Ароматерапия для самых маленьких. Эфирные масла для детей: эффективные способы применения

Польза ароматерапии для детей и взрослых, как правильно ее применять, какие существуют противопоказания. Выбор эфирных масел для процедур.

Что такое ароматерапия

Ароматерапия основана на пользе растений и цветов, ее отличие от фитотерапии состоит в том, что для процедуры применяют эфирные масла, которые получают путем паровой дистилляции. В их состав входят родственные организму вещества, такие как гормоны, витамины, микроэлементы, поэтому побочных эффектов от лечения практически нет.

Качественный продукт не имеет цвета или может быть слегка желтоватым. Эфироли разных растений могут отличаться по консистенции: одни гуще, другие более жидкие. Кстати, получаемое масло не всегда по аромату похоже на привычный запах растения, из которого оно добыто.

Чтобы ароматерапия принесла пользу, важно использовать только натуральные вещества, которые приобретаются у проверенных продавцов, в аптеках и, желательно, по рекомендации тех, кто успешно ими воспользовался.

Вещества проникают в организм не только через дыхательные пути, но и через кожу, так что ароматерапия включает в себя такие процедуры, как ингаляции с эфирными маслами, распыление, насыщение воздуха с помощью аромалампы, обогащение косметических средств, ароматические ванны. Также практикуют использование эфиролей во время массажа и для масок для лица и тела, для обертываний.

Свойства эфирных масел в ароматерапии

На сегодняшний день существует огромное количество эфирных масел. Однако в чистом виде они не применяются, так как организм в состоянии их усваивать только растворенными в транспортных маслах, таких как масло виноградных косточек, ростков пшеницы, оливковое, кокосовое, ши, какао, жожоба, абрикосовое, миндальное и т.д.

Полезные свойства ароматерапии

Полезные свойства эфирных масел таковы:

• Антисептические и противовоспалительные свойства . В их составе присутствуют такие вещества, как терпены и феролы, спирты и альдегиды. Они лучше подходят для антисептической обработки, чем привычные антисептики, так как микробы не могут привыкнуть и адаптироваться к веществам, содержащимся в маслах, а те в свою очередь не наносят вреда коже, если нет индивидуальной непереносимости. К ним относятся эфирные масла сосны, кедра, можжевельника, герани, чайного дерева.
• Противовирусные свойства . Благодаря фитонцидам, которые эффективны в борьбе с бактериями и вирусами, они часто применяются для лечения и профилактики ОРЗ и гриппа. Эффективны такие масла, как кедровое, можжевеловое, герани, чайного дерева, лимона, сосновое.
• Укрепляют иммунитет . Регулярно вдыхая такие эфироли, как лимонное, лаванды, ромашки, розы, грейпфрута, вы укрепите свою иммунную систему.
• Улучшают аппетит и пищеварение . Наполняя комнату ароматами эфирных масел, вы сможете пробудить аппетит. Такими свойствами обладают масла апельсина, корицы, бергамота, аира.
• Расслабляют и снимают стресс . Они помогают избавиться от нервного напряжения, улучшить настроение, выйти из стресса.
  Мощными антидепрессантами являются лавандовое масло, апельсиновое, иланг-иланговое, ладана, ромашки, кедра, пачули, нероли.
• Бодрят и заряжают энергией . Аромат эфиролей помогает взбодриться, сконцентрироваться и улучшить настроение. Лучше всего с этой задачей справятся масла бергамота, базилика, эвкалиптовое, сосновое, розмариновое, тимьяна.
• Снижают температуру . В них содержатся микроэлементы, которые помогают организму бороться с микробами и вирусами.
  Для этих целей используют бергамотовое, мятное, эвкалиптовое и лавандовое масла.
• Ветрогонное действие . Добавляя эфироли в питье, вы уменьшите газообразование в кишечнике, а именно помогут масла фенхеля, укропа.
• Мочегонные свойства . Такие ароматические продукты выводят лишнюю жидкость. В этом помогут масла эвкалипта, лимона, шалфея, сосны.
• Улучшают кровообращение . Масла способствуют усилению кровотока в тканях, а значит, улучшению обмена веществ. Такими свойствами обладают эфироли шалфея, лимона, герани, эвкалипта.
• Повышают половое влечение . Они воздействуют на определенные рецепторы, таким образом вызывая половое возбуждение у человека. Для ароматерапии применяют масла бергамота, герани, жасмина, корицы, мирры, иланг-иланговое, ванили, имбирное и гвоздичное.
• Желчегонные свойства . Они препятствуют образованию камней и застою желчи. Помогут масла ромашковое, фенхеля, розовое, апельсиновое, розмарина.
• Помогают при сердечно-сосудистых заболеваниях . Масла помогают уменьшить количество сердечных сокращений, повышают тонус сосудов, понижают давление, улучшают работу миокарда. К ним относятся эфироли иссопа, розмарина, герани, мелиссы, иланг-иланговое, мятное, петрушки, розовое.
• Обезболивают . При нанесении на больное место они уменьшают болевые ощущения, согревают и расслабляют. Обезболивающими являются масло базилика, мятное, лавандовое, чайного дерева.

Вред ароматерапии с эфирными маслами

К подобным аромамаслам относятся эфироли арники, амброзии, аира тростникового, горького миндаля, горькой полыни, болдо, камфорное, сладкого укропа, кассии, туи западной, можжевельника казачьего, горчичное, душицы, мяты болотной, сосны кедровой, руты душистой, чабера садового, чабера горного, шалфея, хрена, девясила, пижмовое.

Эфирные масла цитрусовых повышают фоточувствительность кожи. После их нанесения на тело нельзя находиться на открытом солнечном свету, так как можно получить серьезный ожог кожных покровов.

Кроме того, масла лимонное, апельсиновое, базиликовое, кедровое, эвкалиптовое, фенхелевое, ореха мускатного, тимьяна нельзя использовать внутрь, иначе можно отравиться.

А такие эфироли, как апельсиновое, коричное, лимонное, мяты перечной, гвоздичное и цитронеллы, ореха мускатного, вызывают раздражение кожи, поэтому при превышении дозы могут вызвать сильный кожный ожог, особенно это касается коричного. Для процедур не рекомендуется использовать больше 1-2 капель.

Таким образом, будьте осторожны в применении эфирных масел, прежде чем использовать их, проконсультируйтесь со специалистом по ароматерапии.

Противопоказания к лечению ароматерапией

Существует ряд противопоказаний для вполне безопасных веществ:

• Нельзя применять эфироли при наличии индивидуальной непереносимости и аллергии, так как может случиться анафилактический шок, который приведет к серьезным проблемам со здоровьем.
• С большой осторожностью следует использоваться ароматерапию беременным, так как в этот период предсказать реакцию организма на то или иное вещество очень сложно. Может случиться аллергия. А все неблагоприятные состояния мамы тут же сказываются на будущем малыше. Применение таких масел, как анисовое, арники, базилика, черного перца, камфары, ромашки, корицы, розмарина, шалфея, гвоздики, герани, кедровое, можжевельника, мятное, майорана, горчицы, жасминовое, лучше вообще исключить в период беременности и во время кормления грудью.
• Людям, страдающим от эпилепсии, следует воздержаться от использования масел розмарина, сладкого укропа и иссопа.
• Нельзя добавлять эфироли в питье без консультации со специалистом, так как это весьма сильнодействующие вещества и могут вызвать отравление или навредить микрофлоре кишечника.
• Нельзя использовать лавандовое эфирное масло во время приема железо- и йодосодержащих препаратов из-за несовместимости веществ.
• Масла кедровое, шалфея и чабреца нельзя применять вместе с алкоголем, так как они имеют сильное расслабляющее действие.
• При лечении гомеопатией запрещено использование масла черного перца, камфорного, мятного, ромашки, эвкалиптового, так как они сильно воздействуют на дыхательную систему.

Как выбрать масла для ароматерапии

Для этого соблюдайте такие правила:

1. Четко обозначьте проблему, с которой нужно работать, и согласно этой проблеме подбирайте эфироли со свойствами, направленными на ее решение.
2. Покупая средство, всегда обращайте внимание на наличие даты срока годности. Эфирные масла годны не более трех лет.
3. Приобретайте только у проверенных продавцов, хорошо упакованные, в таре из темного стекла.
4. Эфирное масло прежде всего должно вам нравиться своим ароматом, если же у вас возникают неприятные ощущения или ассоциации, то применять его не стоит. Поэтому еще в магазине можно попросить дать вам понюхать эфироль. Многие из них настолько пахучие, что слышны даже через упаковку.

Как проводить ароматерапию в домашних условиях

Ароматерапия поможет восстановить психическое и физическое здоровье, усилит действие косметических средств по уходу. Поскольку эфирные масла просты в применении и практически безопасны, каждый может освоить их использование в домашних условиях.

Ароматерапия дома против вирусных заболеваний

Для борьбы с вирусными заболеваниями и их профилактики применяют ингаляции, ароматические ванны и массаж.

Особенности использования эфирных масел для лечения простуды:

• Аромаванна . Разведите масла чайного дерева и сосны по паре капель, лавандового и мятного по 1 капле в половине стакана жидкого натурального меда и налейте в ванну температурой 37-38 градусов. Принимайте 15-20 минут, затем тепло укутайтесь одеялом и пейте горячий чай или травяные настои.
• Аромалампа . Для ингаляций используют аромалампу или диффузор. В воду капают масло, исходя из расчета пара капель на 5 м 2 помещения. Проводить процедуру можно не более двух часов подряд, потом необходимо сделать перерыв. Всего в день ингаляции можно делать не более восьми часов. Предварительно нужно хорошо проветрить комнату, а затем закрыть окна и двери, чтобы микрочастицы масел не улетучивались за пределы помещения. Смеси для аромалампы: масла лавандовое (5 капель), эвкалиптовое (3 капли) и мятное (2 капли); масла эвкалиптовое (5 капель), чайного дерева и сосны по 3 капли.
• Массаж от кашля . Растворите в базовом масле (ростков пшеницы, абрикосовом, виноградных косточек, оливковом) по 5 капель ромашкового и лавандового масел, эвкалиптового - 8 капель.

Домашняя ароматерапия для снятия усталости

Чтобы снять напряжение и отогнать депрессивные мысли, составляйте следующие композиции:

1. Для ингаляций . Разведите грейпфрутовое и лавандовое масла по 2 капли, по 1 капле масел лимона, розмарина, эвкалипта и кипариса в воде 50-60 градусов и дышите, накрывшись полотенцем, в течение 10 минут.
2. Для аромалампы . Приготовьте смесь из 10 капель масла грейпфрута, 8 капель масла базилика, по 6 капель масел лаванды и розмарина. Проводите сеанс ароматерапии в течение часа.
3. Для успокаивающего массажа . Обогатите массажное масло или крем 3 каплями эфирных масел шалфея и бергамота. Проводите массаж минут 15-20.
4. Для расслабляющей ванны . По 1 капле масел апельсина и розы плюс 3 капли сандалового или 3 капли грейпфрута и по капле лавандового и иланг-илангового разведите в транспортном средстве (меде, растворе морской соли или молоке), добавьте в горячую воду. Принимайте ванну 15-20 минут. Затем примите душ.

Применение ароматерапии при воспалении суставов

Аромамасла для лечения воспаления суставов применяют в аромаваннах, для компрессов и аппликаций, растираний и массажа.

Особенности применения эфиролей от воспаления суставов:

• Аромаванна . Чтобы снять боль и воспаление, приготовьте теплую ванну не менее 37-38 градусов. Разведите в растворе морской соли по 2 капли масел мяты, розмарина и базилика и добавьте эту смесь в ванну. Принимайте ее не более 20 минут, затем держите около часа больное место в тепле.
• Компрессы . Чтобы уменьшить припухлость и воспаление, делайте горячие компрессы и аппликации из смеси масел мяты, майорана и лаванды. Для этого растворяйте их в транспортных маслах, например, оливковом, виноградных косточек и других, которые нужно подогревать до комфортной температуры и только затем добавлять в них эфироли. Ароматические масла очень летучие, поэтому при подогреве они испарятся и потеряют свои лечебные свойства. Компрессы держите минимум полчаса, но чем дольше, тем лучше.
• Массаж . При артритах эффективен массаж больного сустава с эфирным масло эвкалипта. На каждые 10 мл массажного масла или крема используйте каплю эфирного. Оно разжижает кровь, а значит, улучшает кровоснабжение в пораженных болезнью тканях, улучшает обмен веществ.

Ароматерапия для детей

Применять аромамасла раньше возраста 2-3 недель не стоит, так как ребенок еще не адаптировался к окружающему миру. Начиная с месячного возраста, можно использовать самые безопасные эфироли: розы, ромашки и лаванды. Начиная с трех месяцев, обычно применяют эфирные масла бергамота, фенхеля и сандала. Все они имеют расслабляющие, успокаивающие свойства. Самым универсальным и безопасным считается масло лаванды.

Как правило, для детей младше трех лет эфирные масла используют для добавления в воду при купании, в средства для ухода. Что касается аромалампы и ингаляций, то применение нежелательно, если только для ребенка старшего возраста. Ее можно устанавливать в комнате, пока готовитесь ко сну или читаете сказку.

Способы применения эфиролей для детей:

1. Ванна . При отсутствии аллергии их добавляют в ванну во время вечернего купания, чтобы ребенок успокоился и настроился на отдых. При купании, чтобы избежать прямого попадания на кожу, масло нужно развести в основе, в качестве которой станет молоко, мед или раствор морской соли. Детская кожа еще слишком нежная, а чистое эфирное масло может привести к аллергии, ожогу и раздражению. Добавляйте 1-2 капли.
2. Массаж . Для расслабляющего массажа можно применять не более 1 капли на 30 мл основы. И, конечно же, перед первым использованием обязательно проведите тест на аллергию.

В нынешнее время, детские доктора часто диагностируют у малышей заболевание “Детский психоз”, обвиняя во всем современный мир, с его технологиями и сумасшедшем ритмом, в котором дети, в сравнении со взрослыми, намного быстрее и сильнее устают, что приводит к этому заболеванию. Поставив такой диагноз, педиатры назначают длительное лечение лекарственными препаратами, которые могут вызвать ряд побочных действий. В таких случаях родители задумываются о более безопасном и щадящем лечении своего чада.

Зададимся вопросом, чем же наши предки успокаивали нервы себе, а также своим растревоженным малышам?

Одним из наилучших успокоительных средств для детей и взрослых, с давних времен, была лаванда. Она мягко и без вреда для здоровья, успокоит расшалившиеся нервишки Вашего малыша.

Влияние лаванды на организм

Лаванда – ее лечебные свойства:

• успокаивающее действие;
• ранозаживляющее;
• антисептическое, бактерицидное, дезинфицирующее свойство;
• седативный эффект;
• противосудорожный;
• регенерирующие свойства.

Широкий спектр действия лаванды позволяет использовать ее для приготовления разнообразных лечебных препаратов, лекарственных чаев, спиртов и эфирных масел. Лаванда – панацея для новорожденных, она обладает антисептическим, противосудорожным, а самое главное успокаивающим свойством. Лавандовые ванны рекомендованы при нарушении сонного цикла у младенцев. Масло лаванды, разбавленное в правильном соотношении с эмульгатором, наиболее подходящее, безопасное средство для детей.

Ароматерапия

Лавандовая ароматерапия – это прекрасный способ лечения и профилактики нестабильного состояния и болезней без применения лекарственных средств. К нему прибегают в основном мамочки грудничков и малышей до 2-х лет, дабы не пичкать деток аптечными пилюлями.

Эфирные масла хорошо усваиваются детским организмом, при условии их 100% чистоты, тем не менее, перед применением, следует обязательно проконсультироваться со специалистом, ароматерапевтом, или хотя бы педиатром. Лавандовая ароматерапия помогает бороться с бессонницей, оказывает антисептическое, седативное, успокаивающее действие.

Ванны

Многие молодые мамы не знают, как успокоить плачущего грудничка перед сном, благоприятное действие на новорожденного окажет ванна с лавандой. Ее приятный и легкий аромат поможет младенцу расслабиться, улучшит его самочувствие, успокоит нервную систему.

Лавандовые ванночки можно применять для детей с двухнедельного возраста, после полного заживления пупочной ранки. До двухнедельного возраста строго рекомендуется купать новорожденного в кипяченной воде с добавлением очень слабого раствора .

Очень часто лаванду используют при нарушении сна у грудничков. Она обладает не только успокоительным и антисептическим, но спазмолитическим свойством. Также эффективна при различных высыпаниях и вздутии живота. Однако, любое применение во внутрь лавандового масла, строго запрещено детям до 12 лет!

Соблюдайте осторожность

И еще одна очень важная деталь! – Прежде чем испробовать эфирное лавандовое масло для купания младенца, обязательно проконсультируетесь с Вашим педиатром!

Эфирное масло является сильным растительным концентратом, поэтому применять его нужно с большой осторожностью. Соприкосновение неразбавленного масла с кожей ребенка может вызвать сильнейший ожог или раздражение.

Обязательным условием использования масла для купания, это смешивание его с эмульгатором перед добавлением в ванночку.
Эмульгатором может быть:

• молоко;
• сливки 10-20%;
• соль для ванны.

Для младенцев от 2-х недельного возраста до полугода – берем стакан молока или любого из выше перечисленных эмульгаторов, добавляем одну каплю лавандового масла, перемешиваем до полного растворения и только после этого добавляем его в ванночку для купания. От полугода до 2-х лет – 2 капли, от 2-х лет – 3 капли.

Применение лавандового масла при массаже

Все любят массаж и дети, в том числе. Некоторые молодые мамы, боясь сделать что-то не так, нанимают профессиональных массажистов для таких процедур. Но стоит отметить, что никакой профессионал не заменит любящих материнских рук. Младенцы особенно остро нуждаются в тактильных прикосновениях любящих родителей. Основные приемы успокоительного массажа состоят из поглаживаний и растирания и не требуют высокого мастерства.

Итак, прежде чем начать, обязательно помойте руки с мылом, смажьте их специальным, разбавленным лавандовым маслом, разогрейте руки, теперь приступайте. Начните массаж с круговых движений по часовой стрелке.

Нежные и легкие движения помогут расслабиться и успокоиться малышу, далее начинайте не сильными круговыми движениями растирать животик, плечи, грудной отдел, спинку, ручки и ножки.

Массаж с использованием лавандового масла поможет снять раздражительность и восстановит крепкий сон малыша.

При коликах

Лавандовое масло применяется не только для ванн, ароматизации помещения и в качестве массажного масла. При помощи эфирного масла можно бороться с маленькими проблемками, которые мешают малюткам уснуть. К примеру, . Самая распространенная проблема среди молодых мам.

В маленькую емкость с холодной водой добавляем одну каплю эфирного лавандового масла, тщательно взбалтываем. Получившуюся жидкость выливаем в другую емкость, доливаем горячей воды до получения однородной теплой смеси. Смачиваем в получившейся лавандовой воде небольшой кусок марли, или любой кусок ткани, положите его на животик младенца. Накрываем сверху компресс небольшим покрывалом, для сохранения тепла. Через час или раньше, как малыш заснет, убираем компресс, накрываем ребенка теплым одеяльцем.

Получилась кукла “засыпайка”, спокоен малыш, спокойны и Вы, ведь неразбавленной эфирное масло спрятано глубоко в игрушке и Ваш ребенок не получит химического ожога от соприкосновения с ним. Игрушку для сна можно сшить и самому, вставить во внутрь мешочек с травой лаванды, и укладывать самодельную куколку рядом с Вашей кровинушкой. Игрушка, сделанная заботливыми руками любящей матери, уверена, станет для Вашего ребенка самой любимой.

Лавандовое масло прекрасно подойдет ко всем типам кожи, оно хорошо смягчает ее, избавляет от шелушения, раздражения. Им часто пользуются при влажной уборке комнат, так как оно обладает антисептическими свойствами и убивает болезнетворные микробы. Поэтому оно пользуется большим успехом среди пользователей интернета. Много положительных отзывов и советов по применению можно найти на форумах молодых мам.

Многие мамочки с удовольствием использовали эфирные масла до беременности, во время ее течения, и даже во время родов. Действительно, масла помогают мягко бороться со многими неприятностями, подстерегающими будущую мамочку – от утренней тошноты до некрасивых растяжек.

Но вот на свет появился малыш. Могут ли целебные ароматы принести пользу и ему? И как сделать так, чтобы польза не обернулась вредом. Маленькие дети очень чувствительны. Они во много раз сильнее нас чувствуют запахи, у них тонкая нежная кожа, под которой совсем неглубоко находятся капилляры, по которым бежит кровь. Это обязательно надо учитывать, если Вы решили обратиться к эфирным маслам.

Чаще всего для малышей используют успокаивающие масла для массажа и ванн, чтобы мягко подготовить ребенка ко сну. Стоит учитывать, что на некоторых детей ванна оказывает прямо противоположное успокаивающему действие. В этом случае перенесите купание, чтобы у малыша было час-полтора на то, чтобы успокоиться перед сном, ведь даже эфирные масла не действуют мгновенно. А в это время можно, к примеру, рассказать малышу сказку.

В детских магазинах есть готовые составы для массажа, купания или ухода за кожей, или их вполне можно приготовить самостоятельно, подбирая масла по возрасту и следуя нескольким простым правилам.

Масла для самых маленьких.

Лавандовое. Эфирное масло лаванды подходит для ухода за любым типом кожи, устраняет шелушение, раздражение. Успокаивает нервную систему, смягчает стрессовое состояние. Обладает антисептическим действием, его можно использовать при влажной уборке в доме, если кто-то в семье заболел, к примеру, гриппом.

Ромашковое. Масло ромашки успокаивающе действует на желудок, нередко помогает при метеоризме, воспалении кишечника. Ромашковое масло обладает сильным седативным действием: снимает тревогу, беспокойство, напряжение. Способствует релаксации, умиротворяет, часто помогает при бессоннице.

Розовое. Эфирное масло розы применяется при расстройстве сна, бессоннице, апатии, повышенной тревожности, головной боли. А также для профилактики гриппа и ОРВИ. Если вокруг бушуют эпидемии, и папа пришел с работы с насморком и охрипшим горлом, нелишним будет перед тем, как укладываться спать, проветрить комнату и вымыть пол, добавив в воду капельку этого масла.

С двух месяцев допускается применение еще:

Бергамотового. Это масло благотворно влияет на пищеварительный процесс, снимает боль в животе при несварении, скоплении газов. Полезен при респираторных инфекциях верхних дыхательных путей, а также помогает снять тревогу, успокоиться. Великолепное средство для отпугивания насекомых. Если летом ваш сон тревожат комары, можно поставить аромалампу у открытого окна, и надоедливые насекомые улетят прочь. А вот днем увлекаться им не стоит – это масло повышает фоточувствительность кожи, и вполне может привести к солнечным ожогам.

Фенхелевого. Успокаивает нервную систему. Помогает при икоте, тошноте, рвоте и коликах. Обладая спазмолитическими и отхаркивающими свойствами, облегчает состояние больных простудой, бронхитом, а также коклюшем.

Сандалового. Масло сандала расслабляет организм, вселяет чувство благополучия. Оказывает выраженное релаксирующее действие, способствует хорошему сну. Активизирует иммунную систему, тем самым, предохраняя организм от инфекций. Масло сандала расслабляет, снимает напряжение и беспокойство.

Как можно заметить, все эти масла объединяет успокаивающее и расслабляющее действие. Но наиболее эффективным и безопасным для малышей считается все-таки лавандовое масло. Оно безопасно настолько, что практически никогда не вызывает раздражения на коже даже в неразбавленном виде.

Дозировка и способы применения.

Обычно для детей эфирные масла рекомендуют применять в составе массажных масел, кремов или в качестве добавки в воду для купания. Ароматизация воздуха аромалампами не рекомендуется для детей первых лет жизни, и уж совсем не подходят для малышей ароматизированные палочки или пирамидки, предназначенные для сжигания.

Дозировка любых эфирных масел для детей до полугода составляет 1 каплю масла на полную ванну воды. Если Вы хотите добавить масло в крем или базовое масло (лучше использовать миндальное или абрикосовое), то берите не более 1-2 капель на 30 мл основы. После полугода количество масла в ванне может быть увеличено до 2, а с двух лет – до 3 капель. При добавлении в масло-основу стоит ограничиться 3 каплями до года, и 4-5 каплями - с года до двух.

Эфирные масла ни в коем случае нельзя добавлять прямо в воду для купания. Масла не растворяются в воде, поэтому их нужно предварительно растворить в эмульгаторе. В качестве эмульгатора можно взять горсточку соли (лучше специализированной детской), ложку меда, если нет аллергии, стакан молока или сливок. Масло капается в эмульгатор, тщательно перемешивается, и только потом добавляется в воду. Если этим правилом пренебречь, масло распределится по поверхности воды и может попасть на кожу.

Контакт кожи с неразбавленным маслом может привести к раздражению кожи и даже к ожогам!

Перед применением любого эфирного масла его нужно протестировать. Для этого разведенное (согласно возрастной дозировке) масло помещается на локтевой сгиб. Если реакции нет – замечательно. Если есть покраснение, зуд, раздражение кожи в месте нанесения – откажитесь от использования этого масла.

Эфирные масла, а особенно масла, которые предполагается использовать в уходе за ребенком, стоит покупать только в аптеке. Впрочем, если Вы увидели одно и то же масло в аптечном киоске и на витрине хозяйственного магазина – это тоже повод отказаться от его приобретения.

Перед покупкой эфирных масел стоит проконсультироваться с ароматерапевтом – он подскажет, масла каких фирм стоит использовать, какие масла лучше подойдут для решения конкретно Ваших проблем, и где их стоит покупать.

Рецепты спокойного сна.

Масла можно не только добавлять в ванну или массажное масло. С их помощью можно бороться с некоторыми неприятностями, которые мешают детям спать. Например, колики. С этой проблемой сталкивается почти каждая молодая мамочка.

Добавьте 1 каплю эфирного масла лаванды в маленькую бутылочку холодной воды и хорошенько потрясите. Вылейте получившуюся жидкость в другой стеклянный сосуд и долейте горячей воды, пока смесь не станет комфортно теплой. Тщательно перемешайте, намочите в получившейся ароматной воде носовой платок и положите его на животик малыша. Сверху накройте компресс маленьким полотенцем, чтобы сохранить тепло. Через полчаса или раньше, если малыш уснет, снимите компресс. Постарайтесь укутать ребенка потеплее.

Успокоить ребенка, у которого режутся зубки, тоже поможет лаванда. Но не стоит капать ее прямо на подушку малыша – так очень велика вероятность контакта с кожей. Смочите каплей эфирного масла лаванды кусочек ткани, и, распоров шов, поместите его внутрь мягкой игрушки – поглубже в набивку, а шов зашейте снова. Так у Вашего малыша появится любимая «сонная» игрушка, а Вы сможете не опасаться ожогов от неразбавленного масла.

Аромакосметика и грудное вскармливание.

Практически все малыши и ночью не прочь подкрепиться, поэтому если Вы кормите грудью, стоит на время отказаться от косметических средств с резкими или сильными ароматами и ванн с эфирными маслами перед сном. Если не можете отказаться от них совсем, стоит выбирать масла из тех, что используете для малыша, и в таких же дозировках. А можно использовать аромакулоны. Так Вы сможете наслаждаться любимыми запахами, не мешая малышу. А на ночь такой кулон можно просто снять.

Источник: Вестник № 6 // Межрегиональная Общественная Организация «Лига профессиональных ароматерапевтов, фитотерапевтов и натуропатов» // Под ред. Сакова И. В. – СПб.: ООО Издательство «ЛЕМА», 2010

Использование эфирных масел в педиатрической практике определяется следующими причинами:

1. мощным бактериостатическим и бактерицидным действием эфирных масел;
2. относительно низкой токсичностью, безвредностью;
3. широким диапазоном терапевтического действия.

   У детей первых трех лет адсорбция и выделение любого средства происходит значительно интенсивнее, чем у детей старшего возраста. Повышенная проницаемость кожи и слизистых оболочек у детей грудного возраста требует особой осторожности при аппликациях эфирных масел на поверхность тела. Хорошо зарекомендовали себя в педиатрии эфирные масла мяты, лаванды, шалфея, фенхеля, чабреца, чайного дерева, розы и ряд других.

   Для составления масляных композиций детям используются базовые масла: подсолнечное, оливковое, абрикосовое, миндальное, масло жожоба, зародышей пшеницы, шиповника, календулы.

   Рекомендуемые дозировки эфирных масел для детей разного возраста.

   От рождения до года (грудной период):
   1 капля эфирного масла на 2 столовые ложки базового масла (прокипяченного и охлажденного) для массажа;
   1 капля эфирного масла на 1 столовую ложку растительного масла для растираний;
   1 каплю эфирного масла на 1 стакан воды для компресса;
   1 капля эфирного масла на ванну (начиная с 3-х месяцев).
   

   От года до 5 лет (младший дошкольный возраст):
   1-2 капли эфирного масла на 0,5 столовые ложки базового масла для массажа;
   2 капли эфирного масла на ванну.
   

   От 5 до 12 лет (старший дошкольный возраст и младший школьный возраст):
   2-3 капли эфирного масла на 0,5 столовой ложки базового масла для массажа;
   3-4 капли эфирного масла на ванну.
   

   Старше 12 лет (подростки):
   3 капли эфирного масла на 0,5 столовые ложки базового масла для массажа;
   4-5 капель эфирного масла на ванну.
   

   Ароматерапия для детей от рождения до года.

   В этом возрасте очень полезен массаж ребенка для его развития и сближения с родителями. Массажные сеансы проводятся ежедневно после купания. Делайте легкий массаж, поглаживания. Для того чтобы создать телесный контакт с ребенком, дать ему почувствовать Вашу заботу, не обязательно быть профессиональным массажистом. Используйте ароматическое массажное масло, приготовленное по следующему рецепту:

   • 100 мл миндального масла (или 80 мл миндального масла и 20 мл масла жожоба);
   • по 2 капли эфирного масла римской ромашки, розы, нероли или лаванды (или по 1 капле розы и римской ромашки).

     Нельзя превышать указанную дозировку!

     Делать массаж ребенку нужно, когда он довольный, здоровый и бодрый. В комнате для массажа должно быть тепло. На ваших руках не должно быть украшений. Достаточно для достижения эффекта 10 минут массажа. Находитесь в контакте с ребенком: смейтесь, разговаривайте, напевайте ему.

     Не массажируйте руки ребенка: эфирное масло может попасть в рот.

     Младенцам никогда не следует давать эфирные масла внутрь.

     Колики или инфантильные рези – болезненное скопление газов у ребенка. При этом состоянии здоровые дети в возрасте от 6 до 14 недель начинают подолгу плакать по ночам, и ничто не может их успокоить. В 1989 году доктор Ян-Хелге Ларсон показал, что массаж брюшной полости помогает в этом случае. Причем не важно, осуществляется он через одежду или непосредственно на голом теле. Он выделил несколько причин этого состояния: от недостаточности газовыделения до чувства неуверенности родителей, передающегося ребенку.

     При коликах проводите легкий массаж живота круговыми движениями по часовой стрелке. Используйте следующий масляный состав: 1 капля эфирного масла мандарина, римской ромашки или укропа на 2 столовые ложки базового масла.

     Также поможет компресс: 1 каплю эфирного масла римской ромашки развести в 1 стакане воды, хорошо размешать, пропитать кусок фланелевой ткани, положить его на живот ребенка.

     При лечении запора у детей старше двух месяцев используйте следующую массажную смесь: к 3 столовым ложкам оливкового масла добавьте по 1 капле апельсинового и розмаринового эфирных масел. Массируйте живот ребенка по часовой стрелке.

     В данном случае можно также воспользоваться народными средствами:

     • 5-6 раз в день давайте по 0,5 чайной ложке укропной воды – 1 чайная ложка семян укропа на 0,5 стакана воды, заваривать на водяной бане;
     • 5-6 раз в день давать по 1 чайной ложке тминной воды – взять 1 столовую ложку плодов тмина, залить 1 стаканом кипятка, варить 5-10 минут, охладить;
     • 5-6 раз в день давать чайную ложку слабого настоя ромашки.

       При поносе у детей старше двух месяцев используйте по 1 капле имбирного и лимонного масла в компрессе: разведите эфирные масла в стакане воды, хорошо перемешайте, промокните кусок ткани, наложите ткань на живот.

       Или то же количество масел разведите в 3 столовых ложках оливкового или подсолнечного масла и массажируйте живот ребенка по часовой стрелке.

       Себорейные корочки на волосяной части головы вылечить можно легким массажем головы с масляной смесью: 1 каплю эфирного масла герани тщательно размешать в 1 столовой ложке миндального масла или масла жожоба. Используйте ежедневно до полного восстановления.

       Можно сделать лечебным детский шампунь. Для этого в 50 мл шампуня добавьте 1-2 капли эфирного масла чайного дерева. Хорошо встряхивайте шампунь перед использованием. Наносите на голову ребенка небольшое количество шампуня. Старайтесь, чтобы пена от шампуня не попала в глаза ребенка. Тщательно смывайте пену с головы. Применяйте шампунь в течение недели.

       Трудности с засыпанием, беспокойство устраняются добавлением 1 капли эфирного масла лаванды или римской ромашки в аромалампу. В углубление аромалампы налейте горячую воду, добавьте эфирное масло, поставьте зажженную свечу внутрь аромалампы, ароматизируйте помещение в течение 30 минут, когда ребенка нет в комнате.

       При опрелостях используйте ароматизированный крем для пострадавшей кожи: 1 капля эфирного масла лаванды на 15 г крема.

       Для очищения кожи готовится масляная смесь. Детям до двух месяцев – к 2,5 столовым ложкам оливкового или абрикосового масла добавьте 2 капли эфирного масла нероли или розы. После двух месяцев можно добавить 1 каплю бергамотового и 2 капли лавандового или эфирного масла пачули.

       Можно использовать ароматизированную воду для подмывания ребенка: в 0,5 л теплой воды добавить 1 каплю эфирного масла лаванды (или римской ромашки, тысячелистника) и тщательно взболтать.

       При опрелостях для ванны используйте 2 капли эфирного масла сандала растворённого в 0,5 стакана кефира или молока (или другой эмульгатор). Либо используется настой череды, ромашки – 1 столовую ложку травы череды (или цветков ромашки аптечной) залейте только что вскипевшей водой, настаивайте 40 минут, процедите, добавьте в вечернюю ванну. Ванну с травами можно использовать каждый день и при здоровой коже – для профилактики кожных заболеваний и восстановления кожного покрова от микроранок.

       В народной медицине прокипяченное на водяной бане подсолнечное масло применяют для лечения опрелостей, ожогов, ран и трещин кожных покровов у грудничков.

       При сыпи под подгузником, прежде всего, чаще меняйте подгузники. Не оставляйте ребенка в грязных подгузниках. Как можно больше времени держите ребенка без них. Избегайте использования химически ароматизированных салфеток. Для очищения кожи применяйте масло жожоба или календулы, прокипяченное подсолнечное масло.

       Крем от сыпи под подгузником: в 50 г детского крема добавьте по 2 капли эфирного масла римской ромашки и лаванды (или тысячелистника). Если врач считает, что сыпь связана с молочницей, то вместо этих эфирных масел добавьте 4 капли эфирного масла чайного дерева. Используйте немного крема два раза в день. При появлении раздражения прекратите его использование.

       Как дополнительный метод применяется ванна для детей от 3 до 6 месяцев: в 1 столовую ложку жирного молока добавьте 1 каплю эфирного масла лаванды (или римской ромашки). Для детей старше 6 месяцев можно использовать 1 каплю эфирного масла чайного дерева.

       Прорезывание зубов облегчается следующим способом. Для ребенка старше 6 месяцев приготовьте массажное масло: в 5 столовых ложек миндального масла добавьте 1 каплю масла лаванды или римской ромашки. Хорошо все перемешайте. Нанесите не более двух капель масляной смеси на десны ребенка пальцем или ваткой. Массируйте лицо напротив режущегося зуба, вдоль линии челюсти к уху ребенка. Не трите рядом с глазом и ртом!

       Профилактические сеансы ароматерапии в холодное время года. Рекомендуются методы: ванны, аромалампа, массаж. Младенцам от двух недель до двух месяцев подойдут эфирные масла: эвкалипт, лаванда, нероли, роза. Для младенцев старше двух месяцев: бергамот, фенхель, лаванда, имбирь, апельсин, пачули, петитгрейн, розмарин, сандал, иланг-иланг.

       Профилактические процедуры проводите не более 2-3 раз в неделю. В аромалампе используйте не более 2-х капель. Источник испарения эфирных масел должен быть не ближе 50 см от лица ребенка.

       При кашле и простуде ароматизируйте детскую комнату эфирными маслами чайного дерева, каепута, лаванды или эвкалипта с помощью аромалампы. Используйте в аромалампе 1 каплю эфирного масла.

       Вместо аромалампы можно поставить рядом с детской кроваткой чашку с горячей водой с 1 каплей любого из указанных эфирных масел.

       При насморке поможет ароматизация воздуха в комнате ребенка 1-2 каплями эфирного масла лимона, эвкалипта, лаванды или чайного дерева.

       Народные средства от насморка у грудничков:

       • нагреть на сковороде поваренную соль до тепло-коричневого цвета, насыпать ее в холщовый мешочек и прикладывать к переносице ребенка.

         При бронхите у детей грудного возраста следует использовать 1-2 капли эфирного масла лаванды в аромалампе.

         Значительную помощь может оказать массаж груди следующей масляной смесью: к 2,5 столовым ложкам подсолнечного, оливкового или абрикосового масла добавьте 1 каплю эфирного масла лаванды или лимона.

         Ароматерапия для детей старше года

         При кожной аллергии используйте обычный детский крем, ароматизированный эфирными маслами: лаванды, герани, мелиссы, нероли, сандала, розы, римской ромашки, тысячелистника, в дозировке, соответствующей возрасту ребенка.

         Для лечения ушибов используйте холодный компресс: по 1 капле эфирных масел лаванды и римской ромашки на 200 мл холодной воды, хорошо перемешать, промокнуть кусок ткани в растворе, выжать его, наложить на больное место.

         При ожоге промойте обожженное место под проточной водой, нанесите холодный компресс с 2 каплями лаванды (на 200 мл холодной воды). Можно использовать и другие масла: римская ромашка и тысячелистник.

         Понизить высокую температуру ребенка помогут теплые обтирания раствором, состоящим из 1 капли эфирного масла лаванды, 1 капли эфирного масла чайного дерева, 1 капли эфирного масла римской ромашки и 200 мл теплой воды. Обтирайте тело и голову ребенка, пока жар не утихнет.

         При кашле делайте массаж груди, шеи и верхней части спины масляной смесью с эфирными маслами (кипарис, лаванда, эвкалипт, розмарин, чайное дерево, каепут, ладан, мирт, римская ромашка) в рекомендуемой для ребенка дозировке. Эффективные рецепты при кашле и простуде со следующей масляной смесью:

         • для детей от 1 года до 5 лет – по 1 капле эфирных масел лаванды и чайного дерева (или мирта) на 0,5 столовую ложку базового масла;
         • для детей от 5 до 12 лет – по 1 капле эфирных масел каепута, лаванды и чайного дерева (или ладана, мирта и римской ромашки) на 0,5 столовую ложку базового масла.

           Порезы и ссадины дезинфицируйте раствором, состоящим из 200 мл теплой воды с добавлением эфирных масел лаванды и чайного дерева (по 1 капле каждого масла, или 2 капли при использовании только одного масла). Также эффективно действует эфирное масло лимона. Можно нанести 1 каплю эфирного масла лаванды на лейкопластырь и заклеить им ранку.

           При запоре поможет ежедневный массаж живота ребенка по часовой стрелке. Для создания массажной смеси используйте следующие эфирные масла: герань, мандарин, розмарин, майоран, римская ромашка, мята колосистая. Эффективные рецепты масляной смеси для массажа живота для устранения и профилактики запора:

           • для детей от 1 года до 5 лет – по 1 капле эфирных масел римской ромашки и мандарина на 0,5 столовой ложки базового масла;
           • для детей от 5 до 12 лет – по 1 капле эфирных масел мандарина, майорана и мяты колосистой на 0,5 столовой ложки базового масла.

             При поносе поможет массаж живота или компресс с добавлением эфирных масел герани, лаванды, нероли, имбиря, римской ромашки, сандала.

             Эффективные рецепты масляной смеси для массажа при поносе:

             • для детей от 1 года до 5 лет – по 1 капле эфирных масел лаванды и нероли на 0,5 столовой ложки базового масла;
             • для детей от 5 до 12 лет – по 1 капле эфирных масел имбиря, нероли и римской ромашки на 0,5 столовой ложки базового масла.

               Литература.

               1. Браун Д.В. Ароматерапия. М.: ФАИР-ПРЕСС, 2005.
               2. Инглэнд Э., Борг Л. Ароматерапия для матери и ребенка. М.: «Серебряные нити», Медков С. Б., 2005.
               3. Лавренова Г.В. Вдыхая дивный аромат. М.: АСТ: Астрель, 2005.
               4. Солдатченко С.С., Головкин В.А., Кащенко Г.Ф., Гладышев В.В. Полная книга ароматерапии. Профилактика и лечение заболеваний эфирными маслами. Симферополь: Таврида, 2007.
               5. Энциклопедия массажа. М.: АСТ: Астрель, 2001.
               6. Энциклопедия народной медицины. Т. 2. М.: АНС, 1993.