа земляники и тысячелистника, плодов можжевельника, а также зверобоя. Все эти компоненты заливают 1200 мл горячей воды, настаивают, желательно в термосе, и пьют как чай три раза в день. Рекомендуемая дозировка составляет от 100 до 150 мл;
• корень элеутерококка измельчить, взять одну чайную ложку и залить стаканом кипятка. Настаивать в течение 10 минут. Процеженный напиток принимать трижды в день;
• сухой корень родиолы розовой в количестве 10 г надо залить половиной литровой банки воды, довести до кипения на небольшом огне и остудить. Пьют это средство по столовой ложке за полчаса до еды. Употреблять лучше два раза в день: с утра и во второй половине дня;
• чайную ложку корня женьшеня залить бутылкой водки (0,5 л). Настаивать нужно минимум 10 дней, затем процедить. Употребляют лекарство в течение 3 недель 2-3 раза в день. Дозировка составляет от 10 до 20 капель.

Травы для повышения давления крови оказывают хороший эффект. Кроме того, лечебный чай от гипотонии готовят из ягод шиповника, корня имбиря, толокнянки. Какое-нибудь из этих растений обязательно найдется в доме.

Противопоказания к использованию трав

Как и любое лекарство, целебные растения, повышающие давление, полезны не во всех случаях.

Противопоказаниями к применению являются острые инфекционные болезни, нарушение сердечного ритма и сильная возбудимость.

Особую осторожность необходимо соблюдать при беременности и кормлении грудью, а детям до 12 лет препараты на основе растений вообще запрещены.

Видео по теме

Если говорить о том, какая трава поднимает давление, нельзя не вспомнить и про чабрец:

Обсуждая вопрос, какие травы повышают давление при гипотонии, надо сказать, что растительная терапия может выступать только в качестве вспомогательной. Особое внимание надо уделить выявлению и устранению причин этого недуга, а также принятию профилактических мер.

Лекарственные травы, повышающие давление, хороши тем, что их можно применять в тех случаях, когда медикаментозная терапия не показана.

Пониженное давление (гипотония) настолько же серьезная патология, как и гипертония. Стойкое и длительное снижение артериального давления приводит к недостаточности кровообращения, а значит – повреждениям жизненно важных органов, поскольку невозможно обеспечить кровообращение в полном объеме, если сосуды не поддерживают тонус и плохо проводят кровь. Поэтому в медицинской практике проблеме низкого давления уделяют много внимания. Но не всегда фармакологические препараты являются оптимальным методом лечения, а кроме того, их нельзя принимать самостоятельно и без медицинских показаний. Но можно принимать домашние препараты из трав.

За счет чего травы поднимают давление

Лекарственные растения, применяемые при гипотонии, действуют на механизмы, которые обеспечивают поддержания нормального уровня давления в организме. В основном у них три точки применения – сердце, сосуды, кровь.

Чай содержит много активных веществ, которые обеспечивают его тонизирующее действие, главным из которых является кофеин – аналептик, возбуждающий сосудодвигательный и дыхательный центры в продолговатом мозге.

От сердца, а точнее от частоты и силы сокращений сердечной мышцы, зависит верхнее, систолическое давление. Этот показатель снижается, когда сердце бьется недостаточно сильно, а ударный выброс крови ниже нормы. Многие растения обладают кардиотоническим (тонизирующим сердце) эффектом, поэтому повышают давление в короткие сроки.

Сосуды поддерживают свой тонус постоянно, находясь в умеренном напряжении, чтобы давление оставалось фиксированным, а скорость кровотока соответствующей в любом отделе кровеносной системы. Тонус задается не только нервной системой, но также и гуморальным путем – при помощи биологически активных веществ. Экстракты трав могут выступать в роли таких стимуляторов, сужая сосуды и повышая давление.

Кровь имеет специфические реологические свойства, которые способны меняться в зависимости от количества жидкости в организме, общего количества клеток в циркулирующей крови, в частности эритроцитов, скорости кровотока и других факторов. Лечебные растения позволяют добиться нормализации густоты крови.

Какие травы при пониженном давлении лучше всего принимать? Это корень солодки, элеутерококк, чабрец, зверобой, имбирь, женьшень, крепкий черный или травяной чай (сборы позволяют комбинировать эффекты нескольких растений, получая более действенный лекарственный препарат).

Женьшень

Женьшень – адаптоген, обладает мощным сосудосуживающим эффектом, поэтому часто включается в список трав, повышающих давление, под номером один. Его отличительной его чертой является высокое содержание витамина С и других антиоксидантов, поэтому он еще и борется со свободными радикалами. Эти свойства делают препараты из женьшеня эффективными при усиленных физических нагрузках, в пожилом возрасте, при онкологии. Женьшень укрепляет сердечную мышцу, и тем самым положительно влияет на сердечно-сосудистую систему.

Не всегда фармакологические препараты являются оптимальным методом лечения, а кроме того, их нельзя принимать самостоятельно и без медицинских показаний.

Чай из женьшеня готовится просто: 2 чайных ложки корня растения на стакан кипятка. После процеживания и охлаждения напиток употребляют трижды в день.

Женьшень – мощное средство, которым нельзя злоупотреблять, при превышении терапевтических доз он способен вызывать побочные эффекты, среди которых тахикардия, аритмия, артериальная гипертензия.

Корень солодки

Солодка – растение, широко применяющееся в фармакологии, ее часто включают в состав лечебных сиропов. Действующим веществом его является глицирризин. Механизм действия гуморальный – вещество повышает уровень альдостерона, который вырабатывается надпочечниками. Главным физиологическим эффектом альдостерона является задержка натрия в организме в обмен на калий, который выводится в нефронах почек. Натрий, в свою очередь, обладает сильной осмотической активностью, потому задерживает воду, притягивает ее за собой обратно в кровоток. Когда объем циркулирующей крови возрастает, сердце рефлекторно сокращается сильнее, а давление возрастает. Длительное применение солодки может привести к гипокалиемии – недостаточности калия в организме, так что лучше ограничить прием препаратов этого растения до двух недель. Кроме того, их можно пить лишь людям, не страдающих сахарным диабетом – корень солодки содержит много моносахаридов.

Корень солодки в сушеном виде можно свободно приобрести в аптеке. Отвар из него готовится следующим образом: чайную ложку измельченного корня залить стаканом кипятка, накрыть емкость и настаивать 5-7 минут, после чего процедить, слегка остудить и пить дважды в день, утром и вечером до еды.

Элеутерококк

Одна из самых сильных трав, поднимающих давление. Активные вещества, содержащиеся в нем, тонизируют, увеличивает частоту и силу сердечных сокращений, а также периферическое сопротивление сосудов, тем самым повышая давление.

Женьшень укрепляет сердечную мышцу, и тем самым положительно влияет на сердечно-сосудистую систему.

Элеутерококк относится к группе адаптогенов – нормализирует обменные процессы, благоприятно воздействует на иммунитет, усиливая его, увеличивая естественную резистентность организма к возбудителям. Действует лекарственное растение довольно быстро, а его прием сопровождается приливом сил и энергии.

Существует несколько аптечных форм выпуска элеутерококка, наиболее распространенная среди которых – настойка на основе этилового спирта. Ее можно приобрести или изготовить самостоятельно. Измельченное растение заливается 40% этанолом в соотношении 1:5, после чего настаивается месяц, затем процеживается. Полученное средство можно добавлять в чай или воду по несколько капель утром.

Элеутерококк обладает довольно сильным стимулирующим действием, поэтому может вызывать бессонницу и потерю аппетита при длительном применении. Не рекомендован при беременности и в период кормления грудью.

Имбирь

Растение обладает антикоагулянтным (противодействует адгезии тромбоцитов и свертыванию крови), спазмолитическим и противовоспалительными действием, укрепляет иммунную систему. Особенностью имбиря является его универсальность – он понижает высокое давление, а низкое повышает.

Имбирь можно применять и как добавку в чай, и добавляя в разные блюда в виде пряности, и в маринованном виде.

Имбирный чай помогает от гипотонии, при инфекционных заболеваниях, его пьют от головы, при патологиях желудочно-кишечного тракта. Чай можно готовить как в обычной емкости или во френч-прессе. Не рекомендуется заваривать имбирный чай слишком горячей водой – в кипятке некоторые полезные вещества разрушаются, и лечебные свойства напитка будут снижены.

Элеутерококк относится к группе адаптогенов – нормализирует обменные процессы, благоприятно воздействует на иммунитет, усиливая его, увеличивая естественную резистентность организма к возбудителям.

Зверобой

Зверобой не столько повышает, сколько стабилизирует давление, не допускает его резких скачков и падений. Активные компоненты растения действуют на центральную нервную систему, возбуждая ее и тем самым повышая тонус периферических сосудов. Может применяться как самостоятельное средство, так и в составе травяных сборов.

На 0,5 л горячей воды берут столовую ложку растительного сырья, запаривают в течение получаса. Применять его следует раз в день для профилактики гипотонии и трижды (перед приемом пищи) при затяжном пониженном давлении.

Следует учитывать, что многие фармацевтические препараты со зверобоем несовместимы.

Чай

Как и имбирь, помогает повысить низкое давление, и понизить высокое. Одной кружки крепкого чая достаточно, чтобы поднять тонус, придать сил и избавиться от неприятных симптомов гипотонии – головокружения, слабости, сонливости.

Чай содержит много активных веществ, которые обеспечивают его тонизирующее действие, главным из которых является кофеин – аналептик, возбуждающий сосудодвигательный и дыхательный центры в продолговатом мозге. Благодаря такому воздействию улучшается иннервация сосудов, повышается их тонус, давление стабилизируется, возрастает.

Чай отлично дополняется сахаром или медом, а глюкоза, содержащаяся в них, увеличивает густоту крови, что тоже способствует повышению давления.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Чтобы стабилизировать самочувствие при гипотонии, можно применять травы, которые способствуют повышению давления, улучшению состояния сосудов, нормализации работы сердца и дыхательной функции. На их основе готовятся настойки, отвары и чаи, с рецептами которых можно ознакомиться далее.

Как помогает фитотерапия?

При гипотонии в рамках фитотерапии выбираются те травы, которые содержат эфирные масла, органические кислоты, биоактивные компоненты (сапонины, алкалоиды, тритерпены, лигнаны) и полезные микроэлементы, в сочетании друг с другом оказывающие тонизирующее действие, за счет чего и повышается давление.

Их прием способствует:

• возбуждению нервной системы;
• избавлению от , нервных расстройств и депрессивных состояний;
• приданию телу бодрости за счет борьбы с апатией и вялостью.

В целом, фитотерапия при гипотонии за счет повышения давления поднимает работоспособность, а также поддерживает организм при повышенных умственных и физических нагрузках.

10 лучших трав

Список трав, которые помогут от пониженного давления, достаточно обширен, поэтому каждый сможет найти подходящее для себя «лекарство», даже при наличии непереносимости на определенные растения.

Элеутерококк

Растение состоит из кумаринов, стеринов, тритерпенов и лигнанов, которые повышают давление, придают бодрости и усиливают концентрацию внимания. Можно применять в качестве средства от стрессов и нервных расстройств.

На основе элеутерококка готовится такая настойка:

1. Измельчается 200 г сухих корневищ растения.
2. В стеклянной баночке заливается 1 л водки.
3. Оставляется на 20-30 дней и пропускается через ситечко.

Готовую настойку нужно принимать 1 раз в день перед обедом. Разовая доза – не более 20-30 капель. Вечером пить не стоит, поскольку настойка может нарушить сон.

Гибискус (каркаде)

Чай каркаде помогает нормализовать давление и укрепить стенки сосудов за счет содержания витамина P, аминокислот, биофлавоноидов и микроэлементов, которые оказывают тонизирующее действие и насыщают организм энергией. При этом важно понимать, что чай может и понизить давление, если пить его в холодном виде. Так, при гипотонии употреблять его нужно только горячим!

Вот рецепт для заварки цветков гибискуса:

1. Взять 2-3 ч. л. каркаде и залить 200 мл кипятка.
2. Оставить на 5-10 минут. Чем дольше настаивать, тем крепче получится напиток.

Пить каркаде нужно 2-3 раза в день. Для достижения устойчивого эффекта необходим его непрерывный прием в течение 15-20 дней. Далее можно сделать перерыв в 7 дней и повторить курс приема, но уже 10-дневный.

Помогает от низкого давления благодаря тонизирующему и стимулирующему воздействию, причем помогает укрепить иммунитет, а также бороться с хронической усталостью и анемией. Благодаря этому растение называется корнем жизни.

Средство на основе от давления можно приобрести в аптеке, а можно приготовить самостоятельно:

1. Измельченный сушеный корень травы залить 500 мл водки в темной емкости.
2. Оставить на 10 дней и процедить.

Готовую настойку принимать по 10-20 капель в течение 2-3 недель.

Аралия высокая

Настойка растения обладает сильным тонизирующим эффектом. Ее можно приобрести в аптеке или приготовить своими руками:

1. Мелко измельчить корень травы и выложить в стеклянную емкость.
2. Влить спирт из расчета 1 к 5, то есть на 1 ст. л. сырья 5 ст. л. спирта.
3. Продержать 14 дней в темном месте, регулярно встряхивая, а после пропустить через ситечко.

Принимать средство нужно 2 раза в день – перед завтраком и после обеда. Разовая дозировка – 30 капель.

Принимать настойку следует, если давление низкое и ощущается упадок сил.

Толокнянка (медвежьи ушки)

На основе травы готовится отвар. Для этого берется 1 ст. л. сырья и растворяется в 500 мл воды. После чего кипятиться на небольшом огне, пока треть жидкости не испарится. Принимать нужно по 1/3 готового отвара после приема пищи, но не более 3-х раз в день.

Дрок красильный

При низком давлении помогает отвар растения, который готовится в таком порядке:

1. Взять 1 ст. л. дрока, чтобы растворить в 200 мл чистой воды.
2. Поставить на небольшой огонь и кипятить, чтобы треть воды испарилась.
3. Отвар остудить и процедить.

Готовое средство пить по 1 ст. л. трижды в день. После каждого приема стоит съедать десертную ложку меда.

Настойка на его основе принимается не каждый день, а когда человек чувствует общую слабость и упадок сил на фоне низкого давления. Для его приготовления нужно 100 г мелко измельченного сырья залить 200 мл водки, оставить на 4 дня и процедить. Принимать по 1 ст. л. трижды в день для нормализации самочувствия.

Корень солодки

Активным компонентом корня солодки является глицирризиновая кислота. Она повышает концентрацию альдостерона – гормона, задерживающего натрий и воду в организме, а также способствующий выведению калия. За счет этого происходит повышение давления, однако, такое воздействие на организм может стать причиной развития различных осложнений при продолжительном использовании корня солодки, поэтому злоупотреблять нельзя.

На основе растения готовится лечебный чай:

1. Измельчить корень, чтобы получилась 1 десертная ложка, а далее залить 250 мл кипятка.
2. Оставить на 5 минут с прикрытой крышкой.
3. Процедить и выпить.

При наличии проблем с сердечно-сосудистой системой или сахарного диабета перед приемом чая важна консультация с доктором.

Пустырник

Трава оказывает спазмолитическое и обезболивающее действие, насыщая организм такими элементами:

• кофейной кислотой;
• танином;
• алкалоидами;
• флавоноидами.

На основе пустырника можно принимать чай, для приготовления которого 1 ч. л. сырья залить стаканом кипятка, оставить с закрытой крышкой на 15 минут, процедить и выпить.

Лимонник

Средства на основе особенно эффективны, когда давление резко падает и его показатели нужно быстро поднять. При этом растение обладает активным антиоксидантным действием, снимает усталость и повышает трудоспособность.

Вот эффективные рецепты с лимонником:

• Отвар . Залить 1 ст. л. сушеных плодов стаканом кипятка и оставить на 2 часа с закрытой крышкой. Далее пропустить через ситечко и принимать по 1 ч. л. натощак, если давление понижено.
• Настойка . В банке залить ягоды лимонника спиртом в соотношении 1 к 5. Далее закрыть крышку и оставить на 2 недели в месте, защищенном от света. Через каждые 2 дня состав нужно взбалтывать. Принимать настойку по 20-30 капель, запивая водой. В сутки прием можно повторить не более 3-х раз.

Травяные сборы при гипотонии

Специальные сборы для повышения давления также помогают восстанавливать пораженные нервные волокна и снимать сосудистые спазмы. К тому же они поддерживают работу сердца и оказывают успокоительное действие, возобновляя жизненные силы.

С таковыми сборами можно ознакомиться ниже (все ингредиенты в сборах брать в равных количествах):

• Листья черники, мелиссы и розмарина. Взять 1 ст. л., чтобы залить стаканом кипятка, оставить на 60 минут и пропустить через ситечко или марлевую ткань. Пить по 2 ст. л. спустя каждый час. При нормализации состояния стоит сократить дозировку, а спустя сутки после повышения давления до нормы прекратить прием.
• Зверобой, тысячелистник, цветки цикория, листья земляники, плоды можжевельника и шиповника. Переместить 3 ст. л. в термос и влить 600 мл кипятка. Оставить на несколько часов и пить чай по 100 мл 3 раза в день.
• Зверобой, плоды красного боярышника и шиповника, листья подорожника, цветки ромашки, лепестки розы. Измельчить готовую смесь (например, в кофемолке), взять 2 ст. л. и залить 2 стаканами остывшего кипятка. Оставить на 4 часа и в течение 20 минут греть на водяной бане, не доводя до кипения, а после оставить еще на 60 минут с закрытой крышкой. Процедить и принимать по 0,5 стакана 2 раза в день перед пищей.
• Плоды шиповника, корень цикория, листья следующих растений – земляники, ежевики, кипрея и малины. Измельчить сырье, взять 2 ст. л. и влить 500 мл кипятка, оставить 15 минут на водяной бане, влить в термос на 60 минут, предварительно процедив. После влить кипяченую воду, чтобы получить начальный объем воды. В готовое средство перед приемом добавить 5-10 капель экстракта родиолы. Принимать по 1/3 или 1/2 стакана перед пищей 2-3 раза в сутки.
• Зверобой, череда, листья подорожника, цветки календулы, плоды боярышника и шиповника. Измельчить смесь, взять 1 ст. л., залить стаканом кипятка и оставить 15 минут на водяной бане, после чего охладить и пропустить через ситечко. Пить по 1/4 или 1/3 стакана после пищи 3 раза в день.

Противопоказания и ограничения

Фитотерапия может быть опасной для беременных и кормящих мам, поэтому перед приемом каких-либо средств обязательно стоит консультироваться с врачом. К тому же запреты касаются детей до 12 лет, а также людей, которые имеют нарушения сердечной деятельности, проблемы со сном и возбудимостью, острые инфекционные болезни.

Итак, если нет предостережений, может успешно пить травы. Их регулярный прием за счет тонизирующего действия позволяет не только повысить давление, но также поддержать работоспособность и снять усталость. Несмотря на всю пользу, стоит консультироваться с врачом, поскольку возможна индивидуальная непереносимость.